从冬至之日起，即进入了数九寒天，民间有冷在三九的说法。从气象角度来讲，冬至过后，就要进入一年中最寒冷的阶段了。在我国北方，冬至当日有吃饺子的习俗。冬季养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面。一、......

体寒的女人怎么调理体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更容易流失铁，所以你只要注意补铁就可以，平时多吃一点铁含量多的食物。动物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁，叫做血红素铁。体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更......

切记皮肤痒了不能挠用手，尤其是用痒痒挠搔痒，实际上是增强了对皮肤的刺激，使皮肤产生了疼痛，从而掩盖了痒感，久而久之，皮表就会发生增殖性变化。皮肤变得粗糙、肥厚本身就是对于末梢神经感受器的一种刺激，会使瘙痒加重，便形成......

一、体寒多是由于缺铁，特别女子生理特性，愈加随便遗失铁，所以你只需留意补铁就能够了，平常多吃一点铁含量多的食品。植物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁，叫做血红素铁。这种方式的铁吃后在体内可直接被接纳使用，接纳率......

俗话说：冬季进补，春季打虎。可见秋冬进补对人的养生有着极重要的意义。尤其是女性朋友，由于女性自身的生理特点，女性朋友更应在秋冬之际好好进补。那么女性在秋冬季节要怎么进补呢？女性由于生理特点原因，进补应以补血为主，而......

御寒偏方冬天手冷怎么食疗每到冬天的时候，容易手冷的女性就开始痛苦了，感觉手冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从现在开始注意保健吧，日常开始食用以下的五种食物，加强血液循环，过一个暖和的冬天！推荐暖......

1、多用冷水洗脸在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。2、抹保湿霜每天最好抹4次保湿霜，补充流失的水分。洗手的香皂......

体质有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这......

冬季天气寒冷，容易感冒，抗寒抗感冒是冬季的基本养生方法，想要安全过冬，首先要懂得防寒保暖、预防感冒，那么，冬天怎么防寒抗感冒呢？冬季御寒多吃根茎类食物冬天根茎类食物大量上市，主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕......

天气渐渐的变的寒冷了，要注意防寒了，我们大家要及时的增减衣服，预防感冒等疾病所导致的肺炎。尤其是小孩子特别要注意对肺炎的预防，预防肺炎都有哪些需要注意的地方呢，下面就让我来为大家介绍一些吧。注意预防肺炎1、保持......

很多人一到冬天，手上就会长倒刺，这是为什么呢？起倒刺不仅仅影响手部的美观，而且容易引起疼痛，那么什么是倒刺呢？倒刺是因为缺乏维生素吗？一起来看下。什么是倒刺指甲边上的倒刺，医学上有个学名叫‘逆剥’，这是一种常......

很多女人一到冬天就特别怕冷，那么，女人冬天怕冷怎么办？来看看这些防寒法宝吧。女人冬天怕冷怎么办穿着多穿一点：冬天的气温低，比起其他季节自然是要多穿些衣服的，否则身体怎么可能留得住热量。多穿了好几件衣服，尽量不穿短裙......

一、二月份是冬季最寒冷的季节，气温低、气候干燥，常受冷空气、寒潮侵袭后，气温可出现骤降。这一季节，市民日常以室内活动为主，因此，要注意呼吸道传染病和肠道传染病的预防。下面就由健康网为您介绍：病毒性腹泻（又称为秋季腹泻......

偏寒体质的危害1、影响生育能力研究怪现体寒的女性因为子宫寒而无法给胎儿提供一个更好的生长环境，因此体寒的女性多患不孕不育，就算怀孕了流产的机率也相当大。2、各种皮肤问题体寒会使女性拥有各种皮肤问题。3、引起......

冬天就是靴子的天下！这种保暖度很好的脚上配饰，是当之无愧的众多女人的最爱。但是要小心，穿靴子更容易得冻疮！靴子除保暖之外，其特有的对小腿的修饰作用，也是其他配饰很难比拟的。然而，长靴女反倒是冻疮的高发人群，严重得连脚......

寒气重不重，摸摸手脚就知道我们都知道百病寒为先，寒气是导致许多疾病发生的关键，。那么我们如何判断自己是否体寒呢？这里有个最简单的方法，就是摸摸手脚的温度。传统中医认为，头为诸阳之会，四肢为阳气之末。也就是说人的四肢......

女人月经受凉会致癌是真的吗？如果在月经时，洗头发、吃冰冷食物，会让污血残留在子宫之内，导致荷尔蒙分泌失调，而引发乳癌、子宫癌。这则消息听起来有几分道理，因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真......

小雪节气的前后，天气时常阴冷晦暗，最重要的要预防感冒。小雪是二十四气节中的第二十个节气，今年是11月22日。小雪的意思是刚开始降雪，但还不到大雪纷纷的时候。小雪节气的到来，天气渐冷，北方地区的平均气温为5°C～7°C......

现在生冻疮的人越来越少了。可是，寒冷性多形红斑却似乎有增多的趋势。近日，笔者从杭州市第三人民医院皮肤科了解到，入冬以来平均每天有20余例寒冷性多形红斑患者到医院就诊。寒冷性多形红斑的症状和冻疮有点相像，但是它是......

冬天是呼吸道发病高峰期，随着天气越来越冷，极易增加体质较弱的人群，尤其是机体功能尚未发育完全的小宝宝更容易诱发呼吸道疾病。今冬将至，又到了流感的高发期，妈妈们要做到以下几点，来帮助孩子抵御流感侵袭。冬季大风侵袭，流......