很多人都有颈椎不适的感觉，今天小编为大家介绍七种恢复颈椎健康的方法，以免由颈椎不适造成颈椎病，那样就得不偿失了。1、要温度：及时主动调温颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以合适的温度。可在办公室筹备一......

在6日贵州省疾控中心召开的新闻通气会上，贵州省疾控中心健教所所长郝森说，根据贵州省2010年第六次人口普查，65岁及以上人口占全省常住人口的8.57%，贵州已进入老龄化社会。老年人往往同时患有多种疾病，包括慢性非传染性疾病......

颈椎病在骨科十分常见，是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，引起相应临床症状的疾病，多见于40岁人群，患者主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛。致......

颈椎病是许多的中老年人乃至上班族都容易患上的疾病。这多数是由于我们的工作和生活习惯造成的。那么纠结是哪些习惯导致了这一问题的发生呢？下面我们一起了解下相关的信息吧。慢性感染主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎......

不良生活习惯最容易导致颈椎病发生，人们不管在做什么都一定要注意自己的姿势才是最好的。那你知道颈椎病的病因还有什么吗？很多人都想要知道这些问题，下面就让权威专家来为我们解说下吧。颈椎病的病因一般包括下面几个方......

脖子上挂着音乐手机听音乐，低着头玩PSP游戏机，看MP4视频，看起来时尚也打发了无聊的乘车时间，却无形中伤害了你的颈椎。好多音乐手机重量上并不轻，如果挂带过细，加上时间长且左右摇晃，极容易压迫动脉或神经。低着头玩游戏机看......

IgA肾病需保持的几种饮食习惯！在IgA肾病的治疗上，应当加强对饮食的控制，合理的肾病饮食对于IgA肾病的治疗有非常重要的作用，那么患者应当如何加强IgA肾病的饮食工作呢？下面我们来介绍一下。1、IgA肾病应禁食用高钾的食物，例......

颈椎病在生活中是如此的高发疾病，因此，想要预防颈椎病，在平时需多加注意。那么，颈椎病的预防过程中，我们应注意哪些事项呢？一起从下面的文章中了解下吧。1.颈椎病的预防需保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗......

腰椎病对于我们的健康损害很大，因此我们要注意做好该疾病预防，要想远离腰椎病，首先我们要知道哪些生活习惯会导致腰椎病的出现，很多人由于缺乏对腰椎病的了解，长时间不注意身体从而引发腰椎病。那么，哪些生活习惯会导致腰椎......

上班族女性办公室久坐不动，缺乏活动加上坐姿不良，是颈椎病的高发人群，加上现代人对智能手机越加依赖，低头族也是颈椎病发病的诱因。颈椎病患者常出现手背和手指麻木、疼痛、肢体感觉减退，头痛、头晕和视物模糊，心跳加快等，严......

随着高温天气的持续，颈椎病患者越来越多。其中，中医指出，猛吹空调最易得颈椎病，另外解暑贪凉是主要诱因。其一，夏天开空调最容易伤害颈椎，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。因为天气炎热......

颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行......

每天运动一些，有事没事的时候练练深蹲。别看这是一个简单的动作，它会影响你的寿命。下面介绍一下老人长寿的8个好习惯。1.深蹲专家研究发现，深蹲能让全身肌肉群都得到锻炼，老年人练习深蹲是预防摔倒的最佳运动。2.早点睡......

【川芎白芷炖鱼头】配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。功效：祛风散寒，活血通络。用......

除了老年人和职场白领，中学生渐渐成为颈椎病新宠。小编从某家中医院获悉，该院针灸科每天都能接诊3—5例颈椎病学生患者，逢寒暑假和小长假，这一数字还会大幅上升。为了备战艺考，春节后，17岁高三学生小华就开始突击训练，......

这些坏习惯导致颈椎病！坏习惯一：常甩头发，单侧的颈椎运动长发容易溜到面前挡住视线，因此，有的长发女性会快速地把头往后外侧轻抖，有的女性动作则更夸张，要先稍低头，然后用手向后理头发，同时，头还顺势向后外方转个圈。专家认为，这......

1、手法治疗时力求轻巧、稳重、柔和、准确。因为颈椎病患者大多数为中老年人，体质较弱，在手法治疗时，应注意性别、年龄差异。如男性体强力大，耐受力较强，手法宜稍重;女性体质弱，耐受力较差，手法宜稍轻;老年人气血虚弱，肌肉无......

（一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。（二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。（三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发......

颈椎病是我们的生活中比常见的一种骨科疾病，同时这一疾病的治愈周期也比较长。因此做好颈椎病的预防才是关键。下面给大家介绍远离颈椎病的几种好习惯，供大家参考。选好寝具最好使用圆柱形的枕头，把枕头放在颈部，而头可以......

颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行......