【1】打电话比发短信好一项来自美国威斯康辛-麦迪逊大学的研究发现，在电话里听到对方的声音能有效降低听者的压力水平，从而提高拥抱时体内产生的激素（后叶催产素）。发短信可不会有这样的效果。#p#副标题#e#【2】把柑橘当......

英国最近公布一个新研究，称偶尔说说脏放，更有利于控制情绪，有利于身心健康，而且是越毒辣效果越好。其实这种说法是有一定的道理的，因为现实生活中每个人都会有自己的压力的，比如婚姻中的男女就很有可能会对自己的另一半有不......

【药品名称】：健康补脾丸【药品性状】：本品为灰褐色的水丸;味微苦。【药物成分】：黄芪龙骨(煅)党参牡蛎(煅)白术(麸炒)肉豆蔻(煨)茯苓黄柏车前子(炒)、茵陈、苍术(炒)。【功效与作用】：健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱，食......

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息，是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的。第一，解除疲劳，休整身体疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗......

小编我觉得其实很多人都没有意识到自己的身体，是处于亚健康的状态。有的人说，亚健康没什么大不了的，并不影响日常生活。其实，这是不对的。亚健康很容易导致人的情绪异常，也就更容易得病，不容小觑哦!亚健康是介于健康和患病......

便血常常伴随有肛门疼痛等症状，是肛肠疾病的重要表现之一，也是多种肛肠疾病的发病信号。如果不及时治疗，会加重病情，对健康不利。为了预防便血的发生，我们在日常饮食中应该多选择容易消化的的食物，限制对肠道不利的食物，以增......

健康的牙龈颜色（图）健康的牙龈颜色（图）......

■关键词：压力、疲劳年轻女性如果在短期内骤然出现大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常肤色，可能是面部扁平疣。这种皮肤病是由病毒感染引起的，一般无自觉症状，有时伴有轻度瘙痒，搔抓后可出现串珠状排列......

>>>推荐：奶蜜葱汁巧治老人便秘1.克服不良的生活习惯人到老年常会保留一些不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、不按时作息、饮食不均匀、食物品种只满足口味等。这些不良的生活习惯都要下决心改掉，特别是烟必须戒掉，以保身体健......

男性健康很重要，那么怎么知道自己是不是健康呢？以下7大身体表现说明你很健康。1.相对清澈、充沛的尿液。如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，说明身体的水分充足，而且肾脏健康。如果尿液完全无色，可能意......

脾开窍于口，其华在唇。足阳明胃经之脉环口唇，故望口唇，可诊脾胃的病变。看唇色时不要涂口红。唇色红润：为正常。说明胃气充足，气血调匀。1、唇色淡白：为血亏，血不上荣，故毫无血色。2、唇色淡红：为虚为寒，多属血虚或气血双虚，或体......

其实，嘴唇是你最好的健康小伙伴，一旦你的健康有什么问题，最先反映出来的一般都是唇部。唇部真的有这么神奇吗？赶紧和小编来一探究竟吧。一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是......

出现皱纹不一定是衰老的表现，也可能是身体内某些疾病的直接反应。额头皱纹：双手勤按摩皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上......

长期不能说话的人方才懂得言语对于一个人是多么的重要。据说少奇主席的夫人王光美同志就是因为长期在监狱里不能够说话，出狱之后曾用一段时间去恢复言语的能力。说话是一个人与生俱来的权利，说话也是保持身心健康必要和......

顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。可是产后，不能再用以前年轻时不健康的「快速减重法」，以前也许不吃就会瘦，现在可不同，因为？的新陈代谢速度可能已经改变了。若......

民以食为天，各个人所偏好的食物又有所不同，但如果盲目采取他人的饮食方法我们的身体也不一定能够适应：最近在一项以色列研究中有一名对象就因为每周多次食用西红柿而出现血糖急剧上升的现象。根据报道，以色列魏茨曼科学研......

痤疮俗称粉刺，因为它是青春期常见的生理现象，所以还有人称它为青春蕾或青春豆，虽然它对健康影响不明显，但它却昭示着身体健康的状况。早在2000多年以前，我国的经典中医著作《内经》就指出痤疮的发病是郁乃痤，受情态影响肝气......

我国的烟民约有3.6亿，这个数字占到全世界的三分之一，更为可怕的是，我国吸烟人群正在快速向年轻化发展。根据1984年、1996年和2002年三次全国性的吸烟流行病学调查显示：男性平均吸烟的年龄从1984年的22岁提前到2002年的18......

口腔、肛门测温3分钟许多疾病特别是感染性疾病往往都有体温的改变，测量体温是自我保健技能之一。将口腔体温表放在被测者的舌下，闭口，测温时间为3分钟。如婴儿或神志不清者，则可用肛表测温，时间也需3分钟。时间太短会测不......

虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，小编介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年......