虽说是人无远虑，必有近忧，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。中老年人心理健康要戒八个过度:一戒过度关爱有些家长对孩子可谓爱到极致，他们的爱呈现一种令人费解的分化状态：在生活上对孩子关心得......

进入老年后，老年夫妻的性欲、性交频度均不如年轻时了。但是，相当多的老年人性欲和性兴趣依然强烈。由于受传统观念的影响，不少老年人压抑自己的性需求，以致于危害身体。那么，该如何老年人的性欲难题呢?老年人又该如何过性......

走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其它问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左右。体质较差的老人，应使用合适的手杖，以求增加腿的支撑力，这有助于人体......

女性绝经后该怎么过性生活呢？专家表示，在女性45-50岁左右，就到了更年期了，很多女性都绝经了，这时候女性的排卵功能就停止、孕激素等开始下降，随之也会产生性欲降低。不过，女性在绝经后，是完全能够过性生活的。1、注意性卫生绝......

由于长期性生活的经验体会，老年人均会继续保持一定程度的性欲。在适当的条件下，性欲会被激发，性欲在激发后也需要通过合适的性生活来满足。因此，老年男女的性欲需求仍不同程度的存在，而且，性欲的需求往往与其实际性能力并不......

性研究人员认为，严格地说，性能力和年龄没有必然联系。但随着年龄增长，人的健康状况会走下坡路，高血压、冠心病等又会影响到性生活的质量，导致性生活频率降低。因此，老年人过性生活要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋和满足......

老年人都会面临性功能下降的问题。那么，如何在性功能下降的情况下取得较好的性生活效果呢?1.适度是核心。老年人在性生活的多方面都要注意适度。相比青年人，老年人阴茎勃起较缓慢，精液量减少，射精力量大大减弱。对于这类......

Tsuang报告30%躁狂病人有性活动增强，15%减退。Wiflokur发现61例住院躁狂病人13%有性欲减退，65%性活动增强。Spalt注意到有双向性情感性疾病已婚者比单向性病人有更多的非婚性活动。但对躁狂期间性行为或性功能细节的系......

我已是右侧乳腺癌手术后三个月了，我很担心以后的性生活会导致乳腺癌的复发。丈夫的性欲比较强，如果说不过性生活，又怕影响夫妻感情，现在觉得很苦闷。我做了乳腺癌手术后能否过性生活呢？这是42岁菊英在门诊提出的。随着乳腺......

老人性生活可持续到70岁绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的性......

禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚......

肥胖的妻子在性生活中也有许多不便之处，首先是形体吸引力方面，肥胖美与不美并没有固定标准，有些社会文化认为肥胖是美，称为雍荣容贵，如本世纪初许多欧美演员都是胖子，阿拉伯一些国家也认为肥胖的姑娘才美，一些摇摆舞和肚皮舞......

中国老年人生活现状介绍随着中国老龄化的问题近几年来开始慢慢地呈现了出来，“老有所养”成为很多现代人都在探讨的问题。面对日趋严重的老龄化问题，未来中国老年人生活现状如何也成为了中国社会即将要面临的挑战，那么以......

能挺久一会儿，是不少男性梦寐以求的目标。但对中老年男性而言，勃起时间长、迟迟不能射精，反倒不利。对任何年龄段的男性来说，勃起后，若长时间无法射精，会让其无法享受到性的欢愉。有些男性还会觉得，自己丧失了对整个性生活过......

退休是人生的一个重要转折点，它意味着您将告别忙碌的工作生涯，开始享受自由、轻松的退休生活。对于老人来说，退休后如何过充实的生活是一个值得关注的问题。首先，老人退休后应该保持健康的生活方式。退休后，老人应该注意饮......

禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚......

越来越多的老年人除了关注自身的身体健康外，也在注意自身的精神健康。精神健康对于广大老年朋友来说越来越重要。事实上，几乎所有高寿的老人都有自己的一套玩经。有些老人玩电脑、写博客，一点不比年轻人差。走在大街上，你......

我们的保健方法概括起来就是：起居有时、饮食有节。起床时间：按自己的习惯，不可强求。醒后，可以做床上的保健操，也可以马上起床，到空气新鲜的地方去锻炼或慢走。午睡以2～3小时为宜，看电视一般不超过1小时，看书报也是一样，看1小时......

中国漫长的文明史形成了丰富、悠久的性文化，对性爱体位也有各种诠释。现代人的性爱观越来越开放，也接受在性生活中经常变变花样。但我们也应该注意到，随着生活条件的改善，肥胖已经成为一个公共卫生问题。有些人因为体重原......

老年人的生活习惯对老年人的健康影响很大，良好的生活习惯造就健康快乐的晚年生活。建议老年人坚持慢生活的节奏，因为慢生活有助老人养生。那么老人如何养生呢？接下来为大家介绍慢生活养生的7个习惯以及5个老人生活的禁忌......