万物成熟、喜庆丰收的季节，也是秋风萧瑟、千树落叶、万花凋谢的季节。中国文人大多悲秋，唐代大诗豪刘锡禹有首名诗曰：何处秋风至，萧萧送雁群;朝来入庭树，孤客最先闻。文学名著《红楼梦》中也有已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄......

万物成熟、喜庆丰收的季节，也是秋风萧瑟、千树落叶、万花凋谢的季节。中国文人大多悲秋，唐代大诗豪刘锡禹有首名诗曰：何处秋风至，萧萧送雁群;朝来入庭树，孤客最先闻。文学名著《红楼梦》中也有已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄......

老年人的睡眠有四个特点：一是入睡的潜伏期要比年轻人延长;二是午睡时间较长;三是24小时中总的睡眠时间增加，但夜间睡眠时间有所减少;四是老年人在后半夜常出现觉醒，大约有15%的老年人常于清晨5时以前醒来。但大部分老年......

很多人都会为减肥而烦恼，还有一些人甚至气愤，明明自己已经很努力的在减肥了，可是怎么就是打不到减肥的效果呢？越是心情糟糕，就越想拿食物来出气，从而大吃一顿后又后悔莫及，要是想快速减肥瘦身的话，我们需要在减肥中找到乐趣。......

这些营养素竟会影响情绪？一、矿物质影响情绪1、钙钙不仅和骨骼相关，还和神经系统的功能有关。钙缺乏时，神经系统处在过度兴奋的状态，很难达到宁静、耐心、坚韧的状态。小孩子缺乏钙会哭闹不停，成年人缺钙时，也会容易出现急......

中医学认为，不同情志变化是不同脏腑精气不足的反映，老年人的各种心态变化，除受相应的社会、家庭因素影响外，亦和相关脏腑的内在病理变化有关。故在心理治疗的同时，要注重相关脏腑的药物调理，可从以下治疗入手：情绪不稳宜滋肾......

消极情绪主要是指恐惧、忧虑、焦虑、抑郁、悲伤等消极性情绪。负性情绪持续过长或过于激烈，在一定的条件下能够引起人体各个系统功能的失调。在心血管系统可能引起心慌、心动过速、血压升高；在呼吸系统可能引起气短、哮......

随着年龄的增长，人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞，每10年约减少5%，与此同时，树状突起也随年龄的增大而减少。人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名，自己说过的......

如今的社会是个物质社会，年轻人缺乏安全感，长期对着电脑，缺乏于人沟通的机会，当人类情绪受到影响时心情一定起伏就会变得大，哪到底什么事情会影响人类情绪呢？1、缺乏目标：一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这......

要想改善老年人睡眠，首先要了解易导致老年人睡眠障碍的原因。一般说来，偷走老年人睡眠的凶手主要有以下几个：1.老年人由于中枢神经系统结构和功能的退行性变，导致睡眠周期节律功能受到影响。老年人睡眠障碍多表现为夜间多......

万物成熟、喜庆丰收的季节，也是秋风萧瑟、千树落叶、万花凋谢的季节。中国文人大多悲秋，唐代大诗豪刘锡禹有首名诗曰：何处秋风至，萧萧送雁群;朝来入庭树，孤客最先闻。文学名著《红楼梦》中也有已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄......

食物会影响人的情绪，你知道吗？其实，关于这方面的研究，目前已受到科学家的关注。曾经有个美国科学家指出：虽然现在尚未发现可以引起人情绪大幅度波动的食物，但确实有些食物可以对人的情绪产生影响。因此，这个科学家也提出了，人......

1、生物钟人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低潮，高潮时期......

如今的社会是个物质社会，年轻人缺乏安全感，长期对着电脑，缺乏于人沟通的机会，当人类情绪受到影响时心情一定起伏就会变得大，哪到底什么事情会影响人类情绪呢？1、缺乏目标：一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这......

在医院门诊经常可以见到老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次；或凌晨三四点钟后就再也睡不着；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人忧心忡忡，精神压抑。一般说来，这并不是病态，而是由于人到老年后，睡眠方式有......

癌症患者大多存在不同程度的恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。研究表明，癌症患者的情绪异常对预后影响很大，抑郁状态可加重治疗的副作用，也能促进癌症的复发、转移、恶化等。河南省人民医院乳腺外科主任尤伟教授介绍，特别是乳......

消极情绪主要是指恐惧、忧虑、焦虑、抑郁、悲伤等消极性情绪。负性情绪持续过长或过于激烈，在一定的条件下能够引起人体各个系统功能的失调。在心血管系统可能引起心慌、心动过速、血压升高;在呼吸系统可能引起气短、......

现代医学研究表明，癌症、冠心病、高血压病、溃疡、神经官能症、甲亢、偏头痛、糖尿病都与心理因素有关，而其中最主要的心理因素就是不良情绪状态。许多研究证明，紧张和焦虑、恐惧等不良情绪是健康的大敌。那为什么情绪能......

万物成熟、喜庆丰收的季节，也是秋风萧瑟、千树落叶、万花凋谢的季节。中国文人大多悲秋，唐代大诗豪刘锡禹有首名诗曰：何处秋风至，萧萧送雁群;朝来入庭树，孤客最先闻。文学名著《红楼梦》中也有已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄......

消化病人看完病，医生常会叮嘱一句：一定要情绪稳定，心态开朗。这句话看似是医疗套话，但确实很重要。坏情绪搅乱消化道活动包括食管、胃、小肠、大肠、肝胆胰在内的消化系统，是一台极为精密、协调、高效的机器，蠕动、压力、血......