时尚“老太”泡吧寻开心

时尚“老太”泡吧寻开心

时髦太婆迷上电脑老人姓李,据她说她家住新华大道上。记者见到李太婆时,她正抱着自己心爱的贵宾狗在玩网络游戏。白头发的李太婆穿着一套入时合身的女式西装,耳环闪闪发亮,还背了一个黑色的双挎肩牛皮时尚小书包。太婆一手......
2023-11-27
治疗老人便秘有绝招

治疗老人便秘有绝招

据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病,但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚至影响睡眠与饮食。下面介绍的饮食疗法或许对你有一定的帮助哦。1、多吃产气的食物,如豆类、薯类、马铃薯、萝卜、洋葱......
2023-11-27
心理健康是老人长寿的原因之一

心理健康是老人长寿的原因之一

>>>推荐:细数:老夫少妻性生活如何和谐从心理卫生的角度看,保持身体健康、延年益寿应做到以下几点:1,情绪的稳定。愉快、乐观和稳定的情绪会使人的生理功能增强与心理功能的和谐,增强人的抗病能力,有利于健康长寿。情绪的稳定......
2023-11-27
绿叶蔬菜有益于老年人大脑

绿叶蔬菜有益于老年人大脑

哈佛杨伯翰妇女医院的研究人员发现,60至70岁的妇女,如果平时吃十字花科蔬菜和绿叶类蔬菜较多,其记忆力、口头表达能力和注意力等随年龄增长而减退的趋势相对缓慢。这些蔬菜包括:西兰花、菜花、长叶莴苣和菠菜。杨伯翰妇女......
2023-11-27
放歌让老人永不老

放歌让老人永不老

夏日的一天,我采访了这位歌友中的大姐大——周恒。周恒是吉林人,原来是个儿科医生。和孩子们打了几十年交道,她的心态也变得年轻了,平时总是爱唱爱跳的。医院里有个什么集体活动,比如排练节目啦,合唱歌曲啦,她都积......
2023-11-27
老人用什么轮椅好 老人选轮椅需注意6点

老人用什么轮椅好 老人选轮椅需注意6点

对于瘫痪、中风、截肢者和体弱的老年人来说,轮椅是帮他们提高生活自理能力,走上工作岗位,回归社会的重要工具。因此老人在选择轮椅的时候需要慎重,那么老人用什么轮椅好呢?哪些老人需要坐轮椅呢?接下来为大家一一介绍,供大家......
2023-11-27
“快板”老人的“快乐”人生

“快板”老人的“快乐”人生

说到快板在昌吉市五彩新城小区,提到黄炳生,没有不认识的。为啥?就是因为黄老先生擅长说快板,不仅会说,会写,还会创作歌曲。多才多艺的他,名气自然小不了。我们见到黄老先生时,他正在昌吉市五彩新城社区文化活动室里和康乐艺术......
2023-11-27
高龄老人健身需慎重

高龄老人健身需慎重

高龄老人由于肌肉萎缩、骨质疏松,故不能承受高强度的运动,否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后,身体恢复过程慢,如果一次练习过于劳累,身体得不到恢复,反而会使身体机能下降。高龄老人应该选择各关节、各肌群......
2023-11-27
老年人如何调适丧偶心理?

老年人如何调适丧偶心理?

那么,怎样才能尽快摆脱和缩短丧偶后因过度悲伤而引起的心理障碍呢?一般可采取以下几种心理调适方法:1、避免自责。老年人丧偶后,常常会责备自己过去有很多地方对不起老伴。这种自责、内疚的心理使老年人整天唉声叹气,愁眉......
2023-11-27
一款适合老年人的舒适睡袍

一款适合老年人的舒适睡袍

梦丝家系列丝绸睡袍,来自革命老区湖北英山梦丝家工业园的梦丝家床上用品,产品简介:梦丝家系列产品经传统抽丝工艺及现代科学除味配方处理的纯正蚕丝精制而成。富含人体必需的18种氨基酸和天然多孔性蛋白纤维成份。它较高......
2023-11-27
老人美食:香菇盒子

老人美食:香菇盒子

香菇盒子的制作材料:主料:香菇(干)50克,猪肉(肥瘦)100克辅料:虾仁20克,鸡蛋清40克,油菜50克,调料:淀粉(豌豆)25克,姜3克,黄酒10克,酱油10克,香油2克,胡椒粉1克,盐2克,白砂糖2克香菇盒子的做法:1.香菇去蒂泡软;2.肉糜(猪肉剁茸)......
2023-11-27
请善待性情古怪的老人

请善待性情古怪的老人

老人的种种古怪,并不是他们要存心的让人讨厌,而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年,身体的各个机能都开始明显地老化,部分老人开始变得孤僻和消沉,则是因为自己的来日无多而想到了人生的苦短,和做人的没意思。膝......
2023-11-27
地中海饮食助老人延年益寿

地中海饮食助老人延年益寿

最新一期《英国医学杂志》报道说,雅典医学院安东尼娅?特里霍普鲁领导的一个调查小组在9个欧洲国家共选取了近7.5万名年龄在60岁以上的老年人,他们发现其中遵循地中海饮食方法的人死亡率平均降低了7个百分点。一名60岁的......
2023-11-27
一个靠千余元养老金生活的孤寡老人 幸中500万大奖

一个靠千余元养老金生活的孤寡老人 幸中500万大奖

5月30日,1413期南粤风采36选7摇出号码为03、05、13、18、22、34,特别号码30,结果一等奖在全省中出1注,单注奖金500万元。据检索,这注一等奖花落广州市荔湾区西湾路17号44010799号投注站,为一张10元5注单式票所中,投注时间5月......
2023-11-27
注意:人老“嘴”在变

注意:人老“嘴”在变

吵嘴年轻时颇为大度的人,到老年期往往会因些许小事而与人争吵。多因见解不一而起,短暂而很快烟消云散。老年人吵嘴,不能一概看成是脾气怪,也不能一概看成是坏事,因为老年人的思想、见解和情绪,会在此中获得展现与渲泄。但是......
2023-11-27
吃腐竹可预防老年痴呆?

吃腐竹可预防老年痴呆?

谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,能预防老年痴呆症的发生。腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量,达到防止高脂血症、动脉硬化之功效;另外,还有抗炎、抗溃疡等作用。肾炎、肾功能不全者最好少吃腐竹,否则会加重病......
2023-11-27
警惕:劣质老花镜伤眼睛

警惕:劣质老花镜伤眼睛

医生提醒:劣质老花镜正在悄悄吞噬老年人的健康。老花镜不用验光?66岁的张凤桥认为:买老花镜仅仅是供生活使用,不值得到正规医院进行验光后再购买。她解释,在医院验光需要经过漫长的排队等待叫号、反复检查视力。当视力矫正......
2023-11-27
入秋老年人应防干燥

入秋老年人应防干燥

根据秋燥的特点,在这个季节里,老年人应顺应气候变化以调摄精神,锻炼身体。秋天气候宜人,是进行户外活动的大好时光。可根据自己的条件选择散步、跑步、做操、骑车、登山等体育项目。要注意饮食调节以抵御燥气。根据燥则润......
2023-11-27
老年人“黄昏恋”心理

老年人“黄昏恋”心理

一.传统观念的束缚,使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家。二.克服阻碍黄昏恋的不良心理因素。(1)怕子女干涉。(2)看破红尘不愿再恋。一般发生在多年夫妻或家庭感情不和睦的丧偶者身上。他们对再婚已无兴趣,甚至厌恶婚姻生活,希望......
2023-11-27
关注:更年期妇女的“性福”生活

关注:更年期妇女的“性福”生活

日前发表的一项对中国社区更年期妇女生活质量的调查1表明:处于更年期的中国妇女仍保持较高频率的性生活,但是超过三成的更年期妇女在性生活中遭遇不适。该项调查同时指出,当遇到性问题时,仅有7%的妇女寻求医生的专业帮助。......
2023-11-27