很多MM都感觉洗过脸后皮肤就会干干的、绷绷的，怎么可能既清洁又保湿呢?其实只要洗脸方法对头，选择有保湿效果的、滋润的洁面产品，就能洗出水润的肌肤哦!下面小编就告诉大家秋冬季正确的洗脸方法和推荐几款好用的洁面产品......

17岁-26岁-肌肤状况虽不多但绝不能掉以轻心，因为身体的循环代谢都处在正常的状况，就算是冒出痘痘，只要搭配正确的保养很快就能还原，但绝对不能因此掉入这个美丽陷阱，尽情挥霍无度，以为肌肤没有问题就不做保养与防晒，要知道正......

医学分析证实：儿童血管中胆固醇的脂肪条层与血液中胆固醇浓度高低有一定的关系，而这种脂肪条层在许多3岁儿童的主动脉里就可找到。为了预防成年后患动脉硬化症，应从儿童时期就注意检查血液中的胆固醇，避免其过高。为了早......

完美护肤从洗脸开始眼唇卸妆眼影和口红色素最多，必须要用清洁力比较强的眼唇专用卸妆液才清得干净！现在睫毛膏大多都偏爱使用防水以及增长和卷曲系列，有时一般的卸妆油是很难将其卸除的，再加上眼睫毛是如何的宝贵，太用力就......

挑选洁面产品时，应该根据自己的肤质进行选择，别人口中再好的洁面品，不一定适合自己。而在不同的季节，洁面的方法和时间也有不同。夏天油脂分泌旺盛，清洁力较强的产品是很好的选择，清洗时间也适当长一些;冬天则要选用滋润型......

小编推荐：吃这些零食也美容护肤！洗脸，作为护肤第一步，其重要性就不言而喻了，然而你的洗脸方式对吗？如果你每天都只是泼泼水交差的话，不管后续的保养品有多高效，你的钱都白白地打水漂了！保湿洗脸OR毛孔洗脸你适合哪一种？想知道应......

在今天这个时代，健康无疑是社会民生中最引人关注的话题之一。但我们的健康教育还相对匮乏。很多人所关心的健康停留在对危险、有害饮食的危机感和求医问药的选择比较上，而忽略了日常中最简单的保健常识。其实，呵护健康，不......

首先，心理调整是基础俗话说，人逢喜事精神爽，那么从另一个角度来说，良好的心态更会给人带来长久的持续的积极的影响。有人遇到事情喜欢从积极的方面去考虑，有人则相反，凡事先看到不利的方面，结果使自己时时不开心，影响了身心健......

对于爱美的女性来说，如果脸总是肉嘟嘟的，即使身材再好，也会被别人笑话是胖子。因此，不少人都希望通过整形来瘦脸。下面就一起来了解一下吧。不同脸型选择不同瘦脸方式1、肌肉肥大脸型：咬肌的厚度对颊后部及腮部的饱满度的......

完美护肤从洗脸开始眼唇卸妆眼影和口红色素最多，必须要用清洁力比较强的眼唇专用卸妆液才清得干净！现在睫毛膏大多都偏爱使用防水以及增长和卷曲系列，有时一般的卸妆油是很难将其卸除的，再加上眼睫毛是如何的宝贵，太用力就......

夏天到了，除了担心皮肤被紫外线伤害以外，我们的眼睛也同样需要保护。保护眼睛在夏天尤为重要。紫外线对我们的眼睛伤害很大能造成黄斑区细胞的损害。那么，怎样保护眼睛呢？下面给出了三大建议，帮助我们通过饮食保护眼睛的健......

一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应开窗通风或用排气扇换气，自然通风需30分钟，机械通风需15分钟。安装空调的家庭，除需经常通风外，还应每星......

专家介绍说，早晨，人体内储存的葡萄糖经过一夜的睡眠后已被消耗殆尽，这时需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。同时，夜间胃里分泌的胃酸如果没有食物去中和，就会刺激胃黏膜而导致胃部不适，久而久之则会诱发胃炎......

脸上长斑长痘怎么破?不要依赖于各种护肤品，很多时候护肤品虽然好用但还会对脸部肌肤产生一定的副作用。其实祛斑祛痘仅从洗脸开始就可以，那么看似简单的洗脸你真的会吗?淘米水淡化色素淘米水淡化色素生活中大家做饭用的......

疑问一：肝癌患者不能吃腌制食品专家说：外面卖的腌制食品，防腐剂放多少、腌制或发酵过程如何、运送过程安不安全等因素，都会影响霉菌的产生，产生的细菌就可能会致癌。所以，肝癌患者常被告诫要远离腌制食品，她建议，最好还是选择......

热冷浴的方法简单，即：每天就寝前用热水洗澡，水的温度以身体能够忍受为限。洗好后就在热水中睡15分钟。出浴后照例出了一身大汗，过3～4分钟后，再进入冷水盆或用冷水淋浴。热冷浴必须先热后冷。先热后冷的洗澡法归纳为三大好处......

具体做法是：（1）静坐：双目自然闭合，全身肌肉放松，思想默念四八呼节拍。（2）揉睛明穴：闭上双眼，在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，挤按鼻根，先下后上挤压，一挤一按为1拍，连做4个8拍。（3）揉太阳穴和刮眼眶：太......

冬季的清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。解决方案......

冠心病多发生于40岁以上的中老年人，因此，人们往往产生一种表象认识，好象人们40岁以后才开始发生动脉粥样硬化，其实不然。美国科研人员发现，动脉粥样硬化始发自少儿期，并随着年龄的增长逐渐加重。医学分析证实：儿童血管中胆固......

Step1:选对洁面产品很多MM们在选择洁面产品倾向产品越温和越好。其实温和洁面产品绝对不是适合你的唯一标准。一款真正对你皮肤好的产品就应该适合你的肌肤状态。肌肤缺水型：如果你的肌肤时常在洁面后干燥紧绷，保湿无效......