孙子兵法誉满全球，三十六计走为上策更是妇孺皆知。而如今让人最为恐惧的癌症也有了御癌兵法二十三计，让你不再为此惶惶不可终日。第1计饮水计水是生命和健康的源泉。刊登在1996年《新英格兰医学》杂志上的一篇研究发现，......

随着乳腺癌疾病的患病人数的不断增多，以及该疾病巨大的危害性，那女性到底应该怎么做才能预防乳腺癌的发生呢？女性乳腺癌预防七式：预防乳腺癌第一式：多吃鱼。据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家......

人体内缺乏欧米伽3是肿瘤生长的主要原因之一，而在日常饮食中多掺杂一些富含欧米伽3的食物，如青菜、水果、深海鱼，能有效帮助预防癌症。建议饮食上可多增加一些青菜、水果、鱼肉，简称青水鱼。青菜：最好选择新鲜、无污染的蔬......

生活中哪些饮食习惯有益癌症预防：针对饮食，欧阳学农说，要想远离癌症，饮食应该注意以下习惯：吃肉不要过多，因肉中脂肪含量高，可以多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求;咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐，应少吃;发霉的......

专家指出，我国癌症总发病数在持续上升，十年之间，癌症总死亡水平上升了31%。其中，肺癌、肝癌、乳腺癌、结肠癌、直肠癌等与生活方式密切相关的癌症上升迅速，这在城市中尤其明显。我国居民膳食结构正在发生一系列变化，食物由......

癌症是可以预防的。癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环境导致的，流行病学研究发现约40%的癌症患者与饮食习惯、食物构成、食物加工、烹饪方法等因素有关。有大约30%的癌症与生活习惯，特别是吸烟、......

预防食道癌的重点是在于饮食方面，饮食主要是指不吃变质食物，以及过热过烫的食物，以避免损伤到食管，同时烟酒对于食管也会有刺激的作用，尤其是烈酒。长期刺激的情况下，可能会致癌，下面就食道癌的早期预防措施进行介绍。食道癌......

国内外研究均证实长期过度吃盐是引起高血压、心脑血管病的一个重要因素。然而，多吃盐与癌症又有怎样的关系呢？人体随着钠盐摄取量的增加，罹患食管癌、肺癌、睾丸癌和膀胱癌的风险会增加20%至30%，在吃盐与癌症的研究中，关于......

五大饮食习惯可预防癌症发生！只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。多吃蔬菜水果、食物多样化、控制体重、不吃烧焦的食物、多吃淀粉类食物做到了这五点，就可以防止癌症的发生。1、多吃蔬菜水果坚......

生活中确实饮食能够具有防癌的作用，专家强调，饮食的多种组合可互补身体内的微量元素的不足，长期食用可预防癌症。家住福州台江的陈先生，平时很注意上网收集养生文章。近日，他在网上看到说番茄和芥蓝同吃可防前列腺癌，这让他......

在癌症危机的时代，人人都畏惧癌症的危害。那么生活中我们应该如何预防癌症呢？吃什么食物可以起到预防癌症的效果呢？抗癌饮食有什么原则呢？12抗癌饮食原则远离癌症危害抗癌饮食1.多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌症......

有句话叫做，病从口入，不当的饮食可能后果很严重。然而科学健康的饮食却可以有效地预防癌症，让你享受美食的同时，也能轻松拥有健康。专家为大家推荐了这7种食物，可以帮你预防N种癌。黑斑香蕉：预防肠癌、肾癌香蕉能预防直肠癌......

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针......

原则一：多吃蔬菜水果坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。原则二：不提倡饮酒如饮酒每天不超过一杯(相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒)，经常饮酒能增加患口......

食道癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。我国是全球食道癌发病率最高的国家。因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，但近年来40岁以下发病者有增长趋势。因为癌症的潜......

建议一：选择植物性食物为主。选择植物性食物为主的膳食结构，平时常吃蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食，这些食物不仅有利于预防心脑血管疾病，也有利于预防癌症的发生。具体措施：尽量采购市场上日益增多的新鲜蔬果，以及薯类......

癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生......

日本研究人员25号发表研究报告透露，他们已经在动物实验中确认绿茶的一种成分与治疗男性勃起功能障碍的药物伟哥联合使用，能够有效的抑制癌细胞的增殖。报告指出，研究人员将两种物质同时注射到患有血癌的实验鼠体内，发现癌......

不少人闻癌色变，其实癌症是可以预防的，那么，究竟如何预防？下面就教给您17招可以预防宫颈癌的方法：（1）饮食多样化，不挑食、不偏食；（2）多吃维生素含量丰富的食物，包括蔬菜水果及动物肝脏等；（3）吃饭时细嚼慢咽，不食过烫、过冰的食物；（4）忌暴......

我们日常生活饮食的不健康会引发癌症，从饮食搭配上做调整能有效的预防癌症发生，懂得癌症病人吃什么好对于癌症患者意义重大，营养健康专家为您推荐健康抗癌饮食的十二条金标准：癌症病人吃什么好一、饮食清淡癌症预防饮食搭......