一、肌肤的彻底清洁记得在每天洗澡时，固定地使用较温和的清洁沐浴产品，不致刺激皮肤;而秋天的气候也不像夏天那般炎热了，所以头发的清洁只须保持干净清爽即可，不用一天清洗一次。肌肤的去角质动作一个礼拜2-3次，同样的以温......

脸部各部位长痘痘的原因1、额头长痘：原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。2、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫......

在这里提醒你：按摩没有错，长期坚持才有效；乱投医一般的按摩，再强健的肌肤也扛不住，更何况娇嫩的眼部。只有根据具体问题对症下药，只需一步简单按摩就能收获完美的眼周。STEP1加速血液循环去掉眼周暗沉用小勺的肚子部位轻轻......

教练告诉记者，有氧搏击操可锻炼身体各个部位，特别是有助于侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪，达到健美瘦身的效果。短短一小时内做出许多不断重复的拳击、踢腿等快速动作，但又不需要全身动作协调。由于搏击操比韵律操......

眼科专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法：1、近视眼患者。常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近......

一阴一阳之谓道，阴阳学说在很多人看来似乎是无边深奥的一种学问。其实阴阳学说非常简单，阴阳只是一种代号而已。我们日常生活中时时刻刻都可以感受得到，所谓百姓日用而不知也。在我们的身体和器官都带着阴阳属性。人体各......

☆头发：染发烫发--鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂--油酸，对干枯的头发有特殊功效。☆大脑：过度用脑--香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大......

1.鱼鳔（即鱼肚）鱼鳔是一种理想的高蛋白低脂肪食品。早在1600多年前的《齐民要术》中就有关于鱼鳔的记载。该书中称鱼鳔是与燕窝、鱼翅齐名的高营养食品。现代研究发现，鱼鳔中含有丰富的大分子胶原蛋白，该物质具有改善人体......

青春期长痘让孩子不自信，电脑族长痘对健康有损害。很多人选择用化妆品来祛痘，而效果不是很好，小编推荐饮食治疗法祛痘。那么，长痘吃什么好呢？长痘吃什么好？1.富含维生素A的食物维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防......

美眉们都知道，面部皮肤当中，眼部皮肤是最脆弱的部位，也经常会很容易出现各种各样的皮肤问题，而如何来解决这些眼部的皮肤问题呢?按摩就是最好的解决方法，很多美眉却了解不多。不同的眼部肌肤问题，都可以通过不同的按摩手法......

身体的每一个部位都要好好呵护，但是它们所害怕的事情又是不同的，本文来为你揭秘身体各个部位最害怕的事情。身体需要整体调养，也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么?《生命时报》记者采访多位专家，为您总结了10种必须引......

皮肤排毒：运动出汗适应征：肌肤经常莫名其妙地出现粗糙、黯沉、油腻等问题，脸上总是起一些发红的皮疹或是小疖子。排毒方式：可以进行必要的按摩，方法是以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧按摩，一直到耳际，最后再由额......

4月14日，青海玉树发生7.1级地震后，青海省及受灾地区各级卫生部门积极投入抗震救灾工作中，全国各地医疗卫生人员十分关心灾情，各地卫生部门积极组织医疗卫生救援队伍赶赴灾区支持抗震救灾工作。截至目前，玉树灾区已实现医疗......

男人你老了吗？当你力不从心的时候也许你会思考这样的问题。我老了吗？说到年龄这个问题，其实就是截止到现在你自己究竟做得如何？保持青春永驻，当然没必要象个孩子般那样年轻稚气，而秘诀就是早起床和多照镜子。这并非仅是为了......

肺部怎么检查?肺部常见的疾病有：气胸、肺大泡、肺气肿、肺部阴影(严格讲不算单独疾病，但临床上常作为多种肺部占位病变的统称)和肺癌等。肺部疾病的不同症状慢性支气管炎咳嗽、咳痰达3个月以上，连续2年或更长，并可除外及......

大家有没有发现，在我们的面部总会有一些特定的部位起痘，其实面部痘痘分布的位置，也是有规律可循的。并且，痘痘的产生还能预示身体某个部位的健康状况。对照今天我给大家准备的面部肌肤的痘痘分布说明来判断下你的......

皱纹庞根的面积非常广，随着生理机能的下降，皱纹出现的地方也越来越多，有笑纹、眼纹等，多得数不清楚，具体皱纹在脸上有多少地方长出来呢，让我们看一下的介绍吧！面部皱纹分类（一）体位性皱纹：主要出现在颈部，正常人一出世就可在其颈......

你知道脸上各部位长痘的原因吗？是什么导致脸上不同部位长痘呢？脸上各部位长痘表为你解决疑惑。1.额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。2.双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运......

关节面失去正常关系。又称脱臼。由创伤引起的称为外伤性脱位，由病变破坏引起的称为病理性脱位。胚胎期关节发育不全而引起的称为先天性脱位。关节面完全失去对合关系时称为完全脱位，部分对合的称为半脱位。外伤性脱位多......

要知道，眼部肌肤如果提早衰老，那也就意味着你整个人的状态就衰老了很多，保养眼部肌肤，美眉们需要根据自己的不同情况来做不同的护理。例如，一个二十岁的妹子跟一个五十岁的女人，眼部保养的方法一定是有所不同的，不同的年龄阶......