冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品，因其是由酸枣与大枣嫁接的新品种，具有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣为优质的鲜食水果，时下正是冬枣采摘、食用的季节。冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无......

吃冬枣能减肥吗有一定减肥效果。冬枣中的脂肪含量很少，而且热量也不算太高，热量为105大卡/100g，再加上冬枣中的丰富的维生素、纤维素等成分，适量食用能帮助消化，增加饱腹感，减少食物热量和脂肪摄入，从一定程度帮助减肥瘦身。......

冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品，因其是由酸枣与大枣嫁接的新品种，具有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣为优质的鲜食水果，时下正是冬枣采摘、食用的季节。冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无......

酸枣仁的功效：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。③《药性论》：主筋骨风，炒......

怀孕期间，孕妇能吃红枣吗？专家指出，孕妇能吃红枣，红枣对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇......

本站专家建议：枣的功效与用虽然有很多，所以来例假期间可以吃枣，枣有很好的补血作用。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体......

蜜枣的营养价值：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2.经常食用鲜枣的人很少......

孕妇能吃枣吗？孕妇在怀孕期间的饮食是要非常注意的，所以宁愿少吃也不能吃错，所以能不能吃枣是需要我们好好讨论下的，我们知道枣子可是女人最佳的食品，枣子里面含有天然的果糖，和丰富的蛋白质和微量元素，枣子里面的维生素和胡......

如何挑红枣？挑红枣要挑肉多而且较肥的，色彩鲜艳的，外皮没有太多褶皱的。买红枣的时候用手捏捏，表皮平滑而且不松泡，红枣就比较不错，这种红枣一般是核小，枣身紧实。如何吃红枣？平时我们吃的红枣主要是制干后的红枣，营养成分更高......

红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C......

冬季养生吃什么好呢？冬季养生多吃冬甘蔗和冬枣，可有助缓解头晕嗜睡症状，还有补血润燥，提神的功效。冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，专家特别推......

减肥原理冬枣含有丰富的纤维素，并加快人体的代谢速度，有比其他果蔬类更强力的通便作用，帮助人体带走吃进去的油脂和体内的垃圾毒素，保持酸碱平衡。尤其对平时有便秘的女性朋友有着显著的效果。推荐冬枣减肥食谱冰糖炖冬枣......

一般情况下，女性来月经是可以吃冬枣的。冬枣属于平性水果，并且含有丰富的营养物质，在经期适量食用对身体有一定的好处。那么经期吃冬枣有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！月经期能吃冬枣吗月经期可以吃冬枣。冬枣性平，不......

晚上吃冬枣会胖吗？冬枣的热量高吗？冬枣是一种常见的水果，在冬季尤其受欢迎。它富含营养，尤其是维生素C、纤维和矿物质，对人体健康有很多好处。然而，很多人担心晚上吃冬枣会导致体重增加，因为它可能含有较高的糖分和热量。在......

枣的种类有很多，而且很多人喜欢吃枣，尤其是女性，红枣是女人养颜的佳品，红枣的功效与作用有很多，那么来例假能吃枣吗？本站专家建议：枣的功效与用虽然有很多，所以来例假期间可以吃枣，枣有很好的补血作用。不少女性，在月经来潮的前......

肝硬化患者能多吃红枣吗？本草纲目上记载：红枣性温味甘、归脾胃经、益气血、养心安神、缓和药性功能。而现代药理学则发现：红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量元素、多种氨基酸等丰富的营养成份......

来月经是可以适量吃红枣的，但有一些女性在月经期间是不宜吃红枣的，如经期出现红肿或脚肿的女性。经期注意事项：1、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于......

冬枣是很多人都喜欢吃的食物，冬枣的营养价值很高，吃冬枣的好处也不少，那么月经期吃冬枣有影响吗？下面我们一起来看看吧！月经期可以吃冬枣吗月经期可以适量吃冬枣。冬枣性平，不上也不降，从中医角度来说是属于平性水果，在经期是......

可以的，冬枣和香蕉本身并不是相克的，所以可以一起吃。但是两个同时食用，会影响口感，吃起来不会觉得很美味，所以不太建议两种食物一起吃，如果真要一起吃，就请一个一个的来，可以先食用冬枣，后再吃香蕉，当然，也可以转换过来，这个没有......

专家推荐，此时比较适合吃冬瓜和冬枣，对缓解高血压、高血脂都有好处。秋冬季节，人的血压、血脂、血糖等指标常会比平时高。这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。专家说，冬季饮食偏重高热、高脂，饮食肥腻是导致血脂偏高的重......