内养三功之上功：叩齿漱口水功三功，其实就是上、中、下三功。上功稍复杂点，上功名称叫叩齿漱口水功。第一个步骤是叩齿，就是上下两排牙齿轻轻地叩，很放松的，不带很多目的的，轻轻、慢慢地叩，叩到口腔里面有比较多的唾液时，就可以......

五行之气，平衡且相互制约、相互影响的分布在自然界中，人的身体中就暗含着五行运行变化之规律，因此才会有五脏生理这样的功能。不但如此，人又需要自然界提供身体所依赖的自然元素用于生存着，所以不法分割人与自然之间的联系......

宁波2017年5月25日电//--面对快节奏、高压力的生活状态，人们对于健康生活理念的追求延伸出了保健食品、医药美妆、健康日化等品类，大健康产业应运而生。适逢5·25全国护肤日，以谐音我爱我提醒着人们关爱自己，而时尚......

内养功能练气保健，炼精化气，调整脏腑，平衡阴阳，益气养精。该功法简便易行，无副作用，通过调整呼吸，可改善内外呼吸的交换能力，调整自主神经功能，增强周围神经功能，改善微循环，提高免疫能力等，在时珍堂的实际应用中对中后期糖尿病患......

室内养花，有很多的技巧，知道了，会把花养的很好看，不知道的，会把花的养的越来越枯萎！下面跟随了解一下关于室内如何养花的相关知识吧！君子兰：释放氧气，吸收烟雾的清新剂。一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气，在......

乳头内陷的新妈妈们在喂奶时可能会遇到不少的麻烦，由于乳头内陷使宝宝不能衔住奶头，下面就为您介绍乳头内陷怎么喂养。乳头内陷怎么喂养1、乳头内陷喂养要矫正宝宝的嘴巴新生儿力气小，不要怕吃不到吃不饱而着急喂奶粉，只......

女人一过了25岁，身体及肌肤都开始走下坡路，那么过三十岁且正处于事业顶峰的女人就更不用说。她们工作压力大，过大的压力极易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是导致机体衰老的重要原因；她们因为忙，极少有户外锻炼的时间......

春天是最适合种花、养花的季节，喜欢养花的朋友看到花卉市场颜色各异的花就挑花了眼，不知道要养什么花好，挑选花卉不仅要考虑到欣赏价值，还要考虑到健康问题，有些花卉的汁液对身体有害，接触皮肤后会引起瘙痒等症状，有些人则对......

如松柏类植物会分泌一种松香油味的脂类物质，对人体的肠胃有刺激作用，如果闻久了，不仅影响食欲，还会使人心烦意乱、恶心呕吐、头昏目眩。玉丁香发出的异味还会引起人气喘、烦闷。室内适合养什么花草？这些花草不要养在室内不......

内痔是由于饮食不节，过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激，或饥饱失常，或因起居失慎，久坐久立，负重远行，或房室过度，或因久泻久痢，长期便秘，妊娠生产，腹部肿瘤压迫等，均可使风湿燥热内生，气血不调，以致经络阻滞，瘀血浊气下注肛门而形成内痔。......

作为一个车主，会常常忽略了汽车内饰保养。但是内饰的清洁关乎乘车人员的健康。那么要怎样保养汽车内饰呢?首先内饰清洁很重要。汽车保养全车内清洗严格按照除尘、清洁、保养三部曲对仪表控制板、顶棚、后缸平台、座椅......

内衣是最接近身体的衣物。首先要注意清洁，污垢不单单意味着不干净，更会影响面料的通气，吸光及软性，从而对面料造成损坏。应该多买几件，交替穿用，这样每件内衣的寿命就可以长一些。高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，更......

多数慢性疾病与患者的生活环境、习惯、家庭、情绪以及职业等因素有着千丝万缕的联系，这些因素对疾病的发生、发展和转化都有影响，所以生活方面的调养对慢性病患者很有意义。老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病，同......

穷养儿子，富养女儿这是很多人的育儿观念，但是人们对于这句话并没有很好的理解，以至于在育儿的过程中出了偏差，那么，到底什么是穷养儿子，富养女儿呢?教你如何穷养儿子，富养女儿穷养儿子，是对男孩一生的投资，富养女儿，是一种文化......

女人，没有不爱自己修长秀发的，就象男人，没有不爱女人那长发飘象的味道，可是头发长需要的营养也很多，日常该如何护理呢，以下就教你护发又保养。光靠每天的头皮护理，想要健康有光泽的秀发还是远远不够的哦，美丽是吃出来的，让我们......

白内障手术后最关键的是恢复期，做好术后保养，让治疗的效果更好。术后当天尽量的平卧休息，不要让水进入眼睛，按医生的嘱咐按时的服药、滴眼药水。在滴眼药水的时候，最好将双手洗净、擦干，避免细菌进入眼睛。滴完药后，闭眼休息......

室内养花与家具陈设相结合，就能创造出一个室内几丛绿，满屋顿生春的绿色世界，虽身居斗室，却可以从中领略到大自然的风采。一盆秀色的文竹摆在案头，就会出现一派文静而潇洒的气氛。一盆优雅的兰花装饰在桌面上，幽香四溢，高雅不......

皮肤干燥要润肺中医认为肺主皮毛，皮肤的好坏被认为与肺脏的状况息息相关。肺功能正常时，可使皮肤滋润；肺燥时，皮肤则干燥。入冬后，肺易被干燥气候所伤，所以，入秋起就开始要补水，帮助皮肤抗御干燥。另外，还要多吃水果。许多新鲜......

发汗等办法不适宜频繁采用南方医科大学马斌教授介绍，类似狂发汗、频腹泻等都是都市女性常见的排毒方法，但都属于下法，不适合频繁采用，否则可能把身体拖垮。据了解，目前较为流行的有水疗蒸汽浴发汗排毒，该法号称利用人体面积......

黄帝内经至今已有几千年的历史，是我国在中医学上的一大瑰宝，今天要为大家讲述的就是有关于黄帝内经春季养生的相关内容，下面就请大家往下阅读，让我们一起学习下关于黄帝内经春季养生的知识吧。黄帝内经春季养生黄帝内经讲......