防癌抗癌膳食的准则为：低脂肪低盐、适量的优质蛋白质、高维生素高纤维膳食，采取辩证配膳、辩证施食的方法。食用营养丰富的，以植物性食品为主的多样化膳食，多吃新鲜蔬菜和水果；肉类食品红肉（指牛、羊、猪肉及其制品）的摄入量......

通过切实可行的合理膳食措施和健康生活方式，可望全球的癌症发病率减少30%-40%，世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究会(AICR)专家小组提出了以下14条膳食建议：1.酒精饮料：建议不要饮酒，尤其反对过度饮酒，孕妇、儿童、青......

现在癌症已经是我们生活中一个最凶狠的杀手了，对于我们的健康的影响也是十分的大的，所以我们很多人都是比较注意在日常生活中防癌抗癌的，但是其实饮食上的防癌有很多规则的，下面我们就给大家说说饮食防癌的饮食三不原则吧......

最近在网络上，介绍蔬菜水果防癌作用的彩虹原则十分流行。在搜索网站google中检索彩虹原则，可查到大约22万条相关信息。而输入膳食指南和平衡膳食宝塔后，却分别只有8万多条和不到3万条信息。这一现象值得深思，也有必要提醒......

水果中，香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。香蕉营养分析：香蕉含有大......

根据临床研究表明，四十岁以上的人罹患食道癌的概率会随着年龄的增长而上升，尤其是60-65岁这一年龄段更是食道癌的高发期。预防食道癌的发生就显得尤其重要，下面我们就一起看看预防食道癌的四项原则：原则一：食管癌预防要保......

癌症是人类的主要杀手，预防癌症可以从饮食下手。饮食上多吃一些防癌抗癌的食物，下面一起去看看预防癌症吃什么食物。饮食防癌的原则不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸......

生活中只要坚持一些饮食原则就能很轻松预防癌症，癌症并不像我们想象的那样难于预防，哪些饮食原则能帮助预防癌症呢？1.食物多样化注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆......

可以说大多数人是谈癌色变，对癌症患者也敬而远之。事实上，90%以上的是由外部环境导致的。流行病学研究发现，约40%患者与习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。只要老年人合理，保持......

常用防癌抗癌的佳肴合理的改进饮食可以预防大部分由癌症所造成的死亡，食物中含有丰富的防癌抗癌的成分，取材方便，简便易行，没有毒副作用，疗效显著。一、蛎黄汤材料：猪瘦肉100可，鲜牡蛎肉250克做法：猪肉、牡蛎肉洗净，猪肉切成片......

人的一生随时都可能遭受癌细胞的侵袭，所以增加体内的抗癌成分是防癌的关键之一。想要防癌抗癌，饮食习惯很重要，合理的饮食能保证人体所需营养，想要抗癌要坚持哪些饮食原则?1.每天5份果蔬超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等......

1.仙藻土茯苓糕方药及用法：仙鹤草65克，海藻60克(清水洗去盐分)，土茯苓125克，蜂蜜90克。先将仙鹤草、海藻、土茯苓加水共煎成300毫升，过滤后冲入蜂蜜调匀，置冷成冻糕状。分3次服用。效能：防癌抗癌，解毒排毒。评价：仙鹤草味苦，性......

癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒，记住饮食防癌六......

由美国癌症研究所的世界癌症研究基金会联合推出了一本名为食物、营养与癌症预防的志著，该书由8个国家的16位著名营养学、肿瘤学专家花了3年时间集体编写而成的。本专著是对近15年间世界各地在此领域的文献资料进行的总......

世界癌症研究基金会邀请了8国(包括我国)16位著名专家，综合研究了全球最新饮食与癌症预防方面的科研成果，考虑到世界各国不同的饮食习惯，同时兼顾预防冠心病等慢性疾病，提出了预防癌症14条饮食原则。1.控制体重。避免过轻......

最近在网络上，介绍蔬菜水果防癌作用的彩虹原则十分流行。在搜索网站google中检索彩虹原则，可查到大约22万条相关信息。而输入膳食指南和平衡膳食宝塔后，却分别只有8万多条和不到3万条信息。这一现象值得深思，也有必要提醒......

防癌抗癌的饮食原则：1.平时应注意饮食均衡，不可偏食，可参照每日饮食指南表。2.食物应保持新鲜，不可吃发霉的食物。3.少吃烟熏、烧烤、腌制，油炸的食物，烹调食物时尽量采取蒸、煮、焖炖等方式。4.多吃蔬菜、水果及谷类，以补充......

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于食物之中。下面详细介绍12条黄金饮食准则教你防癌抗癌。1.时常喝绿茶每天上班给自己泡杯茶吧。经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰......

原则一：多吃蔬菜水果坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。原则二：控制体重避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜......

我们都很担心自己患上癌症，癌症的形成和我们的饮食习惯密不可分，那么男性们想要防癌怎么吃？多吃哪些食物好呢？很多的癌是跟饮食和癌症的关系有着密切联系的。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不......