冬季小吃：水煮串串热量：80大卡/100g可食用部分与日本名食关东煮类似的水煮串串在冬天也是很受欢迎的，相比那些油炸、烘焙、烧烤类的食物，水煮显然就健康得多。热量在所有冬季小吃中是最低的，但有些肉质类的水煮串热量也会......

低热量食物不仅健康还能帮助人们减肥，那么生活中常见的低热量食物有哪些呢？下面跟着小编一起来看下。低热量饮食一直被很多人推崇，不仅仅因为它们有助于减肥，还有其他很多的作用和功效。当然了，想要减肥的朋友，从饮食入手的......

在飘着雪花的大冷天里，没什么比围坐一桌吃火锅更惬意的事儿了。暖融融涮一锅，不仅能够品尝美味，还可以活血驱寒，确实是不少人的冬日最爱。但是在吃火锅时，一些不会被人特别注意的坏习惯，却可能悄悄偷走这份美味中的健康。以......

菠菜：肝脏、肠道、肌肤都受益槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女性不可缺少的营养物质，对于排毒、改善便秘、促进血液循环、提高新陈代谢，效果都相当显著。同时，类胡萝卜素的含量也很丰富，帮你美容养颜。春天出......

1、下肢浮肿：孕妇于妊娠后期多有轻度下肢浮肿，经休息后消退，属正常现象。若浮肿明显，经休息后不消退，应想到妊娠高血压综合症及其他合并症，应针对病因治疗。此外，睡眠时取侧卧位，下肢稍垫高，浮肿多可减轻。2、消化管症状：孕早期......

补血常见的有效食物:黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。发菜：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤......

N0.1葡萄柚热量33大卡(每100克)减肥理由葡萄柚饮食是一种30年前在西方国家备受女性推崇的减肥食谱。这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。每日正常三餐都吃上半个葡萄柚，可平均减掉1.62千克，效果好的可减掉多达4.5千克。......

常见中草药及其护肤作用人参：提供密集养分，增加皮肤细胞活力，促进代谢与循环，延缓老化。珍珠：多种营养成分滋润皮肤，改善肤色。当归：具有微弱扩张毛细血管的作用，加速血液循环，常用于美白、祛痘产品。谷物：温和的天然保湿剂，并拥......

轮状病毒肠胃炎：轮状病毒感染是儿童肠胃炎常见的原因，在「感染性腹泻」病例中几乎占了一半，好发于六个月到两岁伴的婴幼儿，病毒侵入人体之后主要寄居于十二指肠，潜伏期是二十四到四十八小时。病儿除了发烧、呕吐外，常因严重......

宝宝冬天温奶的3种工具1.最贴心：给奶瓶穿上保暖套要保暖，先穿衣。冬天宝宝若是想要暖暖的，就必须多加几件衣服，阻止热量从身体中偷偷溜走。奶瓶也是如此，妈妈们若想帮奶瓶保温，不妨为它选几件好看又实用的奶瓶套。奶瓶套可......

1、玻璃离子树脂由玻璃离子水门汀和复合树脂混合而成。特性具有玻璃离子水门汀和复合树脂的特性美观、耐损程度比玻璃离子水门汀优胜，但比不上复合树脂较复合树脂容易使用。应用作为半永久物料修补乳齿，因为乳齿会在年......

贫血孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，单纯靠饮食补充明显不足，应自妊娠4-5个月开始补充铁剂，若已发生贫血，应查明原因，以缺铁性贫血最常见，调治时应加大剂量。腰背痛妊娠期间关节韧带松弛，增大的子宫向前突，使身体重心后移，......

随着人们健康和营养意识的增强，大家越来越追求天然、健康的食品。尤其是很多追求苗条的MM，采用水果来代餐，那么水果中到底有多少热量呢？下面让我们来看一下11种常见水果的热量参数吧。1、香蕉1个中等大小的香蕉含有143卡......

为什么秋冬季疾病多呢？由于气温的降低和气压的升高，可导致交戌副交感神经功能失调，反馈性地引起毛细血管的舒缩反射，毛细血管的阻力加大。这对于循环系统的疾病如冠心病、脑血管病、高血压病等都是极为不利的。气候寒冷可......

自来水中含有很多的有害物质，比如说铁锈，超标的氯气，还有病菌等。......

误区1：冷热混着吃一口麻辣烫一口冰冻啤酒，这是许多人喜欢的火锅吃法，美其名曰中和。伤害：忽冷忽热，对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾病。建议：吃火锅时应尽量避免喝冷饮。#p#副标题#e#误区2：半生不熟鲜为追求鲜脆嫩滑的口感，食......

小米粥是一种营养价值非常丰富的粥，多喝一些小米粥可以有效地帮助我们治疗自身容易出现的头晕头疼的情况，可以大大降低我们自身容易遭受流感病毒侵袭的几率，多喝一些小米粥还可以有效地帮助我们降低自身出现贫血问题的症......

用牙刷清理舌头在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效，由于人的舌头上堆积了很多舌苔，过厚的舌苔会令味觉神经减弱，会影响人的味觉，用软毛牙刷反复刷舌头，易于清理舌苔，从而提高味觉的敏锐度，进而减少食量。吃点零热......

一、微波茄汁冬瓜材料：冬瓜，番茄。1.冬瓜洗净去皮、去瓤，姜切丝备用。2.番茄切成牙状;冬瓜切厚片。3.将冬瓜片码放在微波器皿中，撒上姜丝。4.取一小碗，以盐、高汤、蚝油加适量纯净水勾兑成汁料。5.在冬瓜片缝隙间摆好番茄，......

一到冬季大家都喜欢把藏了1年的小太阳、电热毯、被炉拿出来用，但是大家在取暖的同时却忽视了这些家电带来的隐患。而常用电热毯这类取暖工具可能还会导致不孕不育。真的有这么严重吗?下面我们一起来看看吧。有关专家介......