分享宝宝榨汁辅食食谱

分享宝宝榨汁辅食食谱

宝宝辅食榨汁食谱之芹菜苹果汁材料:苹果1个、胡萝卜1根、芹菜40克、柠檬1/4个做法:1、胡萝卜洗净、去皮、切小块;苹果洗净、去皮核、切小块;芹菜洗净、切小段;2、所有材料一起放入果汁机中打成果汁;柠檬洗净、榨汁,加入打好......
2023-11-13
十个月宝宝食谱:水果发糕

十个月宝宝食谱:水果发糕

十个月宝宝食谱:水果发糕原料:鸡蛋1个、白糖1/2勺、面粉2勺、牛奶1勺、发粉少许、蜡纸1张、葡萄干2粒、水果1小块制法:1、将鸡蛋用力打泡,边打边加糖;再加入面粉发粉牛奶搅拌均匀。2、将葡萄干水果切成小碎块。3、在蒸锅内......
2023-11-05
让宝宝多喝果汁好吗

让宝宝多喝果汁好吗

让宝宝多喝果汁好吗果汁的特点是维生素和矿物质含量较多,口感好,因此宝宝乐于接受,但最大的缺点是它缺乏蛋白质和脂肪。如果宝宝喝很多果汁,占满了胃的空间,使正餐摄入减少,而正餐(如母乳或牛奶)才有宝宝所需的蛋白质、脂肪,长......
2023-11-07
九个月宝宝水果辅食食谱

九个月宝宝水果辅食食谱

九个月宝宝辅食食谱1:香蕉泥原料:熟透的香蕉1根、;白糖、柠檬汁各少许做法:1)将香蕉洗净,剥皮去白丝;2)把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗,即可。九个月宝宝辅食食谱2:柿子丸原料:柿子2个;苹......
2023-11-08
11个月宝宝食谱:莲藕酥汁丸

11个月宝宝食谱:莲藕酥汁丸

11个月宝宝食谱:莲藕酥汁丸材料:猪肉末50克,藕末30克,肉汤10克,老抽、盐、淀粉各少许做法:1、把藕末混入肉末,滴进1滴老抽、适量盐,拌入肉汤搅拌均匀。2、将拌好的馅掐成数个小丸子,沾上淀粉整齐地码到盘子里,然后上锅蒸熟,即可......
2023-11-05
宝宝添加辅食 可以从果汁开始吗

宝宝添加辅食 可以从果汁开始吗

宝宝添加辅食可以从果汁开始吗宝宝一般满6个月以后就开始添加辅食,那宝宝是先喝果汁还是直接吃果泥呢?宝宝要不要喝果汁?在《中国居民膳食指南(2007)》中谈到婴儿辅食提到,6个月以后的宝宝辅食添加包含了果汁或果泥。但是,婴......
2023-10-29
怎么给宝宝添加果汁

怎么给宝宝添加果汁

4个月的宝宝可以添加辅食了,这是时候都可以给宝宝添加哪些水果呢?水果营养丰富,色味俱佳,炎炎夏日,很受宝宝的欢迎。但由于水果所含的维生素A、维生素K、微量元素铁、钙等营养素都比蔬菜低不少,所以请注意不要用水果替代蔬......
2023-11-17
3岁宝宝食谱 果仁玉米粥

3岁宝宝食谱 果仁玉米粥

3岁宝宝营养早餐:果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治食材:果仁玉米粥1碗、鸡蛋三文治1个、西红柿半个做法:1)将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末;将水放入锅内,细玉米面用温水调匀,水开后,将调好的玉米面放入锅中搅匀,再开锅时即......
2023-11-05
宝宝蔬果汁的做法

宝宝蔬果汁的做法

宝宝果汁的做法西红柿苹果汁食材:苹果半个,新鲜西红柿半个。做法:1、将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。2、苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。功效:新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B......
2023-11-05
宝宝食谱之蔬果薯蓉

宝宝食谱之蔬果薯蓉

吃奶的孩子易发生缺乏维生素的营养缺乏症,经常喂一些果汁,可以补充维生素,防治营养缺乏病。4个月以上婴儿即可食用此品。原料:马铃薯1个,胡萝卜数片,香蕉1段,木瓜1片,苹果1片,梨1片,熔化的牛油1茶匙。制作:1、将马铃薯、胡萝卜都......
2023-11-18
宝宝开胃食谱:柠香茄汁扒皮鱼

宝宝开胃食谱:柠香茄汁扒皮鱼

原料:扒皮鱼、蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。制作方法:1.将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口。2.取一个大碗,放入扒皮鱼,加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,腌30分钟。3.把扒皮鱼表面均匀......
2023-11-14
十个月宝宝食谱:苹果薯团

十个月宝宝食谱:苹果薯团

十个月宝宝食谱:苹果薯团原料:红薯50克,苹果50克制作:1、将红薯洗净,去皮,切碎煮软。2、把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食。3、制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。健康提示红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维......
2023-11-05
宝宝食谱:软炸里脊

宝宝食谱:软炸里脊

原料:里脊肉盐鸡精生抽一小滴老抽面粉鸡蛋软炸里脊做法:1.把买回的里脊肉清洗干净切成肉条(切成变长0.5厘米的正方形最好)2.把里脊肉放入碗中加入蛋清依次加入一小勺盐鸡精生抽一小滴老抽搅拌均匀放入冰箱腌制40分钟3.剩......
2023-11-14
宝宝食谱之鲜橙汁排骨

宝宝食谱之鲜橙汁排骨

原料:排骨:6根鲜橙:2只调味料:盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙制作:1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用......
2023-11-14
宝宝营养果汁的做法

宝宝营养果汁的做法

宝宝果汁的做法1:鲜柠檬汁材料:柠檬、清水、白糖做法:1)柠檬洗净,在沸水中浸渍15分钟后,切成薄片;2)柠檬薄片放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内,放一层柠檬片,铺一层白糖;放置一个星期即可食用。宝宝果汁的做法2:西瓜汁材料:西瓜肉100克......
2023-11-10
果汁——儿童食谱

果汁——儿童食谱

此果汁可以补充母奶、牛奶内维生素之不足,增加抵抗力,促进生长发育,防治营养缺乏病,特别是预防坏血病有特效。此果汁可喂4个月以上婴儿。原料:柳丁、番茄、橘子(或其他水分多的水果)各适量。制作:1、先将水果外皮洗净,备用。......
2023-11-14
7个月宝宝食谱 茄汁松仁鸡茸的做法

7个月宝宝食谱 茄汁松仁鸡茸的做法

7个月宝宝食谱:茄汁松仁鸡茸原料:鸡茸、松仁、白糖、黄酒、葱姜、淀粉、鸡蛋、味精、茄汁。制作方法:1、将鸡茸洗净后放入绞肉机内绞两次使之呈肉糜状,并将黄酒、葱姜、调匀的淀粉和捣碎的鸡蛋、盐、白糖放入其中调匀。2......
2023-11-05
宝宝多大能喝果汁呢

宝宝多大能喝果汁呢

两个月左右的宝宝其实就可以开始喝果汁了,因为此时的宝宝已经可以消化吸收果汁里的营养,而且这个时期的宝宝味觉也比较活跃,用果汁代替水给他喝,他会感觉到甜的滋味,而且会处于对新鲜食物的好奇与兴奋状态,有时甚至喝完了还......
2023-11-06
十个月的宝宝食谱:鸡汁南豆腐

十个月的宝宝食谱:鸡汁南豆腐

十个月的宝宝食谱:鸡汁南豆腐原料:100克南豆腐,鸡汤制作方法:1、烫熟南豆腐:将100克南豆腐切丁,下入滚肠中烫熟,沥汤,装盘;2、炒鸡汁:预备15克鸡肉,斩成碎丁,用水淀粉和盐煨好;然后,将3克油烧热,将鸡肉,水发木耳末,葱末,酱油,味精等一起......
2023-11-05
五个月宝宝辅食食谱 西瓜汁的做法

五个月宝宝辅食食谱 西瓜汁的做法

西瓜汁材料:新鲜瓜瓤适量,干净纱布一块做法:把瓜瓤压烂后,用纱布过滤出西瓜汁即可。营养提示:西瓜除不含脂肪外,汁液中几乎含油人体所需的所有营养成分,在解热消暑方面更是佳品。西瓜果肉中的营养成分包括蛋白质、糖、粗纤维......
2023-11-05