疲倦、无力、颈肩僵硬、脑袋像要被炸开一样……这种感觉越来越多发生在都市女性身上。记者昨日从重医附二院神内科了解到，该科室收治的紧张性头痛患者中近8成是职业女性，部分人不得不把止痛药放在公文包里......

1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可......

月经对女性来说非常的重要，但是很多女性却出现了月经前期综合症，如头痛。这直接严重的影响到身体健康，所以平时大家需要注意月经疼痛的一些缓解方法，如可以服用激素，有效地进行按摩，放松心情等等这样才有助于综合调理。那么......

女性在月经期间以及月经前后都有过头痛的经历，这是由于经期前体内激素波动，血管张力变化引起的，如果女性在经期不恰当的护理若着了凉，头疼的现象就会加重。经期头痛怎么缓解？1、经前用热水泡脚在月经来临前一周就开始用热......

胃痛是临床上的一个常见症状，多是因为胃部受寒、饮食因素、肝气犯胃和脾胃弱引起的。在医学上，胃痛属于中度疼痛，不吃止痛药难以忍受。但是，当我们手边没有任何药物时，胃痛怎么缓解呢？缓解胃痛首先要摸清疼痛的位置。胃位于......

经期头痛和我们平时生活得一般头痛又有何区别？临床上把女性月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛，这种病症在日常生活中十分常见。经期头痛与我们体内激素的分泌有密切联系，下面，小编为大家介绍经期头痛的原因。经期头......

到了夏季我们常处于空调房中，因此很容易发生偏头痛、头痛等症状，那么在不能请假治疗的情况下我们有没有什么好的方法能暂时的缓解呢？下面我们一起来看看吧。咀嚼生姜片口嚼生姜片有助于缓解伴随偏头痛的恶心和消化问题。......

牙痛时我们生活中比较常见的口腔疾病了。有的是上火牙龈痛，有的是牙齿蛀牙痛，正因为痛的原因比较多，加上工作没时间去医院等原因，可能我们需要的是马上能减轻牙痛的方法，因此小编整理了一些，可以暂时减缓牙痛的小妙招供大家......

嗓子痛3类原因：第一是病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等；第二是细菌感染，比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎；在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛；第三是外部刺......

痛经是许多女性在月经周期中常常遇到的问题，它可能会对生活质量造成影响。而运动作为一种健康的生活方式，是否能够缓解痛经呢？本文将探讨运动在缓解痛经方面的作用以及相关的注意事项。运动与痛经的关系运动被认为是维持......

很多女性朋友一遇到月经期就会痛经，特别是年轻的MM们，一碰上月经期就会由生龙活虎变得垂头丧气。所以说女人要想办法缓解痛经才行，那么女人怎么缓解痛经呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女人缓解痛经的小妙招1、练习......

许多的上班族等都有过头痛的经历。那么在这个时候我们有什么比较好的方法能帮助我们缓解头痛呢？下面我们一起了解下吧。梳头治头痛法每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟，可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针......

经期头痛（要用三穴补充气血）每次快来月经时就会头痛，特别是前额和眉棱骨疼得厉害，浑身没劲，有时感觉心怦怦乱跳，提不上气来，这种情况前后要持续7～8天才好。这是气血亏虚、经络不畅引起的。因为本身体质偏虚，经期或者经后气血更......

治疗带状疱疹后遗神经痛有以下几种方法：一、心理治疗带状疱疹后遗神经痛患者往往伴有不同程度的心理障碍，如焦虑、紧张、抑郁、异常人格特性甚至自杀倾向，所以适当的给予心理治疗以期达到临床治愈的目的。常用的心理治疗......

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。眼下这个时节，还有些爱美的女性朋友，只追求时尚，不注重保暖，难免会......

女性经期总会伴随着各种各样的状况出现，比如说经期头痛就是比较常见的症状之一。究竟是什么原因造成的月经期头痛的呢？下面就为大家推荐几招缓解经期头痛的小妙招。月经期间头痛原因1、气血亏虚型在月经期间或者月经就......

头痛是我们的生活中比较常见的一种疾病的，而在冬季天气寒冷的时候更容易发生。那么有什么比较好的方法能缓解呢？下面给大家介绍冬季缓解头痛生活妙招，供大家参考。1、运动流汗要擦干冷天外出运动时，最好穿连帽外套或戴帽......

美国芝加哥市味觉与嗅觉基金会有一项研究证明：闻苹果香味可以有效缓解偏头痛。在这项试验中，50位偏头痛患者分别接受了3次测试，结果发现，闻苹果香味后偏头痛症状会明显减轻甚至消失。因此，有偏头痛的人不妨闻闻苹果香。偏......

缓解腰痛的4个小妙招：①最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。②在温水中泡澡，时间勿超过十五分钟，最好搭配精油或者活血化瘀......

痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、......