平时吃水果，我们比较习惯苹果、香蕉类等大众水果，而对于莓类水果一般是偶尔买买。其实，相比与大众水果，莓类水果不但补充营养元素，而且能够养颜美容，防癌抗癌。莓类水果能够有这么多作用，最重要的就是其富含多酚类抗氧化剂，能......

蔓越莓：欧美最为风行的蔓越莓，名列抗老化食物前十位。所含多酚等营养成分能有效对抗胆固醇，保护心血管，经常食用，还能保护人体免受泌尿道感染。蓝莓：含有一种名为花蓝甘的营养素，是莓类中含量最高的，可以增强夜间视力，预防夜盲......

各式莓类水果大解析走进便利商店里琳琅满目的果汁，零食，健康食品，是面膜，都是以天然水果为卖点，草莓，蓝莓，蔓越莓和覆盘莓成为当红炸子鸡，每种莓类各司其职，不管是吃到肚子里还是用在皮肤上，让你漂亮又健康。莓关系草莓，蓝莓是亲......

草莓是既好看又好吃的一种水果，有词为证：田间谁种红玛瑙？香绕青庐，味近春桃。安得亲执动嫩梢。贻识夙志犹拂袖，摇叶娇媚，回眸云桥，轻慑唇舌情难消。颜色真的像红玛瑙一样，而味道确实酸甜适宜，沁人心脾。阳春三月正是草莓成熟的......

联合国粮农组织也将蓝莓列为人类五大健康食品之一。美国《时代》周刊也称，蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多。蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健......

草莓颜色鲜红、口感酸甜，是一种色香味俱佳的水果。草莓果肉中含有碳水化合物、蛋白质、有机酸、果胶以及丰富的维生素和钙、磷、铁、钾等人体必需矿物质，其中维生素C含量较高，对预防坏血病、动脉硬化、高血压、高血脂等......

乌蔹莓别名：拔、茏葛《尔雅》，龙尾、虎葛（《尔雅》郭璞注），五叶莓（陶弘景），笼草、乌蔹草《蜀本草》，五叶藤《履巉岩本草》，五爪龙《简便方》，五爪龙草《医学正传》，赤葛、赤泼藤《纲目》，五龙草《本草述》，五爪龙藤《文堂集验方》，母......

草莓又叫洋莓果，草莓色、香、味俱佳，且含大量维生素C、多种氨基酸和钙、铁、镁、锌等矿物营养，草莓的营养价值很是丰富，还具有美容养颜的功效，下面就具体给大家介绍草莓的营养价值。草莓的营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸......

树莓是灌木型果树，生态经济型水土保持灌木树种，在欧、美一些国家早已广泛栽培，并形成产业化发展，引入中国后也得到快速发展，在很多省、市、自治区都得到广泛种植。因其具有很好的营养价值、药用价值和食用价值，所以经济效益......

牛奶莓别名：高脚红毛饭消扭、虎泡、七月泡、灯笼泡、马泡、红刺苔。性味：味苦、性寒。归经：归肝、肾、胃经。入药部位：为蔷薇科植物红腺悬钩子RubussumatranusMiq.［ifoliusMaxim.］的根。牛奶莓的用法用量内服：煎汤，9-15g。牛......

农民种草莓年入百万农民种草莓年入百万，这种白草莓种类稀少价格昂贵。都说现在农村的钱难赚，确实现在的农村中青年都到外地打工挣钱，在家的都是一些年龄大的跑不动的老年人和儿童。不过今天介绍的这位农民确实厉害了，种植......

蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种莓因为含有植物营养素所以色泽浓艳。植物营养素是预防许多中癌症的有效物质。最近，佛罗里达大学的研究人员发现，巴西莓里的活性成分可以杀死培养基里面的癌细胞。还有研究表明蓝莓和麝......

树莓果实性味微甘、酸、温，具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。树莓的叶性微苦，具有清热利咽、解毒、消肿、敛疮等作用，主治咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症，在湖南湘西地......

男子患草莓状血管瘤，造成面部被红色疙瘩覆盖，从小被人叫红脸关公，不少人因看到害怕对其避而远之，红脸关公42岁时有医院表示可以做切除手术，日期，手术第一期已顺利完成。6日晚，笔者在三军医大新桥医院整形美容科病房里看见了......

到了摘草莓的季节，可是诱人的草莓怎么洗才干净呢？特别是家里的宝宝，怎么吃草莓才放心呢？现在市面上很多草莓都残存农药，需要用淡盐水浸泡后才能吃。与您一起了解一下清洗草莓的技巧吧！草莓怎么洗？草莓的保存方法草莓怎么洗又......

茅莓别名：三月泡、红梅消、虎波草。性味：味苦、涩，性凉。归经：归肝、脾、大肠经。入药部位：茎叶。形态特征：根圆柱形，常扭曲，长10-30cm，直径0.3-1.2cm。表面灰棕色至棕褐色，具纵皱纹，外层栓皮有时呈片状剥落，露出红棕色内皮。根头......

生吃蔓越莓是一个好的选择。蔓越莓预防缺乏维生素C所引发的坏血玻三百年前，新英格兰殖民地政府进贡了3样北美洲著名的土产给当时英王查理二世，包括印第安玉米、鳕鱼以及桶蔓越莓。但经过长久的航行后，鳕鱼和玉米都腐坏了......

1.蓝莓抗老化冠军与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑，是名副其实的口服抗老美容佳品。1）......

蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉，野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下，清除掉表面上的粉尘洗即可。蓝莓怎么洗？怎么挑选蓝莓？蓝莓怎么洗由于......

蛇莓别名：蚕莓《日用木草》，鸡冠果、野杨梅《救荒本草》，蛇含草、蛇泡草、蛇盘草、哈哈果、麻蛇果《滇南本草》，蛇藨、地莓《本草会编》，龙吐珠《生草药性备要》，九龙草《纲目拾遗》，三匹风《草木便方》，三皮风、三爪龙《分类......