肥胖女性要做哪些心理调理

肥胖女性要做哪些心理调理

体型的改变常会引起心理状态的改变,如因害羞而变得孤独,情绪易于激动,或有失眠、多梦、记忆力减迟、注意力涣散等植物神经功能紊乱现象。这些不良的心理状态潜在地影响着人们的生活质量,应当及时加以调整。调整肥胖女性不......
2023-11-13
肥胖老人如何饮食调理

肥胖老人如何饮食调理

肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏,因此,老年人对肥胖切不可掉以轻心,应予以综合调理。坚持锻炼。运动能帮助消耗体内的脂肪和糖类,从而起到减肥的作用。如散步、打太极拳、跳老年舞等和力所能及的家务劳动......
2023-11-12
肥胖儿的膳食调理方法

肥胖儿的膳食调理方法

1.限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物(肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等)的摄入。可生食的食物尽量生食,这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态,以消耗体脂。2.限制精细主......
2023-11-13
肥胖人群利用肥胖心理助快速减肥

肥胖人群利用肥胖心理助快速减肥

第1招:受刺激法原理:让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,以抑制食欲。做法:肥胖者可以在冰箱旁贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭。。第2招:奖......
2023-11-26
中医调理肥胖 拔罐可以减肥吗

中医调理肥胖 拔罐可以减肥吗

肥胖是现代人常见的健康问题之一,既影响着个人的健康状况,也对社会经济造成了一定的负担。针对肥胖的问题,中医具有丰富的经验和独特的治疗方法。其中,拔罐作为一种传统的中医调理方式,被认为可以减轻肥胖问题。那么,拔罐可......
2023-10-17
从心理认识肥胖

从心理认识肥胖

1超重会令身体负担增加,更会影响身体的内部机能。如你有超重问题,你患上以下各种疾病的风险也会提升:高血压和中风胆固醇和血脂含量(三酸甘油酯)升高,心脏病血糖水平升高和糖尿病结肠及前列腺癌膝盖及足踝痛,关节炎胆石小肠......
2023-11-12
肥胖性不孕,中医药如何调理?

肥胖性不孕,中医药如何调理?

肥胖生殖无能营养不良症,有闭经,肥胖,生殖器官及第二性征发育不全。属下丘脑病变。一、痰湿壅盛1.病因素体肥胖,或恣食膏梁而致脂膜阻络,经水阻闭不孕。2.主证不孕,形体肥胖,月经渐少而闭,脘闷泛恶,痰多黏,苔白腻,舌胖,脉滑。3.治......
2023-11-21
精神心理性肥胖

精神心理性肥胖

肥胖症的发生是多因性的,饮食习惯与食量过多是重要原因,性格内向、喜静、运动不足的人多具有发生肥胖的可能性。有人发现当情绪波动时有74%的肥胖症患者食量增加,而非肥胖症者在心理障碍时则吃的较少。另外,一个重要的心......
2023-11-13
女性容易发胖的心理因素

女性容易发胖的心理因素

男子在事业或生活中遭遇挫折,往往爱借酒消愁,喝个一醉方休,这便是心理学上的所谓代偿行为。但对于女性而言,当她们的欲望得不到满足之时,她们宣泄内心中不良情绪的方式不同于男子,其中最常见的一种方式便是猛吃东西。比如心......
2023-11-16
女性心理PK男性心理

女性心理PK男性心理

1、男性时常害怕爱侣会被杀或自杀,而女性则常常害怕爱侣会遭受意外的事故或年老死去。2、男人喜欢冲锋式的工作,间隔休息,而女人则喜欢以同一个节奏工作。3、犯罪的单身男性比已婚男性多,而犯罪的单身女性则比已婚女性少......
2023-11-27
月经不调偏爱肥胖女性 该怎么调理

月经不调偏爱肥胖女性 该怎么调理

随着社会的发展,人们的饮食习惯也发生了改变,由于一些高热量、高糖分、油炸油腻的食品大肆横行,许多女性出现了肥胖问题,肥胖不仅让女性的美丽大打折扣,也会引发一些妇科疾病。专家指出,肥胖的女性特别容易月经不调,这是为什......
2023-10-28
肥胖老年人的综合调理原则

肥胖老年人的综合调理原则

肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏,因此,老年人对肥胖切不可掉以轻心,应予以综合调理。患有肥胖症的老人应在医生指导下,采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理,每减6.8千卡热量时,体重可下降1克,以此......
2023-11-13
女性容易发胖的心理原因

女性容易发胖的心理原因

大凡女性,都喜欢身材苗条,绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性,却在日益增多。从表面上来看,发胖的女性多是过于贪食美味,以至营养过剩。但从其背后的心理动机来看,其中不少女性存在欲求不满而受压抑的情况。男子在事业或生......
2023-11-18
什么是病理性肥胖

什么是病理性肥胖

柯兴综合症原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多现象:脸,脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。胰源性原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,使脂肪分解减少而合成增加现象:全身肥胖性功能降低原因:脑性肥胖病,伴有性功能丧失,或性欲减......
2023-11-14
肥胖症老人的综合调理方法

肥胖症老人的综合调理方法

肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏,因此,老年人对肥胖切不可掉以轻心,应予以综合调理。患有肥胖症的老人应在医生指导下,采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理,每减6.8千卡热量时,体重可下降1克,以此......
2023-11-13
肥胖对儿童的性生理及性心理有哪些危害

肥胖对儿童的性生理及性心理有哪些危害

我国学者曾对城市和农村婚前男青年的精液作了分析,结果发现农村青年的精子数量、活动度等10项指标,远远高于城市青年。这表明,城市青年的精液质量明显退化。这个触目惊心的事实,为提高城市人口素质提出了值得注意的新问题......
2023-11-13
病理性肥胖的七大因素

病理性肥胖的七大因素

1、病理性肥胖病理性肥胖包括的范围比较广,但主要指由于某种疾病引起的肥胖,如柯兴氏综合征、甲减性肥胖、肝炎后肥胖等,单纯性肥胖出现较严重的并发症也意味着肥胖已成为病理性肥胖。柯兴综合症原因:肾上腺皮质功能亢进,......
2023-11-11
肥胖对女性的心理有哪些影响

肥胖对女性的心理有哪些影响

体型的改变常会引起心理状态的改变,如因害羞而变得孤独,情绪易于激动,或有失眠、多梦、记忆力减迟、注意力涣散等植物神经功能紊乱现象。这些不良的心理状态潜在地影响着人们的生活质量,应当及时加以调整。调整肥胖女性不......
2023-11-13
肥胖者不孕如何饮食调理?

肥胖者不孕如何饮食调理?

营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经,从而影响女性的排卵规律,过度减肥可能会影响受孕几率。另一方面,高脂肪食物会使体重上升。近年来对肥胖者不孕的研究较多,普遍认为引起不孕的主要原因是排卵障碍,表现为......
2023-11-22
肥胖者的心理疗法

肥胖者的心理疗法

减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外,也运用心理疗法,即行为疗法。行为疗法是根据条件反射理论,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖......
2023-11-12