多数糖尿病患者都不一单独的血糖高，都伴有血脂高，甚至还有血压、血糖、血脂三高症状，因此除了少糖，也要注意少吃油，吃好油，吃对健康有利的油。植物油无论是对健康的人还是糖尿病有，都是烹饪的首选，中国人常食物的植物油有玉米......

日常生活中食用的食用油主要有植物油和动物油两大类。植物油是不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。常见的有花生油、菜籽油、芝麻油、橄榄油等。动物油是相对植物油来说的，是......

最近，食品营养圈异常活跃。关于红肉、加工食品致癌争论的硝烟还没有散去，植物油做饭致病的烽火又起。英国《每日电邮》2015年11月7日报道，德蒙特福德大学有位生物分析化学教授马丁·格鲁特维尔德（MartinGrootveld）表......

美国的一项研究发现，喝醋能使餐后血糖下降，以糖尿病前期者下降最多，同时也使原来餐后上升的胰岛素减低，可使糖尿病前期者胰岛素敏感性增高34%，2型糖尿病患者的胰岛素敏感性增高19%。瑞典另一项研究发现，吃浸醋面包者餐后30......

众所周知，糖尿病是一种生活方式病，因此在日常生活中的调养其实比吃降糖药什么的效果更好。许多人都知道尿病患者在吃的方面要十分注意，但很少患者会想到，糖尿病人吃油其实也是有讲究的。膳食脂肪控制是糖尿病饮食的关键环......

萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，但质地偏硬，宜切丝或条，快速烹调，用于配羊肉做馅，味道极佳。萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉......

法国研究人员最近宣布，服用鱼油添加剂可以使女性Ⅱ型糖尿病患者减少动脉粥样硬化的发生，因此糖尿病人可适当多吃鱼油。他们将27个女性Ⅱ型糖尿病患者纳入研究，将她们随机分成两组，一组每天摄入3克鱼油，另一组服用安慰剂石......

近年，随着生活水平的日益提高，人口老龄化的到来，我国中老年Ⅱ型非胰岛素依赖型）糖尿病发病率明显升高，部分地区经济的发展与糖尿病发病率成正比上升。中老年Ⅱ型糖尿病将是21世纪的一个主要的健康问题。饮食疗法是糖尿病患......

老人年纪大了，患病的概率也随之增大，因为老人的身体机能不比年轻的时候，但是老人还是要格外注意自己的身体健康状况。听说吃糖和糖尿病并没有直接关系，虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病，但并非直接诱因。但是，老人得了糖尿......

鸡蛋，身体健康的人每天都要吃，可是对于糖尿病人，尤其是老年糖尿病患者，是吃鸡蛋提高身体的抵抗力，还是为了平稳血压和血脂而不吃呢？这成为老年患者一个头痛的问题。大部分人每天都应该吃一个鸡蛋，鸡蛋含人体必需的多种氨基酸......

糖尿病的诱因是很多的，生活中很多的人是会患上这种疾病的严重的伤害了患者的生活，但是患上这种疾病的时候要注意及时的治疗，但是饮食也是很重要的，如何既吃得健康，又节省时间呢？1.用全麦做主食：从超市购买100%的全麦食物，如可......

在实际生活当中有的人觉得吃早餐是一件比较麻烦的事情，所以，他们往往会选择不吃早餐，但是，不吃早餐的后果就是让自己的身体变得更糟糕，那么，糖尿病人早餐吃什么才健康呢？下面一起来看看今天我们为大家整理出来的关于糖尿病人......

糖尿病的诱因是很多的，生活中很多的人是会患上这种疾病的严重的伤害了患者的生活，但是患上这种疾病的时候要注意及时的治疗，但是饮食也是很重要的，如何既吃得健康，又节省时间呢？1.用全麦做主食：从超市购买100%的全麦食物，如可......

很多糖尿病人来问医生，说他们也知道高热量、高脂肪的食物对糖尿病人身体有非常大伤害，可是在工作中难免有应酬，像一些企业的老板、营销人员等几乎天天都要赴宴，只要赴宴就不可能遵守糖尿病的饮食规则，热量和脂肪都不能很好......

问：糖尿病患者饮食的量是非常重要的，吃七成饱是最健康的吗？答：糖尿病饮食包括了饮食的量和合理饮食结构要求，七成饱是指对饮食量加以控制，也就是说要管住嘴，这样我们胰腺的负担就会大大减轻，这对阻断和缓解糖尿病的发展是至关......

生日蛋糕端上餐桌，香甜的味道总让人忍不住赞叹一番。其实，制作生日蛋糕上鲜艳花朵的主要原料是人造奶油，俗称白油。人造奶油是用来制作饼干、糕点、酥皮的重要原料，而且有着各种好听的名字———植物奶精......

食用油的种类很多，但是非常好吃，并且还很健康的植物油有花生油，菜籽油以及大豆油等等。这几种油在生活中非常常见，吃起来非常健康，并且在其中还会添加一些营养物质，但是还是有很多人喜欢吃动物油。动物油并不是很健康，还很容......

健康吃各种植物油的方法健康吃各种植物油的方法油可谓中国饮食的重中之重。由于种植的作物不同，我国各地在吃油方面也有所差别。下面我们就邀请专家指导大家如何健康吃油。大豆油适合炖煮大豆油是由黄豆压榨加工而来的......

如果以油炸、炒、煎等烹调方式而不是蒸煮方式加热蔬菜，那么即使只吃菜，还是会长胖。所以，正确选择蔬菜和烹调方式才能有效减肥。那么，究竟哪几种蔬菜最有利于人保持苗条身材呢?大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固......

很多糖尿病人来问医生，说他们也知道高热量、高脂肪的食物对糖尿病人身体有非常大伤害，可是在工作中难免有应酬，像一些企业的老板、营销人员等几乎天天都要赴宴，只要赴宴就不可能遵守糖尿病的饮食规则，热量和脂肪都不能很好......