1、打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律失常、血液黏稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压、血脂的监测。2、肥胖者要积极减轻体重，也是治疗打呼噜不可忽视的一项内容。3、避免烟......

美国最新研究发现，打鼾会导致男性激素和控制勃起的化学物质减少，影响勃起功能。专家指出，睡眠时反复发生呼吸道暂停，人就无法获得足够的氧气，从而使机体组织缺氧并出现低氧血症。体内的血液流通不畅，不能顺利地到达身体的各......

打鼾人忌用硬枕头枕头硬不硬?对于抱怨自己打鼾加重的患者，专家总是要这样问一句。因为过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。专家说，多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生......

鼾症的注意事项有哪些？打呼噜患者一定要注意日常生活中的注意事项，打呼噜患者一定要及时治疗，下面就介绍下打呼噜患者的注意事项有哪些吧。（1）三餐要有规律，不能不吃早餐。（2）控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。（3）进......

鼾症你可能不熟悉，但是打呼噜你一定耳熟能详，多数还受到过打呼噜的影响，在人们的观念里，打呼噜就是睡得死、睡得香，其实打呼噜是一种病，医学上称之为睡眠呼吸暂停综合症。该症的表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干......

做好鼾症患者注意事项对于患者来说非常的重要，由于鼾症患者会有呼吸暂停的可能，所以我们一定要做好鼾症患者注意事项，那么具体的鼾症患者注意事项有哪些呢？接下来我们就来详细了解一下。鼾症患者注意事项：1）气道狭窄、肥胖......

鼾症患者出院后需注意什么呢？及时镇静、镇痛和镇吐。术后恶心、呕吐和燥动均可影响伤口的愈合。术后恶心、呕吐可能是麻醉药的不良反应，也可能是分泌物或血液刺激咽部，或吞入后刺激胃部所致。术后躁动大多是由于疼痛或尿......

很多人以为睡眠打呼噜打得响是睡得香、身体好，这可是一种误解。当然，人们在劳累、饱含、喝酒后可能会打呼噜，未必是病，但是如果有以下情况时，就应该引起足够的重视。肥胖：体重超过标准体重的20%或以上（标准体重估测法：身高-10......

根据调查结果显示，在女人群体中，打鼾呈现出不断攀升的发展趋势，并且，越来越多的女性患者因此在生活、社交、心理等诸多方面屡屡碰壁。更有专家指出：女性打鼾危害大，是美丽女性的健康杀手。㈠打鼾的女性会因气血流通不畅造成......

打鼾的并发症都有哪些呢？打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。打鼾造成的持续低氧状态将导致人的精神状态和人体机能不断下降，白天困倦、睡醒后血压......

一条具有靓丽色彩的领带便成为男人最出彩、最张扬的饰物。领带如何给男人带来魅力呢？导语：男人的服装也需色彩装扮，但过多的色彩会让男人变得过艳；男人也喜欢亮丽，但浓重的亮丽会让男人失去阳刚。于是，一条具有靓丽色彩的领......

成人睡觉爱打鼾，可有时小孩子也会出现一些打咕噜的现象，可许多的家长往往对孩子的这一情况不太注视，认为没有什么，可是儿童医疗专家提醒儿童打呼噜是一种病，对于这种病很有可能引起孩子生长，智力等发育迟缓，所以家长不应忽略......

打瘦脸针前注意事项：1、在打瘦脸针时一定要慎重的选择，在正规专业的医院进行瘦脸针项目，对瘦脸的效果和安全性也是有保障的。2、在打瘦脸针前一周，不要服用任何含有阿司匹林类的药物，以免对瘦脸针的注射点不易愈合。3、女......

什么方法能预防打鼾呢？许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。下面我们来了解有什么方法可以预防打鼾。打鼾的预防：1、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物......

饮食宜均衡多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐，应选择容易消化、新鲜美味，富含蛋白质、......

为了能够尽早上班，我特意请了健身教练，希望能够通过专业的训练，来帮助我提前恢复身材。毕竟，看着自己满身的赘肉，我哪里还有什么心情啊，就算是为了心情明朗些，开心些，也要赶紧减肥成功才好啊!然而，在我减肥的这些日子里，不管我......

打呼噜对人们的影响很大，会为身体的健康埋下众多隐患，不仅仅是使患者长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾......

不少老年朋友在睡觉时候常是鼾声阵阵，老年人经常打鼾要做哪些检查？打鼾医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现......

鼾症并非只是一个简单的鼾症，不要不在乎，轻则影响健康的生活水平及生活质量，重则可至临床猝死。那么鼾症手术需注意哪些事项？鼾症的主要症状有哪些①清晨头痛，白天嗜睡疲劳，伴反复严重打鼾，睡眠不安稳者。②肥胖，睡眠时伴有明......

味精中含钠，过多摄入可导致高血压。老年人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人应该少吃味精。当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，甚至会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等......