青春需要特别关注，可以说那是孩子们的第一个重大转折点，有些人在此时误入歧途，或是沾上懒散习惯，对于以后的进取心是已经磨灭了的，我们该如何对个人卫生保健呢？了解下吧。培养良好的个人卫生习惯1、合理安排生活、工作和学......

女孩子进入青春期后，正处于花季的她们无论是心理还是生理都发生着变化。这时对于她们的生理及饮食方面都要多加注意。接下来和大家介绍下青春期少女的生理保健及饮食保健要点，供大家参考。青春期少女的生理保健1、切记......

青春期长青春痘的原因有哪些一、是生理因素青少年患痤疮的因素最重要的一项就是其特殊的生理年龄。该主要是针对女性青少年来说的，特别是生理期，体内的生长激素以及性激素的分泌会增加，进而刺激到毛囊，病发炎症，最明显的症......

青春期是生长发育期间，女性经常会出现痛经的现象。痛经是指在月经期间或经前几天出现的下腹部疼痛，同时伴随着其他症状，如头痛、恶心、腰痛等。下面是青春期痛经的原因。1.生理原因：女性在青春期开始时，卵巢和子宫开始发育......

我已经16岁了，周围的女同学的乳房都发育的很好，挺起高高的胸，都戴胸罩，只有我胸脯平平的。以前我只穿内衣，最近越来越感到自己可能不正常，扁平的胸脯也让我感到难为情。尽管让妈妈为我买了一副加垫的胸罩，心里还是一直为自己......

第一、清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热......

郊野，万木吐翠，芳草茵茵，群芳阗艳，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心......

青春期女孩因为身体特殊，保健很关键。同样的，青春期男生的保健也不能忽略，下面就来看看青春期男生的保健须知。男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性爱后双方分泌均可污染局......

第一、是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。第二、是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。第三......

每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。男子不适于穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，故不宜长期连续穿牛仔......

1、小便深黄色随着血压下降和身体组织缺水，脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加，其颜色也会逐步加深，严重时呈深黄色甚至琥珀色。2、皮肤缺乏弹性脱水会降低皮肤弹性。医生通过挤捏试验快速检查皮......

青春是蓬勃时期，好象精力永远都是充沛的，对于脾气都无法控制，随之表现，青春保健或许能改善心理变化，但对于青春保健的原因大家知道吗？一起来看看吧。青春期保健目的第一，能够及时发现影响健康的认知上的不足，引导青少年形成正......

1、基本病理：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素;在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，体内产生炎性因子，形成痤疮。2、发病外因：患者毛孔粗大，油性皮肤,皮脂分泌多，皮肤清洁差;另外，与日......

青春痘也就是我们常说的粉刺，或者酒刺，医学上称为痤疮。它是由于皮脂腺在雄激素的作用下，分泌出大量的油脂;过多的油脂堆积在皮脂腺内而不易溢出，加上毛囊由于性激素的影响而过度角化，使毛囊孔发生阻塞，从而皮肤上出现一个......

12岁以后，口里换成一副新牙。龋病、牙周病就是最常见的两大牙病，其致病大敌源出牙菌斑。牙菌斑是一种稠密非钙化的呈薄膜状的细菌集团，它牢固地粘附在牙齿表面，产酸引起牙质脱钙龋坏，也可以因其毒物或代谢产物刺激牙周组织......

痤疮，又称青春痘，是青春期少男少女常见的皮肤病，但新生儿长青春痘并不罕见。新生儿的青春痘大多发生在出生一周后，医学上称为婴儿痤疮。婴儿痤疮的发生，多因宝宝在出生前从母体获得了过多的雄性激素，出生后使皮脂腺分泌旺盛......

青春痘也就是我们常说的粉刺，或者酒刺，医学上称为痤疮。它是由于皮脂腺在雄激素的作用下，分泌出大量的油脂;过多的油脂堆积在皮脂腺内而不易溢出，加上毛囊由于性激素的影响而过度角化，使毛囊孔发生阻塞，从而皮肤上出现一个......

说起那段脑海最深的记忆，大家都会念起青春时的回忆，无知的稚气还未散脱，是朦胧诗的特写，那么对于青春时的心理我们应该如何保健呢？一起了解下吧。青春期心理保健面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临......

青春期痤疮一般不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失。但要注意自我调护。首先要避免不必要的焦虑和紧张，保持愉快的情绪。同时要注意保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的......

说起青春的保健，大家或多或少都有一定的了解，特别是在心理方面的保健需要，经历过之后也担心自己的孩子，那么青春保健的目的是什么呢？大家一起了解看看吧。青春期保健目的第一，能够及时发现影响健康的认知上的不足，引导青少年......