在男性生殖器官中，睾丸是制造精子的工厂，附睾是储存精子的仓库，输精管是交通枢纽，精索动脉和静脉是后勤供应的运输线，前列腺液则是运送精子必需的溶剂。那么，男性如何保护精子，提高精子活力呢？是不是需要很漫长？事实并非如此。......

保护精子，从小事做起男性应从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车；把手机放在上衣兜；日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于12......

由此可见，保护生态环境，改变不良生活习惯，是拯救人类精子的两大途径。禁烟禁酒男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸功能低下，影响精子生成。避免剧烈运动过于剧烈的运动，会破坏体内的激素分泌，限制精液分泌。纠正偏食挑食习惯偏食或......

除了母体疾病对胎儿的发育有着重要的影响之外，父亲精子的质量也影响着受精卵的发育，甚至胎儿的成长。一般人常常只注意到了女性在孕育后代中的作用，因为卵子的受精及发育成长都是在母体中进行，故认为母亲的责任重大。殊不......

如何让精子长寿？精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少......

1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡热水澡，因为精子怕高温。2、不要穿过紧的内裤、牛仔裤，还是因为精子怕高温。3、裸睡，因为这样会让精子感到舒适、凉快，从而活力十足。4、放弃不良嗜好，如作息不规律、吸烟、喝酒等。5多吃富含锌......

家里有浴缸的人，总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。虽说精神和身体都极为轻松，但泡澡的时间如果太长，水温太热的话，这对精子而言无异于是谋杀。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境......

1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡热水澡，因为精子怕高温。2、不要穿过紧的内裤、牛仔裤，还是因为精子怕高温。3、裸睡，因为这样会让精子感到舒适、凉快，从而活力十足。4、放弃不良嗜好，如作息不规律、吸烟、喝酒等。5多吃富含锌......

有的男性往往会比女性更想要一个健康的宝宝，你是否知道孕育一个可爱健康的宝宝，女性除了要做好各项准备外，身为男性的你可否知道该如何保护好你的精子？第一，不要抽烟、喝酒香烟中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和杀伤精子......

精液由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿......

男人怎样才能制造出健康活力的精子呢？男科专家提出了四项建议，特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照执行。注重养生---注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但男性保健养生是极其重要的......

有了肥沃的土壤只是条件之一，还要有优良的种子，这才能保证苗好。怀孕也是一样。如果想要生一个健康、聪明的孩子，准爸爸一定要先学会保持精力。因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一，男性一般社交及商务活动繁多，难免......

男人经常吃动物内脏会让精子质量下降。吃内脏补身，当心重金属镉损精不育。临床最新研究显示，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的镉，人们进补的同时也把镉吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人......

专家说一些男性朋友因为精子活力低而困烦恼，此病是影响男性不育的重要原因之一，那么患有精子活力低怎么办?下面就请专家向我们做一介绍。精子活力降低的原因酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液......

对于男性来说，精子的质量问题关系这传宗接代的重任。好的精子才可以让女人快速受孕，并且还能生出一个健康可爱的宝宝，那么你知道日常要怎么样才可以保护精子吗？保护精子的方法不要偏食很多男人因为饮食的习惯而出现了偏食......

如果你不想失去性欲，请试验下列保护精子的方法。一、请立即抛弃香烟！每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。二、夜间起来排尿......

男人想要拥有优质的性生活，必须先学会如何去保护自己的精子。一、请立即抛弃香烟！每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。二、......

我们都知道如果男性精子的质量不高，很可能会造成不育，而其中精子活力低下就是一种会影响精子质量的疾病，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？提高精子活力的方法1、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总......

男人在拥有了家庭之后，就会想要拥有一个自己的宝宝，大家都希望自己的宝宝是最优秀的，但是要想要优生就需要男人拥有健康的健康，怎么才能使得精子是最健康的状态是很多男人想知道的问题，下面就来看看如何保证精子健康。1、......

精子活力不够就无法完成其与女性生殖道内卵细胞会师的重任，也就无法使女性怀孕。统计表明，因精液量过少，精子成活率低而引起的不育症占男子不育症的1.8%。要想提高精子活力，不妨可以参考以下几点建议。措施一、调整起居，提......