高血压已经是我们生活中一个重要的疾病了，也有很多在和高血压做斗争的人，这些人也在斗争出研究出很多适合高血压患者的饮食，而这些食谱的种类其实是比较多的，所以我们今天就给大家介绍一些关于能缓解高血压的滋补粥吧。（1）......

研究发现，目前高血压的患者是越来越年轻了，但是主要群体还是老年人，而且这个疾病对于老年人的健康的影响也要比年轻人大很多的，所以我们就要更加的关注老年人的饮食习惯的，那么老年人如何调整饮食才能高血压得到缓解呢？1.控......

喝茶加按摩能缓解高血压？高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：每次取甘菊3克，开水冲泡代茶饮，每日3次。山楂茶：取鲜嫩山楂果1～2枚，用开水冲泡，代茶频饮。荷叶茶：取鲜荷叶半张，洗净......

相信不少的高血压患者都知道需要注意饮食，可以说这是一个老生常谈的话题。虽然高血压患者多为中老年人，但现在有年轻化的趋势，因此，我们不得不提前预防，据研究表明，喝茶不仅能够预防，还有降压的效果。那有哪些茶有这样的功效......

随着国内老龄化人口的不断增加，老龄化社会规模的规模不断增大。中老年人保健品逐渐被人们所认识并且接受。由于保健品并非药物，并且更有利于人体对于营养物质的吸收，相当一部分人都是保健食品和普通食物一起使用。随着年......

洪大伯是医院的老病号了，年近七十的他患有高血压、心脏病等慢性病，每年都会到医院中医科住院调养一段时间。根据洪大伯高血压、头晕、耳鸣、腰疼、盗汗等症状，医生给洪大伯开了六味地黄丸和降压药。一次洪大伯向医生咨询......

关于高血压的饮食我们总是在强调，可是偏偏有一些患者很挑食。除了要精心挑选高血压患者合适的食物，还要符合患者的口味，这无疑增加了高血压患者的护理难度。下面为大家推荐一种简便、有效的降压食品——土豆汁......

逛街对与女人来说是见无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子：李帆是个急性子，但是偏偏女朋友喜欢逛街，而且一逛就是好几个小时，最让小李吃不消的是，女朋友只逛不买东西，经常是......

人到了老年，五脏六腑均皆虚衰，故而容易发生疾病，这些疾病除单纯的的药物治疗外，更重要的是食用补品进行滋补，补品可滋补脏腑、组织、器官，培补阴阳气血精髓，使人体生命活动平衡协调，恢复正常的生理功能，保持健康、延年益寿，为此......

带鱼又称刀鱼、裙带鱼、白带鱼，因其身体扁长形似带子而得名，以山东舟山产的为最佳。带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富，鲜食、腌制、冷冻均可，深受群众欢迎。功效：带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳......

1、甘菊粳米粥取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。2、芹菜苦瓜汤芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫......

土豆不仅种植范围广，而且富含维生素C，土豆中的维生素C在加热时也不会流失。此外，土豆还含有钾、铁、氨基酸，以及微量的具有镇定作用的阿托品。土豆有多种药效，被广泛用于辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、贫血、湿疹......

高血压可以跑步吗？很多爱好运动的高血压患者都有这个疑问。下面就和小编一起来了解一下，看看医生对这个的解答是什么吧。高血压到底能不能跑步？高血压可以跑步吗？相信看完以下三点，各位高血压患者都有了答案。跑步放松可利......

气血不足对于人体健康的影响是非常严重的，尤其对于女性来说，因为女性生理结构的特殊性，每个月都有一定的失血量，如果不能及时的补充气血，很有可能造成贫血、神疲乏力、身体抵抗力下降等多种疾病，在我们国家民间有很多可以补......

健康保护神———胡萝卜治疗贫血、感冒、便秘、高血压，预防癌症，健胃，美容◇最佳食用季节：秋冬两季◇挑选要点：茎比较细◇食用方法：榨汁◇保存方法：冷藏众所周知，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生......

高血压患者的治疗，一方面要按照医师的医嘱，积极的用药，进行符合机体承受能力的运动;另一方面，可以进行科学的饮食疗法。通过食补辅助性的调节血压，维持机体的健康。民间有一种说法，常吃芹菜可以缓解高血压的症状，这是真的吗？......

我们很多人都知道我们每天吃苹果是有利于我们的健康的，但是对于高血压的患者来说，苹果并不是最好的食疗水果，有的时候我们吃的东西也不一定是健康的，其实对于高血压的患者来说猕猴桃就是一个不错的选择。新研究中，奥斯陆大......

穷人的面包———土豆治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、贫血、湿疹、烧伤、冻伤、便秘◇最佳食用季节：春秋两季◇挑选要点：表面光滑、没有损伤◇食用方法：擦碎、煮、烤◇保存方法：阴凉通风处以前，一提到......

洋葱，为百合科草本植物，又名葱头、圆葱，是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为菜中皇后，营养价值不低。功效：洋葱是蔬菜中惟一含前列腺素A的，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产......

人体内的气血如果充足的话，那么人体就会比较少的发生疾病的症状。相反，如果人体内的气血不是很充足的话，那么身体就会比较多的发生疾病症状。导致气血不足的原因有很多，过度的劳累、身体上的疾病等都是可能会导致气血不足......