孕期如何保健能减少宝宝弱视

孕期如何保健能减少宝宝弱视

临床发现先天不足的小孩中弱视的发病率较高。弱视眼的发生与先天体质有着密切关系,而先天体质的强弱则取决于妊娠期的营养与保健状况。倘若母亲孕期注意保健,小儿弱视是可以预防的,具体可从以下几个方面做起:1、调整情绪,......
2023-11-10
预防近视注意饮食酸碱平衡

预防近视注意饮食酸碱平衡

专家认为两者之间有密切联系,如甜味点心吃得太多,就可能对视力造成负面影响,人体内糖类代谢,是需要维生素B的,如果摄取的糖分太多,维生素B就会不足,而缺乏维生素B就容易发生视神经炎。此外,人体若缺乏维生素A,容易导致夜盲症。......
2023-11-22
合理膳食可以预防高血压吗

合理膳食可以预防高血压吗

高血压是现在非常常见的一种疾病,很多患者年龄不大,但是也患有此病,对此,我们一定要做好预防工作。高血压病从本质上来说是一种生活方式疾病,是由多基因遗传与环境多种危险因素,交互作用而成的一种全身性疾病。高血压会给患......
2023-11-11
膳食纤维可以防宝宝便秘吗

膳食纤维可以防宝宝便秘吗

秋季干燥,宝宝很容易便秘,这个时候给宝宝摄入适量的膳食纤维,有助于宝宝建立正常排便规律,保持健康的肠胃功能。下面为您推荐几款富含膳食纤维的食物,给宝宝们做一做吧。【胡萝卜奶羹】做法:准备胡萝卜25克、炼乳10克、婴儿......
2023-11-12
膳食平衡是预防口角炎的主要措施

膳食平衡是预防口角炎的主要措施

口角炎的诱因是冷干气候使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,病菌乘虚而入造成感染,引起口角炎;若膳食中摄取的维生素减少,体内B族维生素缺乏,也会导致维生素B缺乏性口角炎。因此注意膳食平衡,多吃富含B族维生素食物等是预防口角......
2023-11-04
一周平衡膳食食谱

一周平衡膳食食谱

春天已到,万物复苏,您的胃口是否也有了新的想法?现在就让营养专家告诉您在这样的季节怎样吃得更美味、更平衡、更健康。以这样的家庭举例:母亲:35岁教师,每天需摄入能量(能量补充产品,能量补充资讯)2100千卡;父亲:36岁汽车司......
2023-11-14
哪些药膳可以防治痛风

哪些药膳可以防治痛风

痛风患者进行药膳辅助治疗可提高疗效,减少抗炎药物毒副作用。【淤热阻滞型】此类型多为病久、淤热阻滞关节而致。表现为关节红肿、刺痛、局部肿胀、变形、屈伸不利、肤色紫暗、按之稍硬、病灶周围有块垒硬结等症状。饮......
2023-11-17
食疗法可以预防儿童弱视吗

食疗法可以预防儿童弱视吗

对患有弱视的儿童来讲,饮食调理很重要,父母应注意以下几点:1.劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。2.要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。3.多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限......
2023-11-10
牛皮癣患者如何保证膳食平衡

牛皮癣患者如何保证膳食平衡

牛皮癣患者的饮食要注意多样化,合理搭配,这样才能保证营养均衡,同时也是保证病情稳定、恢复健康的基础。动物性食物,主要给牛皮癣患者提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。但有些动物性食物如......
2023-11-22
营养平衡可以缓解眼疲劳吗

营养平衡可以缓解眼疲劳吗

眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方:1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆5......
2023-11-11
平衡膳食和适量运动可预防心血管疾病

平衡膳食和适量运动可预防心血管疾病

肥胖、食盐量过高、饮酒过度、寒冷及缺乏运动已成为诱发高血压病的主要因素,并将进一步引发各种心血管疾病。一、饮食调节(一)主食:粗细搭配粗粮内的膳食纤维及B族维生素含量较高,对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑......
2023-11-17
维生素E可以预防弱视吗

维生素E可以预防弱视吗

维生素E具有抗氧化作用,可抑制晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,对增强肌肉代谢作用和生殖机能有良好影响。能促进病变组织的恢复。维生素E对治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网......
2023-11-11
哪些膳食可以防治感冒?

哪些膳食可以防治感冒?

中医和民间都有一些防治感冒的汤水,对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。今天中医教大家两款能有效防治感冒的家庭中医膳食。咸橄榄芦根汤橄榄有清热利咽的功效,咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成,能增强降火作用,而中药芦根......
2023-11-18
专家:预防“假性性早熟”应该从平衡膳食做起

专家:预防“假性性早熟”应该从平衡膳食做起

新华网北京8月12日电北京大学第一医院教授杨艳玲、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员杨月欣12日应邀做客新华网,就媒体报道“婴幼儿性早熟”事件与网友在线交流,对网友关心的问题进行权威解读。北京大学第一......
2023-11-21
食物酸碱平衡额能防癌吗?

食物酸碱平衡额能防癌吗?

在微博热门转发的众多饮食谣言中,食物酸碱平衡论最为经久不衰。该言论将食物分为酸、碱两种,并称人体是酸性的,摄入酸性食物易致癌,而多摄入碱性食物能够防癌,最终得出选择食物注意酸碱平衡的结论。而专家指出,碱性食物防癌......
2023-11-06
保护肾脏科学用药平衡膳食

保护肾脏科学用药平衡膳食

糖尿病人保护肾脏要注意方法王小琴介绍,要预防糖尿病肾病,先要从源头抓起。只有控制好血糖,减轻肾脏的过滤负担,才能有效避免肾脏损害。糖尿病患者要绝对牢记3个达标:―是空腹血糖必须控制在4.4―6.1毫摩尔/升,餐后2小时控......
2023-11-25
均衡膳食可以抗癌

均衡膳食可以抗癌

大蒜、西红柿、胡萝卜、红薯、黄豆、海藻……现如今越来越多的食物被捧为抗癌食物,抗癌畅销书言之凿凿,有关科学研究也层出不穷,隔三岔五地就会曝出某种食物含有抗癌成分。然而,这些含有抗癌成分的所谓抗癌食......
2023-11-11
合理膳食可以预防癌症吗

合理膳食可以预防癌症吗

在癌症的致病因素中,环境因素占主要原因,但膳食与营养也占有重要的地位。俗话说:有些病是吃出来的。而科学合理的膳食营养可以预防许多疾病。过多的热量摄入及肥胖,会增加结肠癌、直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、子宫内......
2023-11-13
糖尿病患者要平衡膳食

糖尿病患者要平衡膳食

1型糖尿病饮食是非常难规定的,因为1型糖尿病患者大多是青少年儿童,这类人群都是在发育长身体的阶段,饮食控制多了怕影响孩子发育,而控制少了呢又怕糖尿病会加重病情,所以家长是左右为难啊。那我们今天来听听专家的意见,下面......
2023-11-14
儿童平衡膳食的食疗方法

儿童平衡膳食的食疗方法

宝宝的健康成长跟合理的营养饮食是具有非常大的作用的,儿童时期的生长发育,代谢所需要的能量跟摄取的营养素量是要更加注重合理和平衡的。那么每天要怎么饮食,儿童的营养才能达到平衡呢?儿童平衡的膳食需要注意哪些呢?一......
2023-11-13