随着天气越来越冷，眼睛的问题越来越严重，冬季吃什么对眼睛有好处？这是很多人们非常关心的问题。眼睛是心灵的窗户，我们要在生活的各个方面，引起足够的重视，一起行动起来，让我们共同爱护我们的双眼。下面为您介绍一下冬季吃什......

［原料］野菊花10克，生甘草2克。［做法］野菊花与拣杂后切成饮片的生甘草同放入大杯中，用刚煮沸的开水。冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。当茶，频频饮用，一般可连续冲泡3-5次，当日吃完。［功效］对急性结膜炎有效。......

吃什么对近视眼好？有人说吃鱼可保护视力，对近视眼的预防有好处，这个说法很久就流传下来了，澳大利亚研究人员研究发现，吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化，而黄斑恶化是引起人失明而无法治愈的主要原因。黄斑在视网膜的中央......

原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。做法：1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后......

据报道，一项研究显示，番瓜和玉米色素，可能会帮助妇女防止丧失视力。美国研究人员发现，黄色植物的色素对防止人们的老年性黄斑点退化有作用。近年来，科研人员怀疑，视网膜黄斑点恶化与否，可能与饮食有关，特别是与在玉米、黄瓜，蛋......

药膳功效以味甘苦、性温的羊肝为主料，配上诸调料，共成补肝，益血，明目之剂。对肝虚视力减退、夜盲、角膜软化症、血虚萎黄、虚劳赢瘦、预防癌症等有疗效。中医认为肝开窍于目，肝藏血。故猪、牛、羊等动物的肝脏，皆可以补肝，养......

为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。近视眼患者该如何吃早餐？鸡蛋1～2个牛奶一杯......

合理的饮食可以滋养肝血肾精，补充人体所需的维A，对于明目保健大有脾益。明目措施，以调补肝肾为主，外以疏风清热为主。营养原则1、补充蛋白质如伴有蛋白质-能量营养不良者，除补充维A外，必需及时纠正蛋白质-能量营养不良才能......

据香港《大公报》报道，最近在当地的一项调查发现，香港17岁以下学生中，有超过七成的人患有近视。专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生......

菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的......

眼睛的作用不言而喻，我们的视力也最容易受到损害。我们在日常生活中各个方面保护好我们的视力。而在饮食方面，有没有一些食物可以让我们的眼睛更明亮呢？答案是肯定的。下面，就跟小编一起去享受四大爱眼餐吧。一、爱眼族的......

青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可导致视神经纤维损害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。青光眼在临床上表现为头痛、头昏、眼痛......

眼镜要掉了，眼镜要掉了。眼镜又揉到眼睛里了。以前，听到这样的话，我身边的人都是见怪不怪，因为戴隐形眼镜的我，总是眼干得要命，再加上工作需要长时间盯着电脑，眼睛干涩更是愈演愈烈。基于以上原因，我开始了自救行动，在不断的尝......

菊花养眼的功效相当好，而且对老花眼，飞蚊症亦有特效，所以常饮菊花茶是一个最方便有效的视力保健方法，而菊花有许多饮用法，不妨根据个人喜好加以选择：1、菊花杞子茶做法：菊花杞子各适量同放杯中，用滚水冲泡，焗十五分钟左右2、菊......

1、绿豆30克，菊花12克，桑叶12克，要提醒您的是绿豆是要煮熟的，与菊花、桑叶一同放入杯中，加入沸水再闷30分钟后，就可以当做茶来饮用了，这道代茶饮有梳风清热解毒的作用。菊花有疏风清热明目的功用，可以治疗目痛、眼睛发红、疼......

随着现代养生观念的深入人心，中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视，中医食疗治疗近视已经被越来越多的人们所认可。治疗近视的中医食疗有哪些是人们关心的问题，希望可以通过饮食摄入对眼睛有益的食物。防治近视眼的食疗......

专家建议，为你推荐出几种最适合电脑族喝的茶饮，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，调节您的焦躁心情哦！杜仲茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于常常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理......

合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向......

芳芳，可以算是一小白领。听上去挺让人羡慕，整天办公室坐坐，不但环境舒适工作也安定。什么？说我收入高？非也非也，只能说还凑合吧。但白领的生活有一点却让我深恶痛绝，就是所谓的办公室亚健康。缺乏运动，肥肉越囤越多，颈椎也时常......

为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂（猪油），以现代营养学的观点来看，过量摄取这些成份，将对人体健康造成颇大的影响，所以过个健康的元宵节，也大有学问。热量：含大量油脂及糖份，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症......