两个月左右的宝宝其实就可以开始喝果汁了，因为此时的宝宝已经可以消化吸收果汁里的营养，而且这个时期的宝宝味觉也比较活跃，用果汁代替水给他喝，他会感觉到甜的滋味，而且会处于对新鲜食物的好奇与兴奋状态，有时甚至喝完了还久久不能忘怀，恋恋不舍放开奶瓶。如果宝宝不排斥喝果汁的话，复合维生素就可以不用给他喝了，毕竟“是药三分毒”，宝宝如果喜欢喝的话，就可以经常给他喝，补充维生素，天然环保有营养。
刚开始给宝宝喝果汁的时候还要观察宝宝对果汁是否不适应，比如拉肚子什么的，大便异样等，如果有异样的话要注意是果汁太浓还是不适应这种水果，也有些水果是小孩子抗拒的水果，所以宝妈们要睁大眼睛好好判断你们的宝宝适合什么样的果汁，适时做些调整。而那些不爱喝果汁的，可以在宝宝渴的时候骗他喝几口，这样慢慢适应过来。对于宝宝适应什么样的果汁，妈妈们可以通过调整果汁浓度，找到适合宝宝喝的浓度，并且随着时间推移，慢慢改变。量也可以随着宝宝的喜好逐渐增加。
那么果汁一般要用什么水果呢，要怎么喂呢？
其实果汁不用太讲究什么水果，正常来说该季节有的水果就可以了，不用说那种水果好，过了该水果的季节也想办法买到，这是不需要的，顺其自然就可以了。春夏秋冬都有当季的特色水果的。
那么有些妈妈们可能会嫌自己做果汁麻烦，外面买给宝宝喝，买天然的果汁给宝宝喝是可以的，但是一定要避免色素果汁。而不嫌麻烦的妈妈们想自己做果汁，那么就要注意制作果汁过程的卫生，制作果汁的工具要消毒，每次用完都要立刻洗干净消毒，不要给细菌太多残留的时间。水果榨之前皮要削干净，防止农药残留，毕竟现在什么农作物不喷农药呢？还有一点是自制的果汁榨完要用纱布过滤，纱布也要先消过毒，可以多消毒一些放在消毒锅里备用。
妈妈们又不能偷懒咯，对于宝宝的饮食一定要特别小心注意卫生，果汁能让宝宝觉得生活真美好，妈妈们是否觉得给宝宝做果汁也是一种爱的生活呢？
