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关于莲藕的男士时尚内容
莲藕的功效与作用 多吃莲藕可清凉补血改善肠胃
莲藕,属睡莲科植物,性温,含丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功效。莲藕味道甘甜,清爽可口,既可食用又可药用。你知道莲藕有哪些功效与作用吗?莲藕的营养价值很高,具有止咳、补血的作用。本文为你介绍莲藕的功效与作用。......
2022-04-08
推荐 缓解秋燥可吃莲藕
从立秋开始,空气就越来越干燥,还特别容易感到烦躁不安。从中医角度来看,秋燥的产生与两个因素有关,一是阳气不足,二是阴液不足。对于人体阴液不足的人来讲,此时节应要多食一些清心润燥的食物来缓解秋燥,可吃些如:梨、甘蔗、银......
2023-11-24
莲藕饺子馅做法大全
莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血......
2023-11-15
藕节煎水有效治疗鼻出血
藕节治疗流鼻血相传在明朝,有一对夫妻老来得子。他们将这个儿子视为掌上明珠,生怕他长得不壮实。然而事与愿违,这个男孩在四五岁的时候开始出现了一个毛病——只要到冬天就会流鼻血,每隔两三天就会流一次。就因......
2023-11-06
女性多吃莲藕有六大功效
莲藕是一种非常常见的食材,中医方面认为这种食材具有很好的清热祛燥的功效,特别适合那些上火的患者服用。现在这个季节正是莲藕上市的时候,这个时候服用莲藕具有非常好的进补功效。今天,小编就来和大家一起说说女性多吃莲......
2023-11-04
莲藕 秋季养生滋补的佳肴
民谚曰:荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药。莲藕含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美,适宜老少滋补。早在《神农......
2023-11-15
经期吃莲藕好吗 推荐四款食疗方
莲藕是我们餐桌上常吃的一道蔬菜,莲藕的营养价值很高,吃莲藕的好处有很多,所以女性在生理期适量吃点莲藕对身体有好处。爽脆莲藕沙拉材料:莲藕150克,甜椒40克,鸡胸肉200克,小黄瓜2根,生菜50克。调味料:醋、盐、黑胡椒粉各适量,......
2023-10-30
深秋10月吃这些食物最养生
深秋吃什么好1、小白菜:补钙。小白菜又叫青菜、鸡毛菜,是蔬菜中含矿物质较丰富的一种,尤其钙元素,高达90毫克/100克,比大白菜高出近一倍。小白菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。另外,小白菜富含维生素B1、......
2023-10-29
夏季吃莲藕有什么好处?
莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效,是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动,从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。材料:面包片1片,西芹100克,莲藕、苹果、虾仁各50克,豆浆200毫升做法:1.西芹、莲藕洗净入......
2023-11-21
孕前食谱之蝙蝠莲藕
蝙蝠莲藕材料白嫩莲藕一大节、红甜椒1个。调料盐、糖、醋、姜丝各少许。做法1.将藕洗净,削去边皮,切成长筒形;横刀将藕切成薄片,但不要散开。2.将红甜椒洗净,切成丁备用。3.用手将藕片推成蝙蝠形态,再用红甜椒丁摆做眼睛;将......
2023-11-14
可让女性补血养颜的好汤“莲藕排骨汤”
中医认为,冬季不但要贮存体力为来年的春生夏长做准备,又要有足够的能量抗寒御病。所以,冬季里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美容的作用。老鸭笋尖汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:......
2023-11-27
脾气暴躁吃什么 莲藕山楂是首选
脾气暴躁相信是每个人都会出现的情绪,但这种不良情绪需要我们尽量控制。有些人往往比较容易脾气暴躁。那么你知道脾气暴躁吃什么好吗?脾气暴躁吃什么1、莲藕莲藕全身都是宝,是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物......
2023-10-29
早餐吃莲藕可健脾开胃
莲藕早餐清热解暑健脾开胃材料:面包片1片,西芹100克,莲藕、苹果、虾仁各50克,豆浆200毫升做法:1.西芹、莲藕洗净入沸水锅中焯透,捞出沥干水分切丁;2.苹果洗净,去蒂除核切丁;虾仁洗净煮熟。3.取盘,放入西芹丁、藕丁、苹果丁、......
2023-11-23
莲藕健脾开胃 盘点莲藕的6大功效
藕断丝连,出淤泥而不染,濯青莲而不妖,这些都是对藕和莲的描述,笔者也一直很喜欢莲的品格,这个植物千百年来被多少文人墨客写在笔端,戏中常有,画中常见,口中常说,真的是与我们人类有着千丝万缕的联系,而且,在湖北等地是鱼米之乡,到......
2023-11-05
吃什么抗癌 秋季健脾抗癌吃莲藕
吃什么抗癌?秋季健脾抗癌可多吃莲藕。莲藕是获得最多国宝级中医师青睐,同时也是历代医家推崇的养生食物。莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析,莲藕含有大量铁质,具有补血作用。丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则......
2023-11-06
秋季适合多吃藕 4款莲藕药膳值得拥有
秋季吃藕的好处1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固......
2023-10-29
寒露时节养生多吃山药和莲藕
寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等根菜。山药既是中药,也是美食,是大家熟悉的滋补珍品。研究证明,山药中的B族维生素的含量是大米的数倍,矿物质中钾含量极其丰富。此外,山药对于糖尿病有辅助疗效,除了易产生饱腹感,有......
2023-11-15
秋季食莲藕可降燥解蟹毒
莲藕味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,藕肉易于消化,适宜老少滋补。生藕性寒,有清热除烦、凉血止血散淤之功;熟藕性温,有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门......
2023-11-26
缓解冠心病的食疗方法
每到冬季的时候,很多医院的心脑血管疾病也进入了高发期了,所以这个时候我们要从饮食上等多个角度上预防心脑血管的疾病的,而今天我们要给大家介绍的预防心脑血管疾病的食疗方法就是喝粥。1.大蒜粥紫皮蒜数枚剥皮,将蒜皮放......
2023-11-11
4道莲藕食谱 帮宝宝去“秋燥”
九月的天气渐渐转凉,而且日夜间的温差较大。很容易使宝宝出现秋燥的现象,主要症状有:皮肤燥涩、口渴心烦、鼻腔干燥、咽喉疼痛、干咳少痰等。因此,妈妈要多为宝宝选择一些防治秋燥的食物。莲藕脆嫩多汁,甜味浓郁,并含有诸如......
2023-10-29
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