想苗条健壮、避免肥胖，就要采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。丹麦科学家发现为了巩固减肥效果，与其严格控制饮食倒不如随意饮食低脂肪的食物。丹麦一科研小组通过以上两种方法分组观察......

肥胖者相比于正常体重的人，由于体重较重，皮下脂肪多，导致关节的负荷量比正常体重的人大。关节的负荷量大容易造成关节损伤、韧带破坏、软骨破坏等损伤造成关节炎。关节炎，通俗来讲，就像一台机器磨损、老化引起故障变形，引起......

在中风的常见诱发因素中，因为服药不当而导致发作的占多数。如高血压病人在血压升高尤其是出现症状后，求愈心切，大量服用降压药物，导致血压大幅度下降，促使脑血栓形成，发生缺血性脑中风。大多数镇静药都有抑制大脑皮层、扩张......

大肠癌的防治。自大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤称为大肠癌。是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或粘液脓血便，大便形状或习惯发生改变，腹痛，腹部包块等。根据其发生部位不同，其临床表现常各有其特殊性。大肠癌具有......

癔症一词的原有注释为心意病也，也称为歇斯底里，是一种较常见的精神病。目前认为癔症患者多具有易受暗示性，喜夸张，感情用事和高度自我中心等性格特点，常由于精神因素或不良暗示引起发病。可呈现各种不同的临床症状，如感觉和......

肛裂仅次于痔疮，发病人数居肛肠疾病的第二位。肛裂一般分单纯性肛裂和陈旧性肛裂两种。以大便干结、疼痛、出血三大症状尤为突出，并可形成慢性感染性梭形溃疡，患者十分痛苦。大便干结是肛裂形成的主要原因，因肛裂患者惧怕......

痔疮给生活带来很多不便，这种疾病的诱因是很多的，饮食不当都可引起该病的发作，给患者带来很多痛苦。生活中要注意做好保健，避免病情恶化。1、预防感染：防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定......

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。据介绍，每天吃三餐但不排泄，大肠内的食物残渣就会变质、腐烂产......

控制肥胖不如预防肥胖，因为肥胖一旦发生，要减肥是很困难的。以下五点有效预防肥胖，让你远离肥胖的困扰。1、提高认识充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预......

前列腺肥大可根据病情采用不同治疗方法。前列腺肥大1期：首先出现尿频、排尿困难、尿不尽感、留有残余尿(但不超过50毫升)，夜尿增多，每晚至少起床4-5次，影响睡眠。可采用内分泌治疗及对症治疗，如女性激素(已烯雌酚)。a-受体......

黄褐斑的防治方法有哪些？黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状;大的满布颜面如地图。引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神......

现如今，肥胖人群已经越来越多，尤其是儿童肥胖已经成为了一种很普遍的现象。5月11日为世界防治肥胖日，它已经被例为十大慢性疾病之一，因此应该引起广大民众的关注。随着人们生活水平的日益提高，许多人再慢慢加入肥胖行列大......

药疹是临床上最常见的药物反应之一，根据反应程度的不同，我们可以粗略的将其分为轻症药疹和重症药疹两种。轻症药疹主要表现为皮肤出疹，如皮肤出现红点、红斑、斑片或风团，一般没有或仅有轻微全身症状，如发热等。患者在同一......

1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降2.用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。3.尽......

在周一公布的最新建议中，美国小儿科学会（AAP）描述了家庭如何通过均衡饮食、定期运动和限制久坐来击败儿童肥胖。对于一个家庭来说，做出改变来帮助孩子保持或获得健康体重从来都不嫌早。报告的的合著者，AAP的主席SandraHass......

防治肛瘘请从以下几个方面做起：1、建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食......

鼻咽癌常见的症状之一是颈部单侧有淋巴肿块，癌生长在鼻腔后方的鼻咽部、其位置较隐蔽，早期常无明显症状，容易被忽视。大部分患者是因发现颈部肿块或其他转移症状后才被确诊，从而失去治疗的最佳时机。鼻咽癌是指发生于鼻咽......

在众多的肥胖症患者中有一群人，他们在儿童时期就已过早地发福，并且影响他们的身心健康。因此，许多家长都意识到肥胖应从小预防，但胖墩墩的儿童是否也可以像成人一样减肥呢？傅祖植教授（中山大学附属孙逸仙纪念医院内分泌科）：首......

口臭一般可分为单纯性和继发性两大类。单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老......

防己为多年生木质藤本植物粉防己或马兜铃科多年生缠绕草本植物广防己的干燥根。本品苦寒清降，味辛发散，外能祛风除湿，内能利水消肿，适用于风湿痹痛及水饮内停而兼有热象者。有鉴于近年来出现了大量防己中毒的报道，现将防己......