春天是斑点最易发作、加重的季节春天易生斑？原因是经过了一个冬天的雪藏，皮肤已经习惯了一个弱紫外线的环境，突然加强的紫外线，让皮肤无所适应;其次，人们的心情开朗啦，毫无遮掩地户外活动也是主观原因，都会使脸上的斑点像雨......

用什么洗脸能祛斑？一、用柠檬一个小小的柠檬，它居然可以变出几种不同的花样，由于它含有丰富的维生素C好果酸，能够清除肌肤的游离基和老化的角质，促进肌肤新陈代谢，去除沉淀的黑色素，让长满斑点的面部恢复细腻和嫩白，斑点从此......

人们常说，十个女人九个斑，在美丽标准里，皮肤的白皙，并像A4纸一样白成为了评价女人是不是具有气质的主要标准。美丽从来与斑点势不两立，可是脸上长了雀斑、黄褐斑、痘痘、痤疮，老公不爱理，上司不爱看，还不小心给旁边的女同事做......

美体内衣与普通内衣不同，采用超密度弹性纤维精致而成，非常名贵。所以在穿着时，千万不可硬拉，特别注意您手上的戒指或指甲以及其它会害纤维的硬东西。普通的中性洗剂禁止使用漂白剂洗衣粉选择无特效成份之普通的中性洗剂溶......

午睡时间多长合适？世界卫生组织在国际睡眠会议上强调，午睡时间不宜超过半小时，对于中老年来说是有一定道理的。因为睡眠时人的心率减慢，血压降低，持续午睡1～2个小时，使血压一直处于偏低状态，醒来后同样会头疼、头胀，工作效率低......

洁面剃须是男人每日的必修课之一。洁面剃须让你整个人更有精神。当然对于男性朋友来说，剃胡须不仅仅是简单的事情，还是有些讲究的，才不会影响健康哦。剃胡须前先用温水洗脸(不要使用任何洗面奶之类的东西洗脸，就用温水清......

激光祛斑作为一种常见的美容疗程，已经成为许多人追求美丽的选择之一。其原理主要是利用激光的能量来破坏和清除皮肤表面的色素沉着。下面将详细介绍激光祛斑的原理。首先，我们了解一下色斑的形成原因。色斑大多是因为皮......

冬至进补有讲究今年冬令进补，明年三春打虎，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。冬令进补是我国历史悠久的民间习......

面条在中国有着悠久的历史。东汉的煮饼、魏晋的汤饼都是面条最初的叫法。面条虽然普通，吃法却大有讲究，下面是营养专家对面条营养的详细解读：面条中午吃更营养面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中......

在冬季里，羊肉备受青睐。羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐，它不......

过去有句老话：一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗？营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能多食和夜间勿食。根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆......

食用药用蔬菜时，注意少用调味品。因为，这些药用蔬菜大部分都有自己独特的味道，调料过多会减弱药效。食用时可先在碗里放入盐、胡椒面、捣碎的蒜和辣椒，再倒入酱油和水，最后放入蔬菜浸泡2~3分钟后冲洗沥干。制作时最好用手......

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。下面让我们看看哪些食物不宜与猪肉搭配，哪些食物最适合与猪肉搭配食用......

祛斑小窍门，美食也也能祛斑啦。如果你也嫌弃祛个斑还要在脸上涂涂抹抹的折腾来折腾去的话，那么，食疗祛斑是最适合你的祛斑方法。吃什么能祛斑呢？1、牛奶核桃饮牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石......

精致的脸庞,白皙无斑的脸部肌肤,才是爱美女性的追求。人生,就是一场美丽的旅程,有的路途风景秀丽,有的山峦荆棘重生。对于爱美女性来说,黄褐斑、雀斑、日晒斑、辐射斑等脸部色斑就是人生的荆棘。面对各种脸部问题,应......

散步是许多老年人日常的健身方式。北京大学人民医院专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。第一，随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼......

吃粗杂粮好处多多，重视养生的人都耳熟能详，糙米、玉米、黑豆、红薯成为健康饮食的代名词，但偏偏吃粗粮吃出一帮子面有菜色的人，他们犯的错误叫过犹不及。粗粮含有丰富的纤维素，吃得面有菜色，就是纤维素吃得太多，营养不良的典......

姜特殊的药理作用，是它能够保健养生的原因，但这也决定了人们在进食姜或姜制食品时要特别注意它的用法和禁忌，随意进食，也有可能因食用不当对身体造成损伤。1、吃姜最好不去皮：有些人出于卫生的考虑喜欢削去姜的表皮，其实带......

吃韭菜，从农历二月延至整个春天，一直可吃到六月韭，臭死狗为止。然而，有人钟爱的它的味道，有人却不喜欢吃后口中的韭菜味。韭菜营养丰富，但也需注意不少食用的禁忌。农历二月所生长的韭菜，由于气候佳，土壤适中，种植出来的韭菜是......

光子祛斑是近5年发展起来的一种带有美容性治疗的技术，可以说是脱毛的孪生兄弟。在脱毛的过程中，人们发现经过反复的脱毛治疗后，毛区的皮肤会变得相对光滑而靓丽起来。当然首先发现这个有趣现象的是美国的皮肤科激光医生，......