您是不是想要进行减肥，但是找不到适合自己的减肥方法呢？其实有时候健康减肥真的是一件很简单的事情，在这里介绍一种比较好的，而且适合每一个人的减肥方法，那就是泡脚减肥法。下面看一下泡脚减肥法的原理和注意事项。1、原......

在我们的身体当中有非常多的人们都是一些肥胖症的患者，那么你知道得了这个肥胖症的疾病的时候，我们应该怎么正确的减肥才能够给我们的身体带来非常好的帮助呢，今天推荐五种中药泡脚的配方，让我们一起来了解一下。泡脚减肥......

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。荷叶减肥原理中国自古以来就把荷叶......

一、如何泡脚瘦身药材：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g必备工具：全自动足浴器一个（最好是深桶型的，连带小腿一起泡），废旧丝袜多双（如果是自带药包的足浴器就不用了），柔软毛巾一条。1、在塑料水桶中注入1......

减肥是现代社会中一个广泛关注的话题，许多人都希望能够找到安全有效的方法来减轻体重。在中医传统中，减肥被视为一种平衡身体和调整体内能量流动的过程。中医减肥方法注重调整饮食结构、改善消化功能和促进新陈代谢。其......

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有......

生活中有部分的女性有痛经的情形，这无疑严重的影响患者的工作和生活，那么有没有什么比较简单有效的改善方法呢？下面为大家介绍中医泡脚治痛经的方法，供大家了解。中医泡脚治痛经的方法气滞血瘀型表现为经前或经期小腹胀痛......

中药减肥法是日常生活中非常常见的一种减肥方法，那么平时我们因该如何采用这种减肥方法呢？下面小编就要跟大家一起分享一个中药减肥食谱，帮助大家快速有效的达到自己理想的瘦身目标。周一餐单：大黄开胃消食大黄的活性物质......

泡脚必备物品1、塑料水桶一个，大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。2、保温热水瓶一个。3、精油或者浴盐。泡脚具体方法1、在塑料水桶中注入15～20公分深的水，水温以摄氏41～42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温......

中医馆秘方蔬果泡脚祛臭护足穿了一天的鞋子和袜子传来阵阵臭味，让人感到恶心，人际交往中也显得非常尴尬。这就是脚臭带给我们的困扰。要知道，脚的臭味不仅会严重影响我们的情绪，还会给别人带来不好的印象。很多人都因此感......

中药减肥法是日常生活中非常常见的一种减肥方法，那么平时我们因该如何采用这种减肥方法呢？下面小编就要跟大家一起分享一个中药减肥食谱，帮助大家快速有效的达到自己理想的瘦身目标。周一餐单：大黄开胃消食大黄的活性物质......

跑步怕变壮，节食伤身体，没有完美的减肥方法吗?懒人看过来，今天给大家介绍的泡脚减肥法简直就是懒人的福音。什么?泡脚也能减肥?没错，针对各种肥胖类型，选用不同的药材进行泡脚，让你不费吹灰之力，轻松享受。配方一：针对水肿型......

秋冬季节天气渐渐转凉，人体开始慢慢囤积脂肪，饮食也会增加，新陈代谢也会降低，那么如何才能在秋冬季节快速瘦身呢？下面瘦身男女小编就要介绍给大家一个泡脚减肥法，通过泡脚来达到提高新陈代谢，加速血液循环的作用。一、如何泡......

泡脚减肥原理刚开始泡脚的时候，会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后身体就会感觉热乎乎的，然后热气会随着血液循环至身体的每个角落，将积存在体内的老旧废物排出体外。这样可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌平衡，不仅能达到......

大家睡前都喜欢泡个脚，可浙江杭州73岁的董大爷泡脚却泡出了大事。董大爷是个老糖友，患病20多年。每年秋冬，他都爱睡前泡脚。半个多月前，他却因泡脚烫伤左脚，继而诱发感染，最后导致截肢。泡脚是个简单实用的保健方法，但也有许......

肥胖还是一种失衡，是阴阳、脏腑功能的失调，通过这些用于针灸的小银针，以脾经、胃经为主选穴，予以刺激，将肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等症状改善，达到调节紊乱的脏腑功能的作用。小编对针灸减肥方法进行了......

想快速拥有好身材，一周减肥餐自然会是很多肥胖者的选择，吃腻了燕麦、大豆，不如换换口味。今天介绍鱼腥草减肥食谱，据说吃鱼腥草，一周可以减10斤。如果对鱼腥草有兴趣，那请往下继续了解，小编准备了两款美味的鱼腥草减肥餐供大......

现在的人们多数人可能都很少在家里泡脚了，其实如果经常泡脚的人就会知道，泡脚对于缓解一天的压力和身体的健康有着一定的帮助，而且如果配合中医的泡脚秘方效果更为显著，下面为大家介绍中医常用泡脚秘方推荐，供大家了解。中......

古人云：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医有脚为精气之根的说法，脚部有众多穴位，还有丰富的神经末梢和毛细血管。脚部的冷暖感觉、色泽变化，能直接反映心......

中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到......