坐月子时，房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25℃之间，湿度保持在50%-6......

产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不出多少奶水，往往不愿意再吸吮。而产妇的乳房却很胀痛，碰触时疼痛难忍。有时不一定能完全尽心让婴儿吸吮。经验表明，乳房按摩是一种非常有效的......

经历了艰辛的孕程，终于要见到宝宝了，准妈妈的心中一定充满了期待。这时一件重要的事情就是——待产包。妊娠7个月的时候开始准备最好，这样不但有充裕的时间，准妈妈又有较好的体力去逛母婴商店，不会因出现突发状......

产后中暑后，患者体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗而体温下降。急救措施1.如发现产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。2.出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向......

心理上产妇也面临着严峻的考验，漫长的月子，为了宝宝而日夜煎熬，如何成功的摆脱这些心理压力也非常的重要。下面我们总结一下产妇抑郁症的几种表现，以供自测。产后抑郁症的临床表现主要有四个方面：情绪方面，常感到心情压抑、......

很多人都知道顺产对于宝宝来说非常的好，但是不知道多少个信誓旦旦的准妈妈或是临阵脱逃或是身体承受不了而举手投降呢！您是否适合顺产呢？想知道你能否自然产吗？那就来测测准妈妈顺产的几率。准妈妈顺产的几率？？现在每个准妈......

■第1次产检——12周准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理孕妇健康手册。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包......

为什么阵痛来得这么早？一旦受精卵在子宫里落户之后，妈妈身体里就布满了激素，使胎儿能够安心成长。子宫的肌肉放松下来，变得柔软，为孩子创造了一个能伸展的摇篮。分娩临近的时候，血液里的阵痛激素水平上升，体内那些引起疼痛的......

产后风湿典型症状恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛。部分病人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，还有的病人其关节和肌肉的缝隙中有钻风感，即每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者即使在......

在诸多的肥胖女性中，由于产后引起肥胖的人群不在少数，那些产后是一个非常特殊的时期，稍不留意就会导致肥胖，那么该如何预防产后肥胖呢？导致产后肥胖的原因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑一性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢......

早期哺乳能促进产妇子宫复原，减少产后出血，有利于产后恢复，早哺乳对儿童生长发育也十分有益。产后营养调补母乳是婴儿最理想的食物，黎族产妇普遍有足够的母乳喂养婴儿，这与她们的产后饮食有关。产后常用食疗调补方有：木瓜汁......

进入2015年，很多的准妈妈就要晋升为妈妈了，十月怀胎，等的就是一朝分娩，将一个生命带到这个五彩斑斓的世界上，母亲的伟大就是从这里开始的。而且因为今年是金羊年，很多的妈妈早就瞄准了这样一个好年头，早就做好计划和准备，准备......

产后恶露是新妈妈的一件心烦事，想要避免产后恶露，就要在产前做好预防工作。产后恶露不绝的预防1、分娩前积极治疗各种妊娠病，如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。2、对胎膜早破、产程长者，给予抗菌素预防感染。3、分娩......

一、热性体质的饮食调理症状表现：脸色或唇色较红、怕热喜凉、手心较热、口干舌燥、心浮气躁、失眠、便秘、尿液黄等。如果产后妈妈具备以上大多数的症状，就可以归入热性体质了。产后调理：1.饮食宜清淡多汁：清淡多汁的食物......

生产期越来越近了，准妈妈们对于生产前的准备可能还在四处打听，现在就让我们一起看看生产前应该准备哪些东西，快来核对一下您是否还有遗漏的物品吧！迎接宝宝的到来可要作好充分准备哦。一待产包包证件资料准妈妈或准爸爸的......

夏季待产清单之日常用品1，手机，充电器。手机可以第一时间给家人，亲戚们报喜，非常重要。2，相机，摄影机。宝宝出生以及成长的过程，对于每个家庭来说，都是非常珍贵的时刻，而且有且只有一次，所以需要用到相机或者是摄影机来记录宝宝......

女性产后的营养需要比妊娠时还要多，所以必须加强日常饮食调养，多进食营养丰富的食物，合理安排一日三餐，补充足够的营养素，以满足产后身体营养的需要。1.为了早日复原虽然分娩后产妇要忍受肉体上的痛苦，承担体力上的巨大消耗......

1、增强皮肤弹性在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。推荐方案：A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。C、......

由于科学发达，医疗诊断仪器和技术进步，现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是，产前检查却不容忽视！完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常，把握适当处理时机，为胎儿和准妈妈做好健康的把关。第一次产前......

下面给大家简单介绍一下：穿衣——新不如旧妇产科专家介绍，在穿衣方面，哺乳期妈妈最好穿纯棉、蚕丝制品的衣服，特别是内衣。这些衣料不但吸水性、透气性好，对宝宝来说也是最安全的。专家介绍，现在许多布料里都含有......