春天万物都醒了，人却来不及跟着醒过来。气候变换，人们的生理也会跟着做一些回应，春困就是人们为了适应气候而形成了一种生理现象。俗话说:春困，秋乏，夏打盹！看来一年四季，人都很容易犯困！那么犯困了，我们应该怎么做呢？下面和一......

进入秋天，注重养生的人开始重视身体保健，特别是对于精气神的重视显得更为关键。《内经》中记载：人体三宝，精、气、神，精足则气充，气充则神旺。相反，气弱则神伤，精神感觉到不济，对于情绪也是有很大的影响。特别是在秋天，情绪的变......

又到一年一度的高考，对于考生而言，精气神要很充足才行，当然想要有更好的精神面貌，日常饮食很重要的，吃一些助睡眠的食物才能够让考生隔日或者高考的时候更加有精神，也不会太紧张，不妨一起看下。助考生睡眠的食物1、牛奶：牛奶......

朱梓骁亮相心情好一袭粉西装显精气神揭朱梓骁金丝雀事件真相。之前闹得沸沸扬扬郭敬明性侵男作家李枫的新闻，一时掀起千层浪，而关于朱梓骁肛裂事件等等都纷纷再度晒出来。而现在朱梓骁一身粉色西装亮相上海，出席自创品牌......

冬季是一个养生的好时机，冬季养生常识有很多，适宜冬季吃的蔬菜有很多，那么男人冬季养生吃什么蔬菜好呢？高纤维茼蒿，为男人消痰饮利肠胃茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有安心气，养脾胃，消痰......

很多男人都需要熬夜工作，男人熬通宵的往往第二天都会觉得特别累，而且口气浑浊，没有力气，所以小编下面给大家介绍下男人熬夜的备战工作。在凌晨1点前睡眠：夜间23点到凌晨2点是身体浅睡及肝脏工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就......

一个人的品味将成就一个人的格局，很大程度上也决定着未来，所以拥有一身好的行头是非常重要的。以下是小编精选的秋冬必备单品，能让你从细节处提升品味彰显男士魅力，快来get一下吧!男士必备单品背包打造时尚气息现在的背包......

春天万物都醒了，人却来不及跟着醒过来。气候变换，人们的生理也会跟着做一些回应，春困就是人们为了适应气候而形成了一种生理现象。俗话说:春困，秋乏，夏打盹！看来一年四季，人都很容易犯困！那么犯困了，我们应该怎么做呢？下面和一......

­国家级贫困县山西临县的林家坪村，刚刚实现整村脱贫的当地民众举办了一次三八妇女节趣味运动会。在初步摆脱贫困后，当地村民逐渐焕发出精气神。脱贫也从等靠要逐渐转向主动脱贫。­临县是国家级贫困县，林家坪村位......

65岁濮存昕精气神佳65岁濮存昕精气神佳，濮存昕这几个字怎么念他老婆是谁？说起“濮存昕”可能有很多人不知道怎么读他的名字，不过对于这个演员大家应该都是熟悉的，毕竟他演过很多观众熟知的电视剧，也演过不少优秀的话剧，是一......

很多男士工作久坐，而午休的时间又很短，该怎么缓解一身的疲惫呢？午休太短不用怕，小编告诉你提高精气神小妙招。上班族们，尤其是对男性同胞来说，该如何午休?1、午餐后不能立刻午睡中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的......

说到养生，很多人都会想到中医，这是因为中医养生的法则对人体几乎是没有任何的副作用。那么对于中医养生，大家又有多少了解呢？今天就让小编来给大家详细的介绍一下中医是如何养精气神的吧！中医养生1、该睡就睡，不熬夜传统的......

刘佩琦在电视剧《什刹海》中饰演京城名厨庄为天百度图片正在央视一套热播的电视剧《什刹海》中，老演员刘佩琦饰演的京城名厨庄为天以精妙的厨艺和“对妻宠爱，对子严苛”的北京“老家儿”(指父母等长辈)形象，赢得观众称赞......

秋季该如何打起精气神1、少吃辛辣油腻的食物尽量少吃或不吃辛辣食物或烧烤，如烤串、辣椒、生姜、葱、白酒等。可以多食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等。最好避免吃油腻食物，因为油腻的食物会在人......

说到养生，很多人觉得这里面大有学问，不知从何养起。其实养生也就是一种生活态度，一种日常习惯，并没有什么高深莫测。每一个人，只要养成了良好的生活习惯，无需刻意去养生馆做什么养生SPA、美容美体，也能达到很好的养生效果。......

一个人有没有精神，就看他的精气神。为了探索人的生命的延年与衰老，中医发掘出养生之道的三大法宝，那就是养精、养气、养神。今天小编带给大家一篇调养精气神的日常方法。一起来看看。一、日常保精方法1.什么叫精精的来源......

有的老人看着很有精气神，那么，精气神到底来自哪呢?从中医的角度来讲，我们所说的精分两部分，一是受之于父母，遗传而来的先天之精，二是靠脾胃等脏腑汲取饮食精华的后天之精，不管是先天还是后天的精，主要就藏在肾里，即肾精。人处......

孙思邈不但医术高明，而且养生有道，年逾百岁之上，是我国历代医药学家中的老寿星。孙思邈在养生铭中首先提出不能怒而伤气、思虑伤神，以免气机紊乱，血脉失和，脏腑功能失调，而致百病杂生。孙思邈尤重视精神调养，认为一个人平时应......

试验员将老鼠幼崽放在极度污染的环境中，老鼠成长过程中脑部神经很可能受损。这种受损包括大脑某一部分变肿大，就人类而言，变肿大的部分常出现在精神分裂患者脑中。相关研究结果已发布在《环境健康透视》杂志上：就精神分裂......

传统中医养生学家极为重视神的调养，古人有神强则长生、神全气蕴则寿之名言。那么，什么是神？春天如何养神呢？运动健神。冬去春来，气温渐渐升高，人体阳气渐趋于表，流向皮肤的血液增多，各器官负荷加大，而对大脑供血不足，机体尚不能......