天热多吃冷食好吗夏季食用适当的冷食，可以清凉消暑，对人体有益。但过多食用或方法不当，就会对人体产生不利的影响，甚至导致急慢性疾病的发生。建议在选择和食用冷食时，注意以下几方面的问题。首先要正确地食用冷食，肥胖、糖......

小儿（学龄前儿童）与婴幼儿（3岁以内）抗病力弱，容易因照护不周而感冒，从而导致上呼吸道感染，甚至引起其他严重病症。因此，需要特别注意照护，积极预防感冒。由于天气气候变化剧烈，忽冷忽热，容易因照护不周而感冒。所以，小儿应当注意......

冬天用冷水洗脸好吗？专家认为：冬天用冷水洗脸好，既能护肤又能预防疾病。冬天用冷水洗脸，可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环，又可促进皮肤组织的营养结构。冷水洗脸不仅可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。长......

一年一度的中秋节即将到来，中国人一直都有吃月饼的风俗习惯，但是每年出现的新式月饼也是让我们大开眼界。虽然小编最喜欢的还是传统月饼，但是今年最新的推出麻辣味和葱香味月饼真的让人非常好奇。究竟好不好吃呢？快和小编......

虽然炎热的天气来点冷饮是可以帮助大家解热，但是吃冷饮也是很讲究的，讲究吃冷饮的几个细节，这样吃冷饮才不会伤身，小编整理一些讲究，希望大家来认真的研究下！细节1：午间吃冷饮从中午到午间2点半左右都是身体比较容易不会被冷......

水果热吃的好处水果热吃即做成粥、汤或者直接蒸煮着吃。水果煮过后可以减轻生冷对胃肠的刺激，减少脾胃阳气的损耗。且热饮能温胃，从一定程度上有益于肠胃。一般来说，水果煮着吃适合大部分人，尤其是脾胃虚弱者、老人、小孩......

近日，据调查指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。中国人的饮食一直离不开热字从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国人的饮食一直离不开......

大寒时节天气干冷，进补要把握养阴护阳、减咸增苦的原则。所谓养阴护阳就是要适应自然界，保持人体平衡；减咸增苦则是指，食物的性味和五脏也是相对应的，中医认为咸味入肾，苦味入心。因此食物不要太咸，要多摄取富含蛋白质、纤维......

如果冰镇的饮料或是清爽的水果都无法让你在骄阳似火的七月里觉得凉爽的话，那么建议你去吃一碗朝鲜冷面，它那筋道爽滑的面条，香、酸、辣、甜、咸五味俱全的汤料不仅会让你胃口大开，而且10摄氏度左右的凉牛肉汤还能起到提神......

很多人一到冬天就手冷，现在不止是体型瘦小的女人出现这种情况，而女人是最不能冷的，因为冷是很多麻烦的根源，血行不畅，还会痛经，有些人还会面部长斑点，是因为体内的能量不能滋润皮肤，严重的会导致肝脏受寒，那要如何缓解冬天手冷......

寒凉的冬天，水果也是冷冰冰的。不少人，尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。有的人，到了冬天干脆不碰水果，当然也不敢给孩子吃。该怎么办呢?其实有的水果热着吃同样营养，还别有一番风味。......

冬天天气寒冷，不少市民都会手冷，女性更为严重。手冷令不少女性非常痛苦：保暖觉得太热，不保暖手冷。健康专家表示，寒症还会给女性们带来其他健康上的困扰。女人冬天手冷吃什么好1、海参海参有着海中人参之称，每100克海参中蛋......

■冬天刷牙的水过冷过热都不好冬天刷牙用冷水还是热水？其实，过冷过热的水对牙齿都不好。因为经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此采用合适温度的水来含漱和刷牙，有利......

一到寒冷冬季，很多女性会出现手冷脚冷的情况，冬天手脚冰冷怎么办这个问题成了无数女性的口头禅，那么冬天手脚冰冷怎么办？专家说，女性冬天手脚冰冷大多与季节转凉、人体阳气不足有关。中医认为阳气具有温养的功能，肾阳虚衰，阳......

冬天到底应该怎么洗脸？洗脸水到底是热好，还是冷好？究竟洗脸的水温如何选择？四个字：不冷不热！很多人对脸上冒油很反感，觉得不好看。脸上的油脂是有很重要的生理功能的，它可以维持我们皮肤正常的屏障功能。如果年轻人油脂分泌旺......

冬天怕冷吃什么好维生素C代表食物：鲜枣、猕猴桃。这种营养素与对寒冷的适应性密切相关。研究显示，摄取大量维生素C能明显减少因寒冷而导致的直肠温度下降，并可缓解肾上腺的过度应激反应，增强身体对寒冷的耐受性。柿子椒、......

天气炎热多吃润喉片天气炎热的时候很多人喜欢吃润喉片，觉得这样可以防止上火，其实这种做法是错误的。在口腔无炎症时经常含服润喉片，会使黏膜因血管收缩而干燥破损，进而出现溃疡。咽喉部无明显炎症时滥用润喉片，会抑制口腔......

这几天各地区的天气都转已热，很多人都已经穿着短裤、短袖轻装上阵，在这炎热的天气里来一杯冷饮，好不惬意！奶昔、冰淇淋、刨冰、冰棒，当这么多的冷饮摆在你面前时，有什么比牙痛更煞风景的！为什么吃冷饮会导致牙痛？怎么吃冷饮才......

人们不能只顾眼前舒服，过于避热趋凉，如在露天乘冷过夜，或饮冷无度，致使中气内虚，从而导致暑热与风寒之邪乘虚而入。在乘凉时，要特别注意盖好腹部，不少农村地方喜穿兜肚，是很符合养生之道的。《养老寿亲书》里指出：夏日天暑地热......

宝宝流鼻涕吃什么好之水果众所周知，水果不仅营养丰富，且富含有维生素C。维生素C不仅能够帮助人体抵抗细菌、病毒，而且也对感冒流鼻涕的宝宝恢复健康非常有帮助。不过需要注意的是，感冒时期的宝宝最适合吃的是温性的水果，因......