据英国《电讯报》（TheTelegraph）报道，美国心脏协会（AHA）日前公布了一项将患心血管疾病风险最小化的七步骤指引《生活简单七步》（Life‘sSimpleSeven），其中包括：1.不吸烟；2.多运动；3.不超重；4.保持健康的胆固醇水平；5.保持血压......

近日多地出现较严重的雾霾天气，引发公众对于雾霾天是否影响自身健康的高度关注。专家表示，根据今年1月1日开始实行的《环境空气质量标准》，当遭遇到重度污染时，心脏病和肺病患者的症状会明显加剧，运动的耐受力会降低，健康人......

吸烟会加速皮肤老化，增加患高血压和癌症的风险，可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。下面总结出3个比吸烟还致命的习惯。三个习惯比吸烟致命1、常吃肉相比不太吃肉的，常吃肉的人患癌风险增高4倍，寿......

许多人都知道，被动吸烟可以导致肺癌和心脏病等疾病。最新的一项研究表明，被动吸烟还会使人得中风的机率大为增加。此前的研究已经证明，吸烟者患中风的机率比不吸烟者要大。而在新西兰进行的这项研究则专门集中于香烟被动......

90%的肺癌患者，是吸烟或被动吸烟者。而白领人群的生活，加班提神想吸烟、社交场所弥漫烟气、写字楼窗小密封，再加上压力太大，坐班少动等，诸多危险因素加身，白领阶层可能会逐渐成为肺癌发病的主力军!1、烟草是肺癌的第一元凶......

以为只是感冒引起的喉咙痛，没想到去看医生却被告知患了扁桃体癌症二期。看到这里，大家肯定认为这是发生在那些老烟民的身上，然而患者只是一位38岁健康、不抽烟的女士身上。更让她吃惊的时，医生认为该病是因为性行为时，传染......

随着现在天气现在日渐的变暖，再过几天我们就要迎来炎热的夏季了，说起夏季的话，我们应该都比较了解，在夏季的街上可以随处可见得烧烤摊，烧烤是人们所熟知的一种食物，大家都比较喜欢吃，而且有些男性会喝着酒吃烧烤，那么大家知道......

文章列举了大量的数据作为依据，2015年的一年内，因为空气污染导致欧洲79万人死亡，当中有40%到80%的人是因心血管疾病而死亡。而因为吸烟死亡的人数是8万人，这样对比出来的数字，可以看到空气污染导致死亡的人数是吸烟的近10......

吸烟会加速皮肤老化，增加患高血压和癌症的风险，可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。常吃肉。美国《细胞》杂志刊文称，相比不太吃肉的，常吃肉......

即使是现在，癌症也是日本人死亡的最大诱因。据日本厚生劳动省2012年（平成24年）公布的数据显示，每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的很多食品中就含有致癌物质。......

随着生活与工作带来的压力越来越大，使得很多女性无暇顾及对自身进行保健，甚至还养成了一系列不良的习惯。而在女性的坏习惯当中，吸烟就是比较常见，也是危害性很大的一种，一起来了解下吧。女性吸烟的六大危害1、致月经不调......

我们都知道吸烟有害健康，但是你知道吗？吸烟不仅仅危害自己的健康，同时还危害他人的健康。最近日本调查发现，父母吸烟或会导致子女肥胖。那么你知道被动吸烟的危害有哪些吗？父母吸烟或致子女肥胖据日媒报道，在婴儿期有被动吸......

《美国医学会杂志·内科学卷》18日刊载的一项研究显示，如果艾滋病病毒携带者在接受抗逆转录药物治疗时还吸烟，那么他们死于肺癌的可能性比死于艾滋病的可能性会高出10倍左右。戒烟预防肺癌应成为护理艾滋病病毒携......

每年的2月4日为世界抗癌日。很多人认为自己没办法控制癌症的发生。实际上，全世界超过叁分之一的癌症病例是可以预防的，只要我们知道正确的防癌知识，并用于日常生活。抽烟、饮食、营养、运动和晒太阳，都与癌症的发生密切相......

新研究表明，吸烟可能会减缓骨愈合，增加了一项这一习惯可能的健康后果。每年近一百万美国人因吸烟而死亡。英国林肯郡医院整形顾问穆罕默德·M·博士是这项研究的研究人员之一，他说，这些发现是经过数年的研究......

雾霾天，饮食要跟日常有区别由于老人和儿童的抵抗力较弱，建议老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。尽量以清淡饮食为主，不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，以利于身体排出......

丙烯酰胺是生产聚丙烯酰胺的原料，人体可通过消化道、呼吸道、皮肤黏膜等多种途径接触丙烯酰胺，食物中的丙烯酰胺主要存在于高碳水化合物、低蛋白质的植物性食物加热（120°C以上）烹调过程中形成。只要是淀粉类食品，在高......

运动多就一定好吗？这个问题在人们长期的意识里认为都是对的。我们长期认为生命在于运动，是的没错，确实适当的运动对我们的身体健康有好处，但不是越多越好。关于运动的误区你犯了几个？误区一：认为跑步和走路速度快就一定好由......

美国范德比尔特大学的研究人员分析了来自上海妇女健康研究中的数据，这项研究从1996年至2000年收集了7.1万多名40至70岁没有吸烟和饮酒习惯的妇女的信息，并创建了一个健康生活方式的评分。这个评分是根据五个与死亡率有......

5月初，一篇《速溶咖啡喝不得，致癌物比抽烟多》的文章，开始在全国各大主流网站传播，说的是速溶咖啡中检测出的致癌物——丙烯酰胺的浓度，高于薯片、炸薯条、蛋糕和香烟等4大致癌食品，喝速溶咖啡的危害，远比抽烟大，与......