实话说，怀孕后，准爸妈总希望肚子里的宝宝长得越快越好，所以就拼命地摄取高热量、高蛋白、高血脂的食物。有些地方还有一人吃补两人，怀孕期间食量应增加两倍的说法。其实这些都是误区。怀孕后如果吃得太多.不仅会加重肠胃......

是由于食物中虽然含有各种维生素，但维生素D含量却很少这一原因造成的。维生素D有两个来源：(1)日光中的紫外线照射皮肤，使皮内的一种物质(7-脱氢胆固醇)转化为维生素D。在我国，这是维生素D的主要来源;(2)食物或含有维生素D......

一到夏季的时候，很多的女性不仅是因为天气炎热不愿意出空调房间。同时还有一个深深的折磨着大家的问题就是晒太阳很容易变黑，很多的人一出门都是会涂着很厚厚的防晒霜。但往往无济于事，这就是让大家很苦恼的问题呢。所以......

小强和小燕是我从小的玩伴，他们俩更是从小学、中学一直做同学做到大学，在日复一日的相处中，两人渐渐萌发了爱情。大学毕业后，两人经历了艰苦的创业阶段，现在事业已小有成就，爱情也到了开花结果的时候，大家都等着分享他们的快......

据了解，目前全国糖尿病的发病率为3%，而天津糖尿病的发病率为6%～7%。专家说，天津市糖尿病患者占全国患者总数的2%，糖尿病前期患者中也有1.7%都在天津，这些人如果不进行饮食、运动、药物等方面的干预，一年后，其中1/3的人也会转......

太监出现的原因是古代君主和贵族避免发生秽乱宫闱之事，再者后宫王府一些事情必须男子来做，所以就有了太监，也被称为阉人，他们既有男子强壮的体质，也有无法与女子接触的残破之身，所以皇亲贵胄往往都喜欢让阉人在身边服役。太......

随着生活节奏的加快，来自各方面的压力可导致精神紧张。人们经常会因为人际关系冲突、家庭琐事、工作安排等问题造成抑郁、愤怒、忧愁等恶劣的情绪。如不能及时消除，会影响机体功能，是体内代谢紊乱，免疫力下降，是癌细胞有机......

1、太阳之所以能发光发热，主要是因为核聚变。太阳的主要成分是氢、氦，所以太阳用核聚变的方式向太空释放光和热。2、太阳每秒钟产生的能量是巨大的，而地球上存在生命，也是因为太阳的关系。3、太阳是植物进行光合作用的必......

在日常生活中，男性朋友工作压力比较大，而且平时自己的饮食也不是很注意，往往都很难保持自己的营养均衡，时间久了身体也会出现一些问题的。不少男性都会遇到营养过剩的现象，然而营养过剩最明显的表现就是变得肥胖，短时间内体......

在医学上专家讲述的乙肝症状，其中全身乏力就是疾病患者的主要症状之一，也是最常见的症状，他持续的时间一般比较长，最常的时间可到疾病痊愈后。患者出现乏力的现象是由于他们疾病症状的轻重，下面主要的了解一下。1、对疾病......

晒太阳有很多的好处，这是因为人们在晒太阳的时候通过获取太阳中的维生素D，来促进钙的吸收，有研究表明，晒太阳可以延缓衰老。但是有的人群却享受不到晒太阳给我们带来的好处，因为他们一晒太阳就会引起头痛。下面我们从多方......

在一次调查中，有超过66%的孕妇认为自己营养十分充足，甚至达到过剩状态。补充营养，补充营养，还是补充营养。对于孕妈妈来说，每天就这样被营养。古语有云：不能输在起跑线上。但让，我们的孕妈也要宝宝在肚子里就开始用各种营养......

酵母可以保护肝脏让面粉发酵有很多办法，如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。这些方法原理上都一样，就是通过发酵剂在面团中产生大量二氧化碳气体，蒸煮过程中，二氧化碳受热膨胀，于是面食就变得松软好吃了。但是前两种方法......

自测：你是否需要补血？女人为什么会喜怒无常？也许是因为身体里缺乏一些营养素哦。不错，如果身体缺乏b族维生素，就可能导致脾气由好变坏。b族维生素主要有维生素b1、维生素b2、维生素b6和维生素b12等。其中，维生素b1被称为精......

我国每5例病人死因中，有一例就是死于恶性肿瘤。大城市则每4例死因中有一例死于恶性肿瘤，这中间很多患者与营养过剩有关。流行病学调查表明，高脂肪会影响肠道菌群和某些胆酸与胆固醇的水平，而这些则可成为结肠癌的促进剂。......

说到营养，现在的小孩正是处在过去所不能及的时期。人们的消费水平随着现代科技与经济的进步也在逐年增长。没有买不到的东西，只要家庭经济能承担的。可是恰恰相反，小孩的身体素质并不是加强了，而是越来越多的营养不良。其......

周围越来越多的人出现过敏症状，鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等病例越来越多。问题出在哪里呢？饮食是造成过敏的因素之一，但过敏体质是最根本的原因。过敏体质人群常见的食物过敏症状如下：呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳......

人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。而且，癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越多引起的，和体内缺乏某些物质也有关。因此，吃饭要......

酵母可以保护肝脏让面粉发酵有很多办法，如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。这些方法原理上都一样，就是通过发酵剂在面团中产生大量二氧化碳气体，蒸煮过程中，二氧化碳受热膨胀，于是面食就变得松软好吃了。但是前两种方法......

鸡蛋是一种蛋白质为主的食物，米饭是一种能量为主的食物，把两个搭在一起吃比单吃鸡蛋要多一层能量保护。当你没有能量的时候，光吃鸡蛋，蛋白质会被破坏掉，当你光吃饭，没有鸡蛋的时候，饭里头的氨基酸、蛋白质含量太低，只有把两者......