养生之道，妙方万千，当数和气为先。现代疾病70%属于身心疾病，例如冠心病、高血压、脑血管意外及癌症等都与心理情绪（即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）和所处环境有密切关系。由于现代生活节奏加快，七情六欲反复产生刺激，心理失......

一是调摄情志，二要修养德行。因为人的情志活动和道德修养，对人的身心健康关系极大。所谓情志，就是中医所说的七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这七种精神因素，是人受外在环境各种刺激所引起的反映。既是生理反映，也是心......

我们都知道感冒是一种常见病，偶尔感冒一下对身体也是有一定好处的。同样的道理，人的心理也是会偶尔感冒一下的，不过表现形式不一样罢了。心理感冒常由于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病，主要表现为人们在社会生活......

古人养生，注重四道：一是动养之道，就是适度锻炼，可活动筋骨，疏通气血;二是静养之道，就是适当休息，可减少消耗，怡神健体;三是食养之道，就是均衡营养，可使饮食有节，二便通畅;四是居养之道，就是起居有常，可使精神愉快、情绪安定。守此......

当冠脉供血相对或绝对不足时，心肌代谢便从有氧代谢转向无氧代谢，供给心肌的能量（ATP）很快减少，心肌收缩渐停止。此变化于冠脉急性闭塞几分钟内出现，但即使是最严重的心肌缺血，在15-18分钟内心肌细胞还存活着，此时如得到重新血......

养鱼塘是现在比较流行的网络用语，网友习惯用这个词来形容那些身边有很多暧昧对象的人。女生养鱼塘是什么意思?其实就跟说男生是中央空调的意思差不多。养鱼塘的女生身边一定有不止一个对她好的男性，而且女生对这些人大......

因为生活中的种种缘故，现在很多人都患有心理疾病。就比如说心理性阳痿。心理性阳痿产生的病因主要是由于性知识缺乏，错误的性诱导，再加上家庭不和、有外遇、长期紧张，畏惧、心理创伤等。下面一起去了解心意啊它的诊断依据......

乙肝患者的心理养生很重要患病之身，尤其是患肝病者，常因肝气不疏，而烦躁易怒。而怒又是伤肝之要因。故望患者朋友尽量做到息性制怒，注重心理养生，保持健康心态，以配合药物治疗，早日摆脱病魔纠缠。牢记心理养生四要素：乐观、宽......

所谓哲理养生，主要是要掌握对立统一规律和一分为二的观点。明末清初著名的思想家、哲学家王夫之的六然、四看保健养生观就是符合这一观点的。所谓六然就是自处超然，超凡脱俗，超然达观;处人蔼然，与人为善，和蔼相亲;无事澄然......

现在社会基本上都是男生搭讪女生，但是女生对于男生的搭讪是爱答不理，因为总感觉男生这样子另有所图，大家是不是很好奇男生搭讪是什么心理。男生搭讪女生理由有很多，不过说实话女生对主动的男生并没有多大的好感。男人大脑......

会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好，首先是会关门，把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。其次......

养生之道，贵在得法。一个人要想健康长寿，不但要有清心的健康精神，还要有适性适人的养生方法。因此，要掌握中医养生之道，还必须讲究具体的清心之术。静思冥想法这是解除心理疲劳的一种有效手段。一个人可在心烦意乱时，独坐在......

捏脸是比较亲密的举动，尤其是异性之间捏脸，那就更加亲密了。一般男生喜欢捏女生的脸，那么男生捏女生的脸是出于什么心理呢？男生这么做有什么意思呢？下面跟着小编一起去了解一下吧。一般来说，男生是不会随便捏女生的脸，除非他......

在大多数人的认知里，喜欢养备胎的人在面对感情的时候都比较花心，很少会付出自己的真感情。那女生养备胎是什么心理？女生为什么会喜欢养备胎？养备胎的女人一定很花心吗？那可未必，因为女生养备胎还有可能是下面这些因素造成的......

在现代社会中，养生已成为越来越多人关注的话题，人们意识到保持身体健康的重要性，不仅能够增强自己的生命力，还能够提高生活的幸福感。如何养生呢？以下是一些养生方法的介绍。均衡饮食饮食是维持身体健康的重要因素之一。我......

我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这三理养生，反映了中医养生不同层次的3种效应观。第一层是生理养生。古人养生，注重四道：一是动养之道，就是适度锻炼，可活......

男性心理健康最好的“营养素”就是对自身的调控，好的心情和精神可以促使人的身心更加的健康，建议男性朋友们多参加一些有益身心健康的活动。我们都知道凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为......

心理健康很重要，因此我们要学会心理养生。那心理养生要注意些什么呢？有哪些注意要点？下面就来具体的了解一下。1、善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就会与人为......

治疗乙肝的生理营养热能适量过去用高热能饮食，认为可改善患者临床症状，现证明效果适得其反，许多患者由此而发生脂肪肝、糖尿病等并发症。高热能可增加肝脏负担，加重消化机能障碍，影响肝功能恢复，延长病程。如能量过低会增加......

老子强调，人法地，地法天，天法道，道法自然。道也就是规律。一定时空下的规律不是永恒不变的。养生能懂得顺其自然，才真正开始接近天地。离天地越近，越能获得天地的滋养。人生于天地之间，顺则生，逆则亡。养生顺其自然见于生活中......