我们一天有1/4的时间都在睡觉，睡眠对健康影响相当重要，但该如何好好地睡上一觉，醒来后宛如睡美人般维持优美的型态？我们整理睡前七步骤+一个起床立刻精神好的好方法，让你越睡越美丽，发挥睡眠相乘的功效。1.睡前第一步：严禁睡......

大家都说我的肩膀线条很漂亮，可是背上红红肿肿的痘痘…刺痒疼痛不说，还很丑陋！心里真是恨恨的！眼睁睁看着别的女孩子露出白皙光滑的肩膀，逛街时看上性感的吊带裙也只能望洋兴叹。经过咨询了医生还有在网上搜索了一些......

青春痘真的让你那么烦恼吗？满脸的痘痘让你没有自信吗？其实祛痘很简单，祛痘应该由内而外地有针对性的进行。其实很多美容食品就有祛痘的功能，只要自己简易DIY一下，这些好吃的美容食品就能让你自信回来！肺热型：临床表现为面部......

编辑推荐：女人变老的四大因素背上长痘的原因1、背上会长痘痘是因为背部是人体油脂分泌比较旺盛的区域，加上衣服的闷热和摩擦，毛孔就很不透气，这样就很容易长粉刺痘痘。2、背上长痘痘和内分泌、痤疮丙酸杆菌感染等有关系。......

痘痘到底挤还是不挤?最好的方法当然是不挤，尤其是那些由于内分泌失调造成的痘痘，又红肿又疼。但是手有时候就是不听话，非得弄灭了那难看的痘痘，心里才觉得好过，即使明明知道有时候很可能会弄巧成拙，搞得脸上红肿一片，惨不忍......

背上长痘的原因1、背上会长痘痘是因为背部是人体油脂分泌比较旺盛的区域，加上衣服的闷热和摩擦，毛孔就很不透气，这样就很容易长粉刺痘痘。2、背上长痘痘和内分泌、痤疮丙酸杆菌感染等有关系。3、除了一些内部原因，还有一......

1、眼袋处切忌现高光眼袋处皮肤很嫩很薄，而且因为突出肌肤表面而自然地呈现高光，所以一方面，我们要选择很容易就能抹开的粉底液，用指腹的温度使之帖服，粉底霜对你过于厚重，要尽量避免用在眼袋上。另一方面，有闪光效果的粉底......

1，和油腻的食物断绝来往油腻有2种，一种是烹调方法，一种是食物本身。尽量吃蒸煮的食物，其实这样烹调出来的东东，营养保留最完整而且比较清谈，调味料当然要少放，食物的原位是很美味的，每种食物都有自己的芬芳。..。..我有很长一......

痘痘可不像其他肌肤问题那样，能用粉遮住。要是试图用粉去遮痘痘，不仅效果很差，还会引起毛孔堵塞、毛囊炎等很多肌肤问题，得不偿失。相信长痘痘的MM们都希望能找到一些省时省事祛痘的小窍门，轻松祛除了困扰多年的痘痘。只要......

要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生......

对于爱漂亮的MM们来说，护肤是每天必做的工作，但是在这里小编要提醒大家注意的是，护肤也是有方法的，错误的护肤方法不但不能保养皮肤，反而对皮肤的伤害是很大的，特别是痘痘肌MM们，为了自己的面子，可得好好的了解下正确护肤知识......

下巴历来是脸部比较难对付的，痘痘横生，一片泛滥。真让我们咬牙切齿而又无可奈何。小编今天就告诉你去痘最有效的方法。1.心理状态要调节大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁，心理压力很大。专家提出，心情悲观者比心情乐......

要想彻底去除痘痘，要谨记祛痘五字诀：清、收、修、祛、护。当然要想祛痘，还是要了解下长痘痘的主要原因是什么。痘痘产生的主要原因1、压力过大，肾上腺素分泌增加，刺激油脂过量分泌。2、睡眠不足，导致肝脏功能下降，体内毒素无......

脸上长痘痘怎么快速去除？这个问题一直都困扰着很多的MM，毕竟脸上长痘痘会严重的破环MM们的形象，而且痘痘这种东西，并不是长一次就不再长的，事实上除了青春期，其他的时候只要生活上有所不注意，或者身体出现某些问题，就会有豆豆......

中医祛痘方法有很多，常见的有使用重要进行或者是进行穴位按摩、食疗方法等等。今天就和小编一起来学习下不同的中医祛痘方法吧!出现痘痘的原因常见的引起痘痘的原因有很多，例如熬夜、心情不好、吃了辛辣的食物等等。痤......

水痘是儿童常见的急性传染病，所以一旦诊断为水痘应及时隔离，治疗水痘的方法有多种，本文将为大家介绍的是中药方调理水痘。另外，这里还会为你介绍照料水痘患儿的五个关键和水痘疫苗的知识。治水痘中药验方1、银花12克，甘草3......

女人对待自己的肌肤是很认真的，生怕自己的肌肤有一点瑕疵。但是娇嫩的肌肤上有痘痘的话，恐怕就会难以处理。那么有痘痘的肌肤要如何护理呢？来看看祛痘秘诀，帮你重获如水肌肤。秘诀一、正确的洗脸许多人害怕脸洗多了会把宝......

哪个女人不想皮肤白皙柔嫩？可是早起要赶班，到点要加班，咖啡饮料不离手，身边辐射时时有，在这样高质量的环境下，痘痘们奋发图强。美眉们，你要是也有这样的困扰，快来试试治痘痘的食疗方法吧。与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后......

有些人的青春痘随着年龄的增长，长得越来越多。严重的情况下，整张脸都长满了痘痘，看起来特别吓人。不少男女因为脸上长满青春痘而变得自卑，总而言之青春痘的危害特别多，需要想法子祛除青春痘。想要拥有洁白无瑕的面容，务必花......

祛痘五个技巧需要注意一、要养成良好的生活习惯注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展，发生痤......