冠心病的治疗是个漫长的过程，所以有效预防冠心病是非常有必要的。许多人喜欢熬夜导致睡眠不足，这样的情况是很容易引发冠心病的。中医的专家指出，预防冠心病一定要保证充足的睡眠，睡眠也是要讲究科学的！专家建议，特别是冠心......

冠心病难道就不能预防么？是很多冠心病病人及其家人都关心的。对于冠心病，大家不可疏忽大意。一定要趁早期将冠心病扼杀。得了冠心病，大家要谨慎对待，不可任由冠心病恶化下去。冠心病难道就不能预防么？中医专家告诉我们，了解......

现代人的社会压力是非常大，常常会出现睡眠不好以及失眠的情况，那么大家知道睡眠不好吃什么好吗，睡眠不好吃什么食物呢，下面就让我们一起来了解一下睡眠不好吃什么比较好吧。食疗的方法是对于睡眠不好的有效方法，睡眠不好或......

科学家最新研究发现，法国西南部及意大利萨丁岛（Sardinia）地区生产的旧世界口味葡萄酒，与澳洲、南非及美国产葡萄酒相比，对人体保健作用更强。伦敦大学玛丽皇后学院（QueenMaryUniversity）与格拉斯哥大学（UniversityofGlasgow）共......

睡眠对于女性的健康和幸福至关重要。近年来，有人声称榴莲具有助于睡眠的效果，这引发了许多关于榴莲与女性睡眠之间的讨论。本文将探讨榴莲是否真的有助于女性睡眠，并对其可能的影响进行解析。榴莲的营养价值富含维生素B6......

失眠在生活中常常见到，特备是女孩子，很多都失眠过。一些人认为和红酒可以改善睡眠，是真的吗？是什么原因呢？下面是专家解析红酒能否改善睡眠的介绍。其实在生活中也有一些人这样说，和酒可以增强睡眠。专家介绍，红酒酒精含量低......

引发冠心病的因素有很多，高血压、血脂过高、高血糖和肥胖等都是其中的因素。现代人对脂肪和蛋白质摄入太多，容易导致血脂过高。中医的专家指出，适当吃素是可以预防冠心病的。专家指出，现代人的饮食结构发生变化导致脂肪和......

冠心病在现在人们的生活中已是高发的疾病了，由于天气的原因导致疾病出现也是正常的事，那么大家对于维生素都有具体的了解（vitamin），这是是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，但是在医学上......

冠心病，尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高现象。急性心肌梗塞患者冠脉中往往有大量肥大细胞聚集，后者可释放白细胞三烯、组织胺和某些前列腺素。心肌缺血时，白细胞还可释放游离氧基而损伤内皮细胞。白细胞释放的......

适当吃素对预防冠心病有一定的作用，但长期吃素就得不偿失了。适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之......

很多人都认为睡觉前吃东西会消化不好，还会长胖，尤其是那些很注意自己身材的女性朋友，一般晚上就不怎么喜欢吃东西，其实，有些食物在睡前吃可以有助于睡前疲劳，提高自己的睡眠质量，今天小编搜集了失眠饮食注意事项，一起了解一下......

有很多人睡眠不规律，睡眠质量很差，其实睡眠差是可以通过饮食来调理的，那么吃什么可以帮助睡眠不好的人改善睡眠呢？怎么调养睡眠比较好呢？下面大家就一起跟我来看一看吧！吃什么可以改善睡眠——对症下药1、劳累失眠有些人长......

睡眠不好可以改善一下卧室环境，一盆香气合适的植物不仅能够净化空气还能确保人的心情愉悦，防治失眠自然非常有功效。种植一些植物在室内不仅能改善室内的环境，心情也会变得很好，绿色总是健康和生命力的象征，面对绿色不仅能......

由于生活节奏的加快以及生活的压力，很多朋友都被失眠困扰着纠缠着，不仅身体状况不好了，还被影响的没有好心情了。其实治疗失眠的好方法有很多，只是您还没有刻意去了解，那么我给大家介绍一些可以缓解这种症状的食物吧。牛奶......

不管是有病没病，医生对人们最多的建议就是适当的运动，保持良好的生活习惯，还有良好的睡眠质量，最重要的是营养的平衡，医生肯定是不会没有原因的让人们做出这样的保持。良好的饮食习惯，良好的作息习惯，适当的运动不会造成过度......

随着社会发展，生活节奏越来越快，工作的压力也越来越大，失眠也随之出现，在上班族或白领中，晚睡或失眠都是很正常的事情。但是，不能任由失眠加重，不然工作压力会越来越大，还会影响身体健康。那么，怎么做可以缓解失眠呢？对于失眠我......

吃素果能防冠心病吗近年来，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高，从而预防冠心病的发生。确实，适当吃素对预防冠心病有一定的作用，但长期吃素就得不偿失了......

良好的睡眠是很有好处的。良好的睡眠，让人很有精神。还有美丽的睡眠可改善心律失常。心律失常是很常见的一种问题，学会做好护理是很关键的。美丽的睡眠可改善心律失常，护理心律失常不妨从睡眠开始做好它。下面给大家介绍......

那么，冠心病患者夜间如何科学睡眠，才能有效预防心绞痛、心肌梗死的发生？1.注意睡前保健：①晚餐应清淡，量不宜多，避免因过饱而加重心脏负担。睡前适量饮水，可稀释黏稠的血液。②睡前避免引起兴奋的因素，如饮茶、酒、咖啡、吸烟......

如何通过饮食改变一直困扰你的失眠，下面，就让我们一起来看看究竟是9种些食物具由如此神奇的功效!一、香蕉大家都知道，香蕉又被称作快乐蕉，它是我们生活中最为普遍的水果之一，由于香蕉本身易用人体消化，因此无论老少，都可以安......