拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细......

饮食是维持口腔健康的重要因素之一。口腔中的细菌可以把糖转化为酸性物质，进而慢慢地侵蚀牙齿，引起蛀牙。您吃的糖和零食越多，蛀牙的几率也越高。干酪、肌肉、坚果和牛奶一直被认为是有益于口腔健康的食品。它们富含钙和......

牙齿健康是一个人健康的重要标志，也对全身健康有重要影响。你知道吗，从牙齿的症状就能反映全身健康，5种牙齿症状应该提高警惕，暗示着人体其他健康问题。美国MSNBC网站近日指出，从牙齿的症状就能反映全身健康。5种症状应该......

近日，澳大利亚人类口腔健康研究中心的一项针对该国青少年牙齿健康的研究表明，自来水相对于瓶装矿泉水和桶装纯净水等来说，在促进青少年牙齿正常发育和对牙部整体保护等方面起到的正面作用明显高于其他种类的饮用水。针对......

桔子桔子有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于4个。鸡蛋鸡蛋吃得过多，增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃、肠、肝、肾的负担，引起功能失调。......

爱美是女人的天性，哪个女人不想拥有娇滴滴的肌肤？又有哪个女人想要活的像老太婆般？可能自己也用过很多护肤方法，但效果平平。其实你有没有注意到，我们日常生活中有很多紫色食物，因为其含有最特别的一种物质花青素，可以起到延......

中医讲求食补，认为好的饮食是养生的关键。很多食物，也是中药。另外，中医还讲究五味俱全，以平衡五脏营养。那么，哪些食物最滋补国人呢？下面为您搜罗了最滋补国人的10种食物，一起来看看吧！老中医说：这10种食物最滋补国人。中医主......

维护口腔健康，以下三点要做到：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果;第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。第三，保持好心情。患上口腔溃疡之后，你疼痛难忍，可以上医院治......

眼睛，被人喻为心灵的窗户。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。下面，小编为你介绍一下具有保护眼......

在日常生活中，我们吃各种各样的食物，尝各种各样的味道，里面肯定有你喜欢的味道和不喜欢的味道。养生专家说，也许有些食物味道奇怪，让你觉得难吃，可它却是很养人的食物，下面我们一起来看看。养生推荐：难吃却养人的八类食物1、......

世界卫生组织近日发布2011年健康食品排行榜，鹅肉成为最受推崇的肉食，红薯成为最佳蔬菜，木瓜则取代苹果成为健康水果冠军。上榜食物符合老年人的饮食健康吗?快乐老人报专家——武警广东总队医院营养科副主任曾......

阻挡细菌意大利帕维亚大学药物化学系教授加布丽埃拉·加扎尼和同事研究红酒是否对牙齿具有保护作用。研究人员先从市面上购买普通红葡萄酒，然后进行脱醇处理。英国《每日邮报》2日援引研究人员的话报道，使用脱醇......

核桃：有的人牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白（蛋白补充产品，蛋白补充资讯）质（蛋白质产品，蛋白质资讯）、维生素......

食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。水能载舟亦能覆舟很多食物是......

胃健康对人们身体很重要，很多胃病患者一大部分都是由于平时没有养成养好的饮食习惯，久而久之导致胃病发作。下面这些食物如果食用过多也会引发胃病。1、巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病......

养生无处不在，现在很多人都注重养生，我们在养生的过程中最注重的就是饮食，那么我们在养生的时候最应该避开哪些食物呢，下面我们一起来看一下：养生者最应该避开的四类食物一是去年冬季腌制的酸菜、咸菜随着春季气温的升高，酸......

很多人都是担心我们的心脏是不是健康的，所以我们很多都会经常运动或者用其他的方法保护我们的心脏，而且很多的食物也是可以帮助我们保护心脏的健康，那么我们就给大家详细的说说。鱼-美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、......

人的健康，有时候成在食物，败也在食物，可见科学合理的饮食有多么重要，你可曾想过有很多的食物是男人们应该远离的？因为男人的特殊体质和构造，一旦饮食不当会吃出很多的问题，严重还有可能带来性功能障碍，不要害怕，今天我们就一起......

在日常生活中很多人都胃不好，我们都知道胃病是一个漫长而缠绵不愈的一种疾病，那么到底是怎样患上这种疾病的呢，其实这主要和我们的日常饮食有非常大的关系，下面我们一起来看一下：小心这三种食物慢慢侵蚀你你的胃牛奶：变质悄......

提到护牙，恐怕家长们首先想到的就是让孩子少吃甜食，勤刷牙。没错，这都是有效的。不过，美国《育儿》最近刊登文章推荐了另外一种方法：有些食物可以让孩子吃出好牙齿。消除牙内细菌：吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜小提醒......