女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的DHA与大脑内视神经的发育有密切......

炎炎夏日，大家不论在身体上还是精神上，多多少少都会受到炎热天气的影响，出现一些不舒服的症状。这个时候，做好日常调理是显得十分重要了。专家指出，银耳是很好的养生食物，尤其适合夏季饮用，夏天大家不妨试着做做银耳饮食。那......

【出处】出自《滇南本草》。【拼音名】YúYǎnCǎo【英文名】HerbofBenthamDichrocephala【别名】三仙菜、星宿草、地胡椒、鼓丁草、翳子草、地细辛、小镘头草、明头草【来源】药材基源：为菊科植物小鱼眼草及菊......

万圣节的到来，让我们很多人熟知了南瓜的美丽故事。南瓜不仅可以减肥，还治疗便秘，健胃助消化。进入秋季，气温的降低，使得本来就不爱运动的那些人，更喜欢宅在家里。不是用电脑就是看电视，很伤眼睛。那么如何巧吃南瓜，养好眼呢？吃......

今天介绍这道南瓜胡萝卜白贝汤，灵感其实来自宝宝辅食南瓜胡萝卜蛤蜊菜羹。给宝宝吃的东西自然是营养丰富全面，像胡萝卜和南瓜就富含β胡萝卜素，蛤蜊则高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。不过蛤蜊在我们这边不......

虾米在各位家庭主妇的手中都能够做出很多可口的菜肴，但是虾米的营养价值及功效的详细资料并不是很多朋友知道得比较详细的。下面我们就跟着专家的脚步来看看虾米的营养价值及功效，护心海味篇虾青素的神奇功效吧。虾米的......

【中药名】红鱼眼hongyuyan【别名】烂头钵、龙眼睛。【英文名】CaulisPhyllanthiReticulati。【来源】大戟科植物无毛龙眼睛PhyllanthusreticulatusPoir.var.glaberMuell.-Age.的茎。【植物形态】直立或攀援灌木，高1.5......

主料：对虾200克豆腐200克辅料：韭菜50克鸡蛋150克调料：大葱5克姜5克植物油20克香油5克盐2克味精2克胡椒粉1克制作工艺：1.将虾去头、皮洗净，切0.8厘米的粒；2.豆腐剁泥，加鸡蛋、凉高汤50克、盐、味精、胡椒粉调匀，放植物油中炒至......

国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵......

手捧着茉莉香的普洱茶，闻着茶香，品着茶韵。身在这样一个茶香飘逸的氛围里办公，是一种享受。老板一直是茶的爱好者，也喜欢将好茶拿出来共品。左边喝的是铁观音，右边喝的是碧龙春，前面喝的是雨花，后面喝的是猴魁。办公室的茶水......

护肤保健工作做好了，当然会让自己一直保持年轻，解决各种肌肤问题，所以在现在的时候很多人会使用各种各样的护肤产品或者是护肤方法，而鱼子酱护肤也是现在比较流行的，那么现在我们就具体去认识一下鱼子酱护肤，可以带来哪一些......

以形补形、吃啥补啥，这是我国民间广泛流传的食补理念，一直被人们所推崇，但这种进补方式科学吗？记者采访了相关专家。迷信吃啥补啥，七岁娃吃鱼眼上瘾7岁的洋洋最近总是嚷嚷着要吃鱼眼。在妈妈的追问下，洋洋才说出了真相。原......

吃胡萝卜，可以补充β-胡萝卜素，这个大家都不陌生。但美国哈佛医学院的研究人员公布了最新的研究成果：如果常年补充β-胡萝卜素，可以帮助大脑增强记忆，还能保护大脑其他思维功能，如减少痴呆症患病几率等。人体氧化过......

紫菜汤很多人都爱喝，它除了大家熟知的补血、补碘功效外，对我们的心脏和视力还有保护作用。其原因就在于紫菜中富含的牛磺酸。牛磺酸是人体必需的一种重要营养素，它对健康的好处首先体现在心脏上，可保护心肌、增强心脏功能......

【拼音名】XiǎoYúYǎnCǎo【别名】小鱼眼草、菊叶鱼眼草【来源】菊科鱼眼草属植物小鱼眼草DichrocephalabenthamiiC.B.Clarke及菊叶鱼眼草D.chrysanthemifolia(Blume)DC.的全草。夏季采收，洗净晒干。【性味】......

【出处】云南【拼音名】YúYǎnCǎoGēn【来源】为菊科植物小鱼眼草的根。【原形态】植物形态详鱼眼草条。【性味】辛甘，温。【功能主治】利小便，治五淋溺时疼痛。【用法用量】内服：炖肉，0.8～1两。【摘录】《*辞典》......

身体是由许多部位组成的，要全面保护自己的身体，就要对这些部位各个击破。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其......

在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就来为你介绍他对眼睛的好处：现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇窗户长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成失明。防止......

虾是调经通乳的上好佳品，别名虾米、河虾，每日适用量是100克，最佳的食用方法除了清蒸之外还可以用来煮粥。虾的保健功效虾具有补肾、壮阳、通乳的功效，属壮阳补精食品，对阳痿体倦、腰痛、腿软、筋骨疼痛、失眠、产后乳少以......

药膳功效以味甘苦、性温的羊肝为主料，配上诸调料，共成补肝，益血，明目之剂。对肝虚视力减退、夜盲、角膜软化症、血虚萎黄、虚劳赢瘦、预防癌症等有疗效。中医认为肝开窍于目，肝藏血。故猪、牛、羊等动物的肝脏，皆可以补肝，养......