一般睡前音乐最好是纯音乐的形式，有歌词，会吸引宝宝的注意力和好奇心，当然有些宝宝因为专注地听音乐，慢慢觉得累了就会困。不过最好还是没有歌词的轻音乐，或者是没有歌词的宝宝音乐，但是曲调不要太强烈，不要抑扬顿挫太明显，最......

宝宝最佳睡眠时间宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑，按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠时间也就越短，不过人体的生物钟晚上10点至11点将出现一次低潮，这时，人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。因......

给你的宝宝一个过渡物品这个安抚物，比如，一条毯子、一个绒毛玩具，都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。让一条毯子或一个玩具熊成为宝宝至爱的方法，就是把它放在你身边待会儿，使它沾上妈妈的气味。宝宝的嗅觉非常敏感，当他......

宝宝秋季睡眠护理如何让宝宝更好眠一、秋季宝宝睡眠不好的原因1.温度差异大。夏天温度高，气候炎热，孩子们一般都会在空调房中休息，才会觉得舒适一些。可是到了秋天，温度渐渐降下来了，晚上的时候甚至会感到一丝的寒冷，这个时......

培养宝宝午睡的重要性培养宝宝午睡习惯不仅能够增强宝宝的记忆力，还能使得宝宝恢复体力，增强自身的免疫能力，使宝宝精力充沛。对于学龄阶段的孩子来说，如果不午睡的话，那么就扰乱大脑存储记忆的方式，从而影响到学习能力。另......

新生儿除了吃奶、睡觉、排泄之外，似乎再没有什么别的事情。吃饱就睡，睡醒就吃。没经验的新爸妈还以为这孩子患了什么疾病呢。那么新生宝宝睡多久才合适？睡眠利于发育新生儿因为脑部还没有完全发育成熟，容易疲劳入睡。只有......

什么是睡眠从专业角度的定义来说，睡眠就是高等脊椎动物的一种周期出现的静息状态，而且这种状态是自主的，而且可以逆转的，具体表现是当机体受到来自外界的刺激，比起非睡眠状态，反应会稍弱。而且意识会出现暂时的停顿。人生中......

宝宝不爱睡觉怎么办？很多父母都有这样的困扰，就是宝宝不爱睡觉。宝宝睡得少，不仅会加重父母的负担，让大人更加劳累，还会影响宝宝的身体发育。宝宝老是不爱睡觉不利宝宝的健康成长哦。有什么方法可以促进宝宝睡眠吗？宝宝不爱......

睡眠时又可分为安静睡眠期和活动睡眠期。安静睡眠期：利用超音波即可观察得到，胎儿处于完全睡眠的状态，对于外界的刺激或声音，都没有明显的反应，因为不容易被吵醒，此时几乎没有胎动产生。活动睡眠期：有各种不自主的运动，如手脚......

Q1：宝宝睡觉需要什么样的环境？需要保持房间的温暖，一般理想的室温大约在20-21℃。在宝宝的房间内装一个能调光的台灯或床头灯，这样当你夜晚去查看时，不会打扰他。不要吸烟，让宝宝生长在一个无烟的环境中。在他的床上不要放......

宝宝冬天睡觉要不要穿袜子?年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚。在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外......

从性心理的角度来说，宝宝在到了3岁后就最好要和父母分房睡了。否则宝宝年纪越大，想要和宝宝分房睡就会越困难了，也会使得宝宝的性心理停滞在这个阶段里，导致宝宝长大后会患上精神疾病或是心理问题。宝宝年龄太小，也是不适......

宝宝的睡眠是非常重要的，父母一定要确保孩子有充足的睡眠病保证孩子优质的睡眠，这样能为宝宝的健康身体打基础哦。但是，充足的睡眠不是指尽量让宝宝多睡。宝宝的睡眠时间应适当。那么，不同年龄的宝宝睡眠时间应该多少合适......

很多孩子都有睡前一定要听睡前故事才肯上床的习惯，讲睡前故事有助于提高孩子的理解力、想像力和逻辑思维能力，对大脑的发育很有帮助。而且，可以大大增强父母与宝宝之间的联系与交流。那么，什么样的故事更适合0-3岁宝宝睡......

哈佛大学医学院附属贝斯以色列医院音乐疗法专家曾经做过实验，发现那些睡眠曲可以缓解新生儿呼吸的节奏，可改善宝宝的睡眠质量，可降低宝宝的心率。同时研究人员还发现无论是什么样的音乐对新生儿都会有一定的安慰作用，同时......

宝宝冬季睡觉到底盖多少?新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保......

不同的年龄阶段宝宝的睡眠时间表每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循......

一、含着乳头睡：含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良;再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息;而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。延......

宝宝的睡眠质量关系到大脑的健康发育，专家研究表明，小儿睡眠的持续时间对成长非常重要。不同年龄段的宝宝睡眠时间有所不同，0到半岁是16小时，半岁到2岁是14小时，2岁12小时，3到4岁以后大概11小时，5到9岁是10小时左右，一般4岁以......

除了婴儿的外观，睡姿对健康及智力方面的影响亦是父母所关心的。事实上，不论是仰睡或是趴睡，从健康角度来看，都不会影响婴儿的健康。趴睡胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势......