白米饭对高摄取量地区所造成的影响不容忽视。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对四份已发表的研究结果进行了分析，这4份研究分别在中国大陆、日本、澳洲与美国进行。两个亚洲国家的研究对象日平均摄取3至4份大米，而两个......

专家支招：在米饭中加点料。加点蔬菜：这里的蔬菜可不是指绿叶蔬菜，而是豌豆、胡萝卜丁、白萝卜块等。这些蔬菜，提供了维生素、类胡萝卜素以及B族维生素和矿物质，能够延缓并发症的发生。如类胡萝卜素，能够改善眼底并发症的症......

1、糖尿病患者需要多吃膳食纤维多的食物。因为膳食纤维有助大肠蠕动，可以帮助消化，对于糖尿病患者控制血糖有帮助，圣湖走红，富含可溶性膳食纤维的食物有许多种，像大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等口感较为细腻，能减缓食物......

我们都知道，糖尿病患者最怕血糖升高，一旦升上去控制不住就会有生命危险。因此，一切和糖有关的食物，对糖友们来说，都应该慎之又慎。其中，这白米饭就是糖类食物的一种。研究表明，顿顿吃白米饭会将人患糖尿病的概率提升两倍左右......

小米南瓜粥小米250g，南瓜500g，切块，加水适量，共煮。南瓜性味甘、寒，无毒，有清热润燥、健脾止渴的功效。南瓜含有大量的果胶，有促进人体内胰岛素分泌的功能，而且富含维生素，是一种高纤维素食品，配合小米健脾补中益气，非常适合糖尿......

日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸......

有关资料表明，因心理因素发病的糖尿病患者占60%以上。暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情志变化均可导致精神紧张和剧烈的心理冲突，其中尤以暴怒对糖尿病患者影响最大。这是因为暴怒会使人的交感神经高度紧张和兴奋，机体为应付......

米饭，是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。爱吃米饭会增加患糖尿病风险据研......

研究人员发现，尽管指南有所要求，但是患有严重精神疾病的患者进行糖尿病筛查的比例很低。根据11月9日网上发表在《JAMAInternalMedicine》的一项新研究中，只有不到三分之一的精神疾病患者进行了2型糖尿病的筛查。研究人员......

多年来已发现与遗传、多食、肥胖、感染、应激、妊娠、少活动等因素有关，但这又仅仅是一种诱发因素，确切的原因至今尚未研究清楚。糖尿病病人由于血糖升高，产生渗透性利尿，所以一般尿量越多所排尿糖也越多，呈正相关。为正确......

酒是以粮食为原料经发酵酿造而成，白酒含高级醇、脂肪酸、醛、酯类等物质，而乙醇主要在胃肠道中迅速吸收，几乎全部被肝脏代谢，产生二氧化碳、水和热量。少量未被氧化的乙醇，主要通过肾、肺排出，在乙醇代谢过程中不产生新的营......

国内一项针对糖尿病与心理健康关系的调查研究显示：糖尿病患者发生精神抑郁的状况比较普遍。研究者通过对68例、年龄在39~72岁、2型糖尿病患者，采用抑郁自评表测定抑郁指数，结果发现：有45例患者表现出不同程度的抑郁状况，占......

很多人都打呼噜，不少朋友会觉得打呼噜并不是大事。但有研究发现，鼾症与2型糖尿病存在紧密关联。且睡眠呼吸暂停程度越严重，患糖尿病的危险性也相应增加。所以，有糖尿病的患者要警惕鼾症。临床研究也表明，我国10%至20%的鼾......

糖尿病中老年人比较常见的疾病之一，在病情发展到一定阶段就会演变成糖尿病肾病。而患者认为糖尿病肾病就是不死的癌症，没有治疗的必要了，这种消极的想法对后期的治疗是很不利的。那么到底糖尿病肾病是否会影响人的肾功能......

糖尿病是一种常见的疾病，除了采取必要的医药治疗外，更应该在饮食上注意调节，饮食要多样化，尤其是多吃富含维生素的食品。现在很多食物都越来越精细化，一般食物都是白米饭、白面、白面包等，对糖尿病病情不利。所以，糖尿病患者......

提到糖尿病，相信大家都不会感到陌生，因为现实生活中患上这种疾病的人越来越多，而患者朋友应该在饮食上多加注意，健康饮食才会使糖尿病得到控制，那么，喝酒对糖尿病患者有什么影响呢？下面，我们就一起来了解一下这个问题。①过量......

糖尿病是目前世界上患病率较高，死亡率也较高的一种疾病，其实它的死亡率并不是因为糖尿病本身，而是因为糖尿病的并发症，很多糖尿病患者都自觉有精神方面的改变，那么，得了糖尿病精神症状会发生变化吗？下面，我们就得了糖尿病精神......

糖尿病患者视力受影响的情况复杂，时常会有白内障、眼底病、视网膜病变等并发症，因此并不是戴合适的矫正眼镜可以解决。一旦发现眼镜视力差了，糖友也不要急于验光配镜。糖尿病眼病是常见的并发症，轻者影响视力，造成生活不便......

中国自古以来确信五谷为养的原则，现代营养科学也证实，只有吃足够多的复杂碳水化合物，才能维持长期的健康。对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养身防病做出贡献&hel......

米食是我们的国人的重要主食之一。而糖尿病患者在饮食方面要严格控制食物中的糖分。那么对于糖尿病的患者而言吃米食的时需要注意哪些原则呢？下面给大家介绍糖尿病患者吃米食的须知，供大家参考。让米色起来白米饭固然晶......