全球肥胖报告:中国20%人超重

全球肥胖报告:中国20%人超重

人们的腰越来越粗了,《经济学人》网站今天发布的一份肥胖报告中这样形容道。这份报告显示,快餐文化流行的美国,肥胖比率高达三分之二。而富裕的沙特阿拉伯成为全世界腰最粗的国家,超过七成人口体重超标。中国有二到三成的......
2023-11-12
怎么分清肥胖类型减肥

怎么分清肥胖类型减肥

为了让大家轻松减肥,专家建议,先要辨清肥胖类型。肥胖类型——脾虚型现代许多肥胖者都是脾虚造成的。中医认为,脾主运化,对调节全身水液代谢有重要作用。水占人体重量的70%,脾一旦虚弱,身体水液难以代谢,久而久之......
2023-11-16
顽固的"职业性肥胖"也能减

顽固的"职业性肥胖"也能减

人们发现,这类胖人多见于常年坐着工作的“坐”家们——打字员、微机操作员、文秘职员、爬格子的作家等。根据研究,与其他部位的脂肪相比,腹部的脂肪细胞生性活跃,又近水楼台先得月,凭借自己距离心脏、肝脏近的优势,常轻而易......
2021-05-21
顽固性肥胖怎么瘦 推荐5个中药食疗

顽固性肥胖怎么瘦 推荐5个中药食疗

咱日常生活中很多人会出现顽固性肥胖,这严重的影响到了身体健康,所以平时大家需要注意合理的进行保健,并且在日常生活当中,也要注意顽固性肥胖的一些调理方法,平时大家需要注意利用中药进行调理,顽固性肥胖患者的福音,中药进......
2023-10-28
顽固性肥胖怎么办 推荐老中医减肥偏方

顽固性肥胖怎么办 推荐老中医减肥偏方

坚持运动了,也控制饮食了,但小肚腩还是凸出,大腿上的顽固赘肉依旧减不掉?体内毒素堆积过多也是导致肥胖的原因,今天就跟大家分享几个老中医减肥配方,专治顽固性肥胖。中药减肥配方一:材料:防己、生姜各6克g、黄芪15g、白术10g......
2023-10-29
顽固的"职业性肥胖"也能减

顽固的"职业性肥胖"也能减

根据研究,与其他部位的脂肪相比,腹部的脂肪细胞生性活跃,又近水楼台先得月,凭借自己距离心脏、肝脏近的优势,常轻而易举地进入血液循环,沉积在动脉血管壁,引起动脉粥样硬化。所以,只要发现腰围等于或大于臀围,尽管表面看来不那......
2023-11-27
顽固性肥胖如何减肥成功 坚持4个原则

顽固性肥胖如何减肥成功 坚持4个原则

顽固性肥胖的朋友体重一般在100公斤以上,看上去非常的臃肿,这种肥胖给生活和工作都带来很多的不便,夏天的时候甚至走路都变成非常痛苦的事情。导致顽固性肥胖的原因很多,有一些朋友就是大胃王,看到美食就控住不住。还有就......
2023-10-18
怎么手术治疗顽固性肥胖

怎么手术治疗顽固性肥胖

对于顽固性极度肥胖病人,饮食控制和运动疗法都难以取得疗效或巩固疗效,可考虑采用空肠回肠短路手术的方法治疗,使食物不经过空肠,直接排入回肠,从而减少和限制了消化道营养成分的吸收,使体重下降,此种治疗方法疗效显著。但手......
2023-11-11
什么是混合型肥胖 混合型肥胖要怎么减

什么是混合型肥胖 混合型肥胖要怎么减

一、什么是混合型肥胖肥胖的类型可以分为肌肉型肥胖、水肿型肥胖、脂肪型肥胖以及混合型肥胖,混合型肥胖结合了浮肿型肥胖、肌肉型肥胖、脂肪型肥胖三种类型的特点,大部分的胖纸属于混合型肥胖,多数有下半身肥胖问题。混......
2023-10-29
怎么预防顽固性肥胖

怎么预防顽固性肥胖

不怕肥胖严重,就怕肥胖太顽固。顽固性肥胖无疑是悬在减肥瘦身者头上的一把利刃,要拔掉它非常困难。随意对付顽固性肥胖最好从预防做起,来看看那些可能是你得顽固性肥胖是罪因吧。1、睡眠是否充足?睡眠缺乏会降低一种调节......
2023-11-11
脂肪太顽固怎么办 教你4招踢走顽固脂肪

脂肪太顽固怎么办 教你4招踢走顽固脂肪

四招!踢走顽固脂肪1从根源上抵抗顽固脂肪先从最简单的饮食入手,用脂肪抵抗脂肪的饮食方式,也就3个诀窍而已。①少食饱和脂肪。人们食用的脂肪分为三种:饱和脂肪、多不饱和脂肪和单不饱和脂肪,这些名称太专业了不好记,你只......
2023-10-31
水肿型肥胖要怎么减肥

水肿型肥胖要怎么减肥

又被称为痰湿内蕴肥胖,臀部和大腿浮肿,也就是所说的下半身胖的人。这是因身体的排水功能教差,多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。主要症状为食欲一般,但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早......
2023-11-13
苹果型肥胖怎么回事 苹果型肥胖怎么减

苹果型肥胖怎么回事 苹果型肥胖怎么减

苹果型肥胖是一种常见的体型,也是肥胖的一种形式。苹果型肥胖的主要特征是腰围较粗,腹部肥胖,脂肪分布在内脏周围。与之相对的是梨型肥胖,梨型肥胖的主要特征是臀部和大腿比较肥胖。一、苹果型肥胖的原因1、饮食不健康:长......
2023-10-17
肥胖者的克星!顽固性肥胖得这样减

肥胖者的克星!顽固性肥胖得这样减

不少胖MM都被自己的身材所困扰,特别是明明自己一身肥肉了,可是还是管不住自己的嘴,现在快过年了,想必又是一顿猛吃,所以大多数肥胖者都是一边口里囔囔着减肥,一边却嘴巴一直停不下来。或者是想尽办法减肥,可就是瘦不下来,这都......
2023-10-19
减肥中如何消除顽固脂肪

减肥中如何消除顽固脂肪

减肥时,最难减的就是顽固脂肪,无论如何体重都下不去,那么如何减顽固脂肪呢?很多人在瘦身减肥过程中发现顽固脂肪在整个减肥过程中是属于比较难减的,那么平时有什么好的方法专门针对顽固性脂肪呢?只要大家坚持按以下原则进......
2021-05-21
疲劳型肥胖要怎么减

疲劳型肥胖要怎么减

这类肥胖者因元气(简单的说,就是生命能源)不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。主要症状为极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。对症药香砂六子汤。它有恢复元......
2023-11-13
内脏型肥胖是怎么回事 内脏型肥胖怎么减

内脏型肥胖是怎么回事 内脏型肥胖怎么减

内脏型肥胖是指人体内脏器官周围脂肪的增加,是一种严重的健康问题。与皮下脂肪不同,内脏脂肪是一种活跃的脂肪,可以分泌一系列有害物质,包括炎症介质和激素,这些物质可以引发心血管疾病、糖尿病、高血压等严重疾病。那么,内......
2023-10-17
水肿型肥胖该怎么减肥

水肿型肥胖该怎么减肥

水肿肥胖该怎么减肥1、清淡饮食,以低为准造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。因此,从饮食上预防、治疗水肿,首先就要忌重,要以低盐分、低糖分、低油分的食物为主。平时少吃浓油赤酱、腌制食物、煎炸食......
2023-11-02
怎么针灸治疗顽固性肥胖

怎么针灸治疗顽固性肥胖

怎么减肥是一件比较愁人呢的事情,因为有很多的减肥方法是不奏效的!这样的肥胖的人病症就属于顽固性肥胖!顽固性肥胖减肥方法有什么呢?针灸减肥针对这种顽固性肥胖者有很好的治疗效果!是不是所有想减肥的人都可以选择针灸减......
2023-11-14
怎么针灸治疗顽固性肥胖方法

怎么针灸治疗顽固性肥胖方法

目前针灸减肥多采用体针、耳针、埋线等疗法,其他的还有刺络等疗法。这些减肥方法针对顽固性肥胖有很好的效果!顽固性肥胖针灸减肥法怎么进行呢?下面看看专业的针灸医师的专业回答顽固性肥胖针灸减肥法怎么进行减肥!顽固性......
2023-11-14