高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等病症。那么，多雨天气该如何进行防病保健呢?让我们从衣、食、住、行等几个方面一一了解。一、穿衣宜选透气性佳质地女性尽量不要穿超短......

梅雨季节盆花的养护方法梅雨季节盆花的养护方法梅雨季节雨多、温度高、湿度大，常给盆花带来不利的影响，因此在养护时要注意以下几个方面：（1）加强通风，防止植株生虫生病，每周用杀虫剂、杀菌剂喷洒盆花1次，连续进行3～4次。（2）盆花......

养生要从头开始，那么怎么去保护头部才能达到养生保健的效果呢？专家表示，除了日常洗护外，也可以把扎着的头发放下来，披头散发气血更通畅；另外也可以多多梳头，疏通经络。专家解释说，春天到了，阳气开始复苏，人体内的阳气也逐渐生发......

谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘......

精子对男人的重要性不仅仅是传宗接代这么简单，男人养生也要注意养精，秋季男人精子活动能力更强，更要注意养精，那么，秋季男人该如何养生养精呢？夏季不成熟精子的比例，比其他季节都高。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷......

谷雨，春节的最后一个节气，此时气温升高雨量增多，空气湿度逐渐增加，在这个时间段内很容易出现困乏等现象，除了调节作息注意锻炼身体外，还要从饮食上做一个简单的调理。眉豆土茯苓陈皮煲猪脊骨材料：眉豆、土茯苓、陈皮、猪脊骨......

现在雨水节气已经到了，沉睡了一个冬天，将迎来万物苏醒。雨水节气养生固然好，但是需要注意的地方也有很多，那么，雨水节气如何健康养生呢？雨水节气养生方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看吧！雨水节气要如何养生尽管已经过了立......

夏季天气常常是高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病；高温与闷湿并存，开了空调后，就是室内外两重天，这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等；而许多家中有儿童......

冬季寒冷，是人们进补和保暖的时候，同时这个时候也是养生的好时候，那么冬季应该如何养生？养生可以吃什么？冬季如何养生比较好1、冬季里，适当养生进补，有利于增强体质，帮助抵抗严寒。如果是阳气偏虚的人，可进食狗肉、羊肉、鸡肉......

夏令酷热多雨，不管是热邪，还是湿邪，皆能伤人致病，因此，对于疾病的预防必须重视。一是不要忽略了感冒。一般来说，感冒易在冬寒春冷季节流行，但在夏季，人们也不能不防。由于夏季气温高，人体出汗多，体力消耗较大，加之昼长夜短、睡眠......

预防秋燥是重要的秋季保健养生原则。谨慎起居古人云：早卧早起，与鸡俱兴。早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。但起床时不宜过猛过急，可适当再赖床几分钟，舒展活动一下全身筋骨，对预防血栓形成有重要意义。滋阴润肺秋燥易......

随着气温下降，冬季的到来，又到了养生保健的关键时节。许多肝病患者都很关心在冬季应该如何养肝护肝？冬季养肝主要是加强饮食的调养，比如饮食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外，就是加强身心锻炼，保护肝脏。冬季养肝护肝的养......

冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是三类眼病的流行时段。如何让中老年人的眼睛安全过冬？闭角型青光眼、眼中风、干眼症是冬季眼病的三大主力军，应当积极预防。闭角型青光眼易被误当红眼病、胃肠炎、偏头痛。在青光眼......

夏季已经是真正的来到了我们的身边，天气是越来越热，对于夏天很多人不知道该怎么度过，其实很简单，夏季养生就是要顺应节气，这样养生才会有效果，那么夏季到底该如何养生呢？夏季养生的方法有哪些呢？下面小编和大家一起去了解一下......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？夏季天气常常是高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病人体脾胃受湿邪的影响最大，会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还伴......

虽然秋天的景色宜人，但是由于夏季刚过，我们人体在炎热的夏季损耗会比较多，秋季的话更应该特别注意对身体的养生和保健，秋季养生也是一门学问，是有讲究的，要顺应秋季的特性来养生，这样可以起到一个事半功倍的效果。秋季是人体......

养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放；杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体......

夏季是各种疾病的易发期，所以我们更要做好日常的养生，中医常说到，四时养生法，就是要顺应四时的变化来进行保健养生，下面中医就为大家详细的介绍一下四时养生法的具体内容。四时养生法：所谓四时养生就要顺应四时变化。古人对......

夏季是一个需要特别注意养生的季节。高温炎热的天气容易导致身体虚弱、水分流失和心理不适，因此，夏季养生非常重要。下面将介绍夏季如何养生的方法。一、保持水分摄入夏季气温高，人体容易出汗，导致身体水分流失。因此，保持......

每年的3月20日到3月22日之间为春分时节，这个时节正好昼夜平分，阴阳各半，因此中医认为这个季节养生应该多以平和为主，以和为贵，以平为主进行科学的养生方式，那么具体要怎么做到平和养生呢？日常起居此时已经进入了二之气，气候也......