兵不利则战不善，要做一道可口又快手的饭菜，少不了准备合手又合口的食材和调味料。一周快手开胃菜背后，少不得细腻又周到的心思。快手推荐：母亲佐餐牛肉酱，精选上等牛肉，再融合其他各种秘制配方，徐徐熬煮成十分好酱！40%的牛肉......

胃食管反流病胃食管反流病（GERO）是指胃内容物反流入食管引发烧心、泛酸、胸痛等症状和（或）并发症的一种疾病。胃食管反流病临床较为多见，病程较长，易反复，只要及时治疗，正规治疗，可以缓解症状和治愈，但必须注意饮食的调摄，纠正不......

食补是女人养颜功课里必不可少的部分，但是如何才能靠吃有效改造问题肌肤，解决那些困扰你的美丽难题？为你介绍一套7日美容食谱，简单的菜式容易做，吃起来美味，而且美肤效果看得见！小编推荐：吃什么对皮肤好女人必吃的美容食品第......

一周减肥食谱第一天：玉米须菊花粥材料：玉米须10克、菊花10克、大米200克调料：盐1小匙做法：1.将新鲜玉米须以温水略泡，冲洗干净。菊花去蒂，摘下花瓣，洗净。大米淘洗干净。2.锅内倒入清水、玉米须，煮10分钟后滤去玉米须，加入大米......

一周素食减肥食谱：星期一早餐：鲜榨橙汁，全谷物松饼，香蕉加草莓午餐：沙拉，浓汤晚餐：旺火炒洋葱、胡萝卜、蘑菇，豆腐一周素食减肥食谱：星期二早餐：鲜榨橘汁，燕麦粥午餐：三文治，觉得不满足的话，可以适当吃一些马铃薯蔬菜沙拉晚餐：泰式面......

立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于虚弱......

白粥的基本做法白粥是清肠胃的最佳主食，平时大吃大喝，感觉肚子满满的，毒素与废物都无法排出，总是很油腻的话，不妨喝一碗白粥，帮你清扫肠道垃圾，改善易胖体质。1、首先，将米用清水洗净，充分隔掉水分。2、将洗净的米和水倒入锅中......

春节期间节假日大鱼大肉的聚餐，你是不是发现自己几乎现在还在胖乎乎的?不妨依照下面列出的一周清肠食谱，及时阻断脂肪堆上身。星期一早餐：2片全麦面包，一片抹一茶匙花生酱，另一片抹一茶匙低糖果酱。午餐：2两青椒炒鸡胸肉，1份......

到口味，很多朋友口味重，喜欢吃一些过咸、过辣的食物，这对健康是没有好处的。从健康饮食的角度考虑，口味清淡对健康的好处有很多。立夏饮食宜清淡，可以减少肾脏的负担。下文就具体介绍了口味清淡对健康的好处。清淡饮食指的......

在断食之前的两周吃一些比较清淡自然的素食，生食比例占全部饮食的一半以上。1、断食前的5~7天开始逐渐的减少自己的适量，在断食前的3天起，只吃一些生的蔬菜、水果、蔬果汁以及燕麦和糙米糊。2、断食前3天每天早上起床后，......

减肥期间很多人都比较亲睐与饮食减肥方法，不挨饿又能享受美食，是多好的一个减肥方法啊，可是你知道怎么吃能快速的掉肉吗?在补给食物的同时又能如何快速掉肉呢，那小编在这里就跟大家分享一个一周减肥食物，为你科学的安排三......

适合吃脂肪帮助止胃痛对胃溃疡患者而言，需要营养充足饮食均衡，摄取多种食物，这有利于溃疡的愈合。无论选择吃哪类食物都要选择容易消化的，并遵循少量多餐一日4～5餐，或一日5～6餐的进食原则。蛋白质、脂肪对胃溃疡有益，它们都是......

中秋节快到了，你为你的约会准备好了吗？想要美美的见男朋友，那就要有一个白白嫩嫩好的肌肤。现在就开始你的一周美白计划吧，等到中秋节的时候就可以美美的见到心仪的男朋友了，让他眼前一亮吧。快快学习一周美白计划，做个美丽......

胃病患者们发现即使他们花了不少钱，吃了不少药，病却总不见好或无法根治。其实，胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关，可以说，吃出来的胃病，还得靠吃来调养，真所谓胃病三分治，七分养。归纳起来，慢性胃病患者在饮食调养......

食物尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮炖等方式，这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。慢性胃炎的饮食原则一、细嚼慢咽，有利于食物消化：这样可以尽量减少胃部负担。二、食用清淡容易消化的食物：食物尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮......

为您介绍的是萎缩性胃炎的常见饮食方法和常见治疗方法。萎缩性胃炎的常见饮食方法有：1、主食应以米饭为主（大米、小米、玉米），如喜欢吃面食，可吃饼、面条、面包以及其他不加碱的面食品。不宜吃黏米类食品（如油炸糕、粽子等），......

疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃。疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩，在制作时不用加硷，面粉中的多种营养素可以很好地保存。吃疙瘩汤时，连汤带菜一起食用......

胃癌是高死亡率的癌症之一，胃癌患者要想更加有效的控制病情，饮食方面是必须要注意的。饮食是人们每天必做的事情，这样可以补充营养，人们才有体力、能量去做其他事情。那么，胃癌患者能吃什么东西既补充日常需要的营养又不影......

一周营养减肥食谱安排表一周营养减肥食谱：第一天早餐：沙拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤晚餐：蔬菜火锅一周营养减肥食谱：第二天早餐：海鲜粥、芭乐中餐：葱油鸡、双色绿椒、......

急性单纯性胃炎病因简单，治疗起来不复杂，只要按下列措施进行救护，很快恢复正常。急性胃炎的救护措施急性单纯性胃炎病因简单，治疗起来不复杂，只要按下列措施进行救护，很快恢复正常。（1）卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药......