据《日本农业新闻》报道，国立健康营养研究所杉山道子研究员发现，在糖分相同的情况下，食物的搭配方法不同对血糖值的影响也不同。米饭是日本人的主食，杉山道子把仅吃米饭者的血糖指标和吃饭前后喝牛奶、吃乳制品的人血糖指......

在预防糖尿病出现的措施中，饮食调整是非常重要的。首先每天吃的东西，尽量选择一些含糖量低，脂肪含量少的食物，比如主食可以选择一些粗粮，不要选择一些精细的食物，比如有玉米、小麦、小米，还有高粱等。另外还有含有非常多纤维......

正常人主食也要减少吃三白食品的比重。常吃这类主食易使人体糖耐量受损。白米饭、白面条、白面包，这三白食品是不是基本主宰了您一日三餐的主食？美国最新研究表明，每天进食300克以上白米的华人女性，患糖尿病风险剧增78％。......

调查显示，我国的糖尿病患者人数已居世界首位，成人糖尿病患病率高达11.6%，并呈现出年轻化的趋势，而肥胖是重要原因之一。如何才能有效预防糖尿病？有一个研究指出，每周吃4个鸡蛋就可以降低患糖尿病的风险，这是怎么回事？吃鸡蛋也......

菠菜，一种受很多人喜爱的蔬菜，也是营养价值很高的食物，其实很多人不知道菠菜根配生姜可预防糖尿病，现代医学研究表明，菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜，它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但......

糖尿病已经开始困扰着很多人了，也影响着很多人的身体健康，其实除了药物可以控制糖尿病之外，我们也可以吃一些东西，从而在饮食上控制住我们的糖尿病的发展趋势，但是有那种食物是可以有效的预防糖尿病的呢？这个就是我们所有人......

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。那么吃什么可以预防糖尿病呢？吃什么可以预防糖尿病紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维......

随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃......

蓝莓跟苹果都是我们很常见的两种水果，受到很多人的青睐。据介绍多吃蓝莓和苹果者患2型糖尿病的风险较低。不过研究人员也指出，这项研究仅表明这两种水果与糖尿病风险之间的关联，并不意味着吃这两种水果可以预防2型糖尿病......

现在有不少人都患有糖尿病，而这种症状最根本的原因就是在饮食方面做好调理。糖尿病人在注意饮食时，还需要注意的就是少吃糖，而且现在市场上也出现了很多无糖类的食品，对此也有不少人在问糖尿病人无糖食品能吃吗?要想让糖......

在饮食上我们要留意什么呢？我们要怎样预防糖尿病呢？他不是一个独立的病症，在生活中这个疾病和肾病的发生是存在某种联系的。那么我们要怎样去了解呢？怎样预防效果会更好的，这就涉及到吃了。在饮食上，食物蛋白存在两种情况，一......

【鲜奶玉露】配方：牛奶1000克，炸胡桃仁40克，生胡桃仁20克，粳米50克。制法：粳米淘净，用水浸泡1小时，捞起沥干水分，将四物放在一起搅拌均匀，用小石磨磨细，再用细筛滤出细茸待用。锅内加水煮沸，将牛奶胡桃茸慢慢倒入锅内，边倒边搅拌，......

近年来糖尿病患者的人数逐年增多，这其中与我们的饮食不合理有很大的关系。而一旦患上了糖尿病，就需要很好的控制自身的饮食。下面给大家介绍糖尿病可以吃什么蔬菜，供大家参考。苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗消渴。现代临床......

众所周知糖尿病最忌讳的就是糖，包括含糖的任何水果和食物，所以说要想要控制好糖尿病，吃的就要有技巧。哪些水果是可以吃的哪些水果是不能吃的哪些水果最好少吃呢？这里就让我告诉大家，这样你们就可以放心的吃水果了。糖尿病......

近日，记者从市五邑中医院了解到，近年来，随着人们生活水平的提高，高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病发病机率明显提高，并且有低龄化的趋势。专家指出，这一情况的出现是由很多原因导致的，其中不良生活习惯是其中一项，如食用食......

我们都知道糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病的治疗历来有一些传统的治疗方法，即饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是糖尿病最基本的治疗方法，如果控制得好可以过正常人的生活，所以，糖尿病患者在日常......

为什么会得糖尿病呢？目前认为原因主要和遗传、生活方式有关，当胰岛功能完全丧失或部分丧失，人体血糖代谢或内分泌系统紊乱后就会导致体内高血糖，人就得了糖尿病。糖尿病的高血糖状态会导致眼、肾、心脏、血管、神经的慢性......

糖尿病是现在社会的常见病，人们对于糖尿病一般也有较高的认知度，谁也不愿意自己得上糖尿病这样的慢性病，从而影响自己的生活和幸福。因此做好糖尿病的预防是很重要的，那么应该怎么进行预防呢？1、提高认识，加强锻炼。人们要......

我国确诊为糖尿病人的数量已经接近一亿了，约占了全国人口的14分之一。糖尿病已经成为我国慢性病中很主要的病症之一，在糖尿病发病之前，通过合理的饮食可以让三分之一的人恢复正常，三分之一的人维持稳定，三分之一的人成为糖......

美国哈佛大学的一项新研究表明，吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险，若吃一些生辣椒，患Ⅱ型糖尿病概率也会下降。研究小组以既往无癌症、心脏病、脑卒中病史的30~79岁中国男女约48.7万人......