人老了，身体健康状况也大不如从前了，有些老人整日与药罐子相伴，这可不是老年人想要的晚年生活。到了老年身体的各个器官都会有所减弱，因此在饮食上就需要注意，谨遵这些原则会让你延年益寿。早餐好一点早餐是一天当中最重要......

不要大吃大喝在热恋期的男女，一天不见，就如隔三秋?几乎每个晚上，你和男友都会腻在一起，去各种餐厅吃饭，以便留下美好的回忆。由于男生长得比较高大、肌肉量较多，可以消耗的卡路里也比你多得多，所以他们食量比较大，发胖的几率......

卵巢癌的饮食护理知识：卵巢癌的治疗方法有手术和放化疗等治疗方法，但是不管患者选择哪种治疗方法，都会有或多或少的并发症，这时就需要卵巢癌的护理来患者这些症状。有效的卵巢癌的护理不仅能帮助患者缓解并发症，还能提高患......

老年人日常健康饮食的八个小常识1、尽量不要吃生的食物没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了细菌和病菌，还有利于消化和吸收。2、避免食用寒凉的食物进入老年后，老年人就应该避免食用过冷......

老人日常饮食注意5个宜忌1、宜淡忌咸过咸、过辣的口味对老年人都不适宜、患有高血压、心肾疾病的老年人，口味更宜清淡。2、宜少忌多老年人食物应依据少而精、少吃鑫餐的原则。把胃填得太满，是老年人饮食生活中之大忌，长......

尽量摄取高纤维的食物芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物，都含有丰富的纤维，每天都应摄取(但不要太油腻)。纤维对油脂有一定的吸附作用，如有纤维在肚子里，吃进去的油脂就容易被纤维吸住，随排泄物一起出来。脂肪宜少......

心脏病是我们的生活中比较严重的一种心血管疾病，对于这样的一种疾病在日常饮食和保健方面该怎么办呢？下面给大家介绍心脏病的日常护理和饮食方法，供大家参考。心脏病日常保健1、调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成......

许多男性有被睾丸炎的问题所困扰，但是多数人对于诱发这一疾病的原因不是很了解，下面为大家介绍睾丸炎病因及日常饮食方法，供大家了解。睾丸炎的病因泌尿感染男性朋友患有非特异性睾丸炎时，多数是由于男性朋友患有膀胱炎，或......

如今，天天面对电脑，我们的脸上越来越多的色斑出现，给很多朋友带来了困扰，根据调查显示女性朋友中有百分之三十以上的人都有色斑的问题，色斑的出现不仅给面部美观带来了影响，还给患者的心理带来了巨大压力。防止电脑色斑出现......

日常饮食防癌需谨记六字诀：素、淡、烂、粗、杂、少。素——多吃新鲜蔬菜和水果目前已证实，足量的蔬果纤维，可预防结直肠癌，并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔&mid......

生活中有许多的人被不孕不育的疾病所困扰，这对于家庭而言是很严重的困扰。那么在平时有什么比较好的饮食方法能改善呢？下面给大家介绍不孕不育的日常饮食保健方法，供大家参考。鳗和鳗精鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性......

口腔溃疡的疼痛症状经常给患者造成诸多不便，所以我们需要做好相关的预防措施，尽量避免症状的发生。除了保证充足睡眠、经常进行身体锻炼以及保持良好的精神状态来提高自身的免疫力外，人们还需要注意一些饮食方面的口腔溃......

现代人越来越重视养生，利用营养食谱养生，是现代人生活的方式之一。在生活中，由于饮食不规律，造成胃病发生率越来越高。胃病正确的名称应为消化性溃疡。俗话说胃贵在养，患有胃病的人，除了药物使用外，利用营养食谱治疗也很重要......

肛裂患者除了要积极治疗之外，还要注意饮食，如果不注意，肛裂会形成陈旧性肛裂，所以，饮食疗法作为一种辅助治疗也是非常重要的。1、饮食上要留意不食有刺激性的食品和不洁之品，酒、辣椒、生姜、大蒜、葱等应尽可能避免，、平时......

老人养生，绝不能想当然，特别是日常饮食，需要特别的注意，专家为老人的饮食养生提供了10点建议，您不妨多注意一下。1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少......

不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同，对营养物质的需求也是不一样的。因此，要根据年龄的不同，来调整饮食的方向及侧重点，这样会更有针对性，更有效果。对于45岁-60岁的中老年人来说，主要是根据身体所患的疾病和身体健......

饭吃八成饱，老来胃肠好。预防肠胃病，饮食要干净。贪吃又贪睡，添病又减岁。若想长寿安，须减夜来餐。大蒜是个宝，常吃身体好。一天吃个枣，容颜不易老。朝食三片姜，胜喝人参汤。吃米带点糠，身体保安康。戒掉烟和酒，疾病绕着走。饮......

人到老年以后，由于各系统器官逐渐老化，消化功能减退，味觉、食欲都不能与年轻人相比。因此，应保持老年人的营养平衡，维护身体健康，以达到益寿延年之目的。老年人由于机体的退化，在日常饮食中应注意以下方面的问题。不贪肉肉类......

中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家建议，患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外，一些干的海产，如鲍鱼......

肾病综合症的病人，每日从尿里丢失大量蛋白，日久必然引起体内的蛋白质缺乏，这时如果不补充蛋白质，就会越来越缺乏。要知道蛋白质是生命的源泉，体内缺乏蛋白质，不但会水肿，而且会百病丛生，危及生命。社会上流传的肾病病人要戒食......