老人保健现在几乎成了很多老年人生活中无所不谈的一个话题。当然，养生保健也是对老年人身体健康有很大帮助的一种生活方式。但是，在老人保健的时候必须得抓住重点。要想老人保健效果好心态最重要。下面一起来看看老人保......

减肥已经成了万千女性最爱做的事情，其实反复的减肥对身体的伤害是很大的，而且更有相关的专家表明，保持肥胖对身体更有好处。大学研究者称，保持肥胖可能比不断试图减肥更健康。科学家指出，保持肥胖可能比不断减肥更好。对数......

总是追求完美。超人的标准高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。想想完美所要付出的代价，及时告诉自己，只要尽力了就可以了。负面环境的影响。如果交往的人听到看到的消息都是悲观的，消极的环境会让你的生活也充满痛苦限......

步入老年，人们往往特别关注身体健康，对心理健康并不在意。而在现实的生活中，老年人的心理健康是至关重要的。在关注老年人身体健康的同时，不容忽视老年人的心理健康。据有关资料表明，多数老年人或多或少存在着不同程度的心......

体检不管是什么样性质的工作都需要去做的事情，体检不单单是为了工作更多的是让我们时刻都拥有着健康的身体。从很多方面就可以看出体检是必须的事情也是非常有意义价值的生活习惯。有些人会出现不舒服的时候如果不去体......

搭讪时最重要的心态其实很多人害怕或不敢搭讪，关键因素是心态。只有好的，正确的心态，才能面对你心爱的女人，才能展示你才华的一面，搭讪从心态开始。街上形形色色的正妹比目皆是，而徘徊在街头的你，是否准备好了出击?学习约会......

人们早就发现心理状态会影响健康，但对其中的科学道理却一直一知半解。近日，专家通过研究证据总结发现，下面六种心态对健康是百害无益，一旦发现，最好快点改掉。一、不会放松长时间紧张，比如连续工作不休假的人抵抗力下降、易......

1屌丝的心态男人的魅力，在于主导、带领女人..为女人提供情感价值、情绪价值、情趣价值、生活价值..这是内涵生命的意义，幸福的意义..彼此是心灵的依靠，像亲人般不舍，这是情感价值；我带给她欢乐带给她新奇带给她正能量，这是......

1)适当静默益处多。2)面对问题及时处理【医学研究表明，如果人经常处于烦恼和忧愁的旋涡之中，频频激发人体的"应激反应"，不仅会加速衰老，而且可能会引发高血压、消化性溃疡等疾病。】3)长吁短叹有益健康【吐"吁"字养肝、吐......

男士们经常说女人是水做的，却不知道自己都缺水。在生活中，许多男士不太注重补充水分，因为工作太忙，往往顾不上喝水，这样导致体内水份不够，影响了身体健康，其实男性朋友每天忙于职场打拼，面对生活和工作的压力，再加上新陈代谢比......

人总会老的，生命在消逝，当老人年龄大了，心血管等问题比较多，需要经常保持良好心态，有益身心健康。会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每......

保护儿童心理健康是每个家长的责任，以下是一些方法可以帮助儿童保持健康的心理状态：1、给予足够的关注和爱：孩子需要感受到来自父母的爱和关注，这可以提高孩子的自尊心，增加孩子的安全感。2、提供稳定的生活环境：稳定的生活......

心理健康很重要，因此我们要学会心理养生。那心理养生要注意些什么呢？有哪些注意要点？下面就来具体的了解一下。1、善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就会与人为......

人在高度紧张的情况下，特别是长期的神经紧张（如恐惧、着急），极易引起人的内分泌和植物神经系统的紊乱，从而造成腹泻、口干、无力、抵抗力下降等症状的产生。从中医角度讲，着急就容易上火，因而口内生疮，咽喉肿痛等症状也就自然......

如今的生活压力还是比较大的，除了工作学习外，还会有一些个人私事的缘故的，所以还是需要一些方法去调整一下的，那就比较用到好的方法才行的。想要一个好的心态，必须要转移自己的注意力的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍......

每个老年人都希望健康长寿。然而，人生如草木，有生也有死，修短随化，终期于尽，谁也挣不脱这个被生死锁定的链条。《史记》中说黄帝大约在位百年，活了111岁，而秦始皇、汉武帝分别只活了49岁和69岁。那么面对衰老，以及伴随着衰老......

每每看见一男一女拉着手逛街，真希望他们能这样一直走下去，可感情的事情谁又知道呢，双方分手后，情绪低沉和沮丧本属正常现象，但女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反，曾有过两次或两次以上分手经历......

本月26日，哈尔滨刘老根大舞台重新开业。此次，很少露面的赵本山复出登台，且现场透露他这一年了四十斤。对此，赵本山的徒弟宋小宝在参加某活动接受采访时也予以了肯定，并称，师父这一年来的心态特别好，每天都要打篮球锻炼身体，放......

会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好，首先是会关门，把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。其次......

随着社会文明不断进步发展，人民生活水平不断的提高，健康保健意识也愈来愈被人们重视。如每年的健康体检检查，几乎已成了许多单位及个人不可缺少的一项保健投资。但我们发现，在许多眼花缭乱的体检项目中，眼部的体检项目却过......