糖尿病保健中，心理因素占有非常大的作用，一个好的心态可以帮助患者抵御糖尿病，患者应该给自己暗示，人不是任何事情都能做的非常完美的，只要自己在能力范围内做到最好就OK了。除了心理方面，还有下面几点需要注意。1.每天坚持......

头痛是临床上十分常见的症状，它可以反复发作，长期存在，严重时对人们的学习、工作和休息均产生极大的影响，特别是当某些患者在医生的指导下，经药物治疗完全缓解后，因一些不适当的因素，会致使头痛再次或反复发作。常见的诊因有......

大部分人在生活中都有午睡的习惯，糖尿病患者也不例外。但是，糖尿病患者在午睡过后会出现血糖升高的情况，那么，糖尿病患者可以午睡吗？下面就给大家详细介绍一下。①中午吃饭以后不要急着午睡。许多人习惯中午吃晚饭就睡觉，而......

很多人都知道拥有好的睡眠是获得健康的重要途径，但是很多人在日常的生活中却经常被失眠所困扰，这究竟是因为什么事情而造成的呢？小编今天就给你们介绍下影响睡眠的因素以及影响睡眠的食物。睡前做哪些事情会影响睡眠1、......

及时治疗颈椎病，可以防止很多并发症。颈椎出现不适之后就很容易出现失眠多梦的症状。那么，还有哪些是颈椎病的原因呢？接下来是专家对颈椎病的原因的详细介绍。颈椎病的原因主要与下面三个方面有关：1、一些早期的颈椎病的......

多年来已发现与遗传、多食、肥胖、感染、应激、妊娠、少活动等因素有关，但这又仅仅是一种诱发因素，确切的原因至今尚未研究清楚。糖尿病病人由于血糖升高，产生渗透性利尿，所以一般尿量越多所排尿糖也越多，呈正相关。为正确......

睡眠质量差除了和睡眠环境、精神状态有关外，还与不良睡眠习惯有关，不好的睡眠习惯往往会影响我们的健康，以下几种睡眠习惯你中雷了吗？1、带妆睡觉一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗......

失眠不是由细菌或病毒引起的疾病，也不是神经系统有器质性病变，但严重的失眠常伴有精神疲乏、头昏、头痛、记忆力减退、心慌、出汗、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。日久，会使大脑兴奋和抑制的......

芝加哥大学的研究团队对居住在南达科他州两组年长者的孤独和睡眠模式进行了研究，并将结果发表在《睡眠》期刊上。研究人员收集了居住在该州哈特派社区内95人的孤独感、血压和睡眠模式信息，并让他们佩戴腕表记录睡眠中断......

睡眠不好也会影响血糖大量研究已经证实，睡不好严重有害糖友的健康。第一，睡眠障碍导致有效睡眠时间缩短，这会抑制胰岛素分泌并使拮抗胰岛素的激素分泌增加，导致机体发生胰岛素抵抗。第二，睡眠障碍会影响正常的激素昼夜节律......

中年人由于很少去锻炼等原因，身体开始发福，翘起来的肚子，虽有将军肚的美称，但这个累赘却颇令人烦恼。中国医学科学院群体遗传学及防治研究室主任顾东风教授说：中年人的发福有许多因素，其中睡眠不好是一个重要原因。在社会高......

为什么会认为中午睡觉会影响糖尿病呢？糖尿病病人有时什么呢？它与中午睡觉真的有关联吗？很多人都有中午睡觉的习性，对于糖尿病人也是不例外的，但是有许多的人发现，中午睡觉会使血糖升高，所以很多的病人就不在中午睡觉，很多糖尿......

随着经济的发展，现在出现了很多的改变，在饮食上就是个例子，其实大家在平时一定要注意自己各方面的因素，其实很多疾病的发生都是不经意间出现的，而对糖尿病也是一样的，那么今天就谈谈糖尿病病因是怎样出现的吧。在正常的情况......

尽管很多人都明白睡眠不足对人体会产生不良影响，但在快节奏的现代生活中，人们为了开展各种活动，所能挤占的往往是睡眠时间。这种对睡眠不足危害的忽视其实隐藏着巨大的健康危机，请关注———缺乏睡眠到底......

专家告诫人们：睡前应避免剧烈运动，理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素，这些激素会使人的情绪处在激越状态，它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平，所以睡前运动会影响睡眠。多数研究并未证实这一......

在床上，有些小事被疏忽，但它们却影响了你的健康，你的美丽。女人，在床上这5件事不可做。一、不要用枕头女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已......

糖尿病在临床上所引起的症状除了大家所熟知的多饮（口渴）、多食、多尿外，首先是阴茎勃起功能障碍，约50％的病人有性功能障碍，40％～50％为阳痿，20～30岁的病人发生率低，为25％～30％，50岁以上的病人发生率高达50％～70％，其与动脉硬化有关。有一部分隐......

人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的一部分。现代社会生活节奏快、压力大以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。国际精神卫生组织将每年的3......

年轻的父母与儿女同睡，常常把孩子放在中间，结果父母排出的废气对孩子双管齐下，易使孩子吸氧不足，出现睡不稳、做恶梦或半夜哭闹的现象。1、带妆睡觉一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成......

很多糖尿病患者被查出来患病之后，一蹶不振，很多时候都会心情低落，食欲不振，这种情况下糖尿患者的情绪是很好不得的，很多情况下患者的心情和战斗力能起到治疗的一半的作用的。当糖尿病病人患病之后，面对病痛的折磨，身体还没有......