五一快到了，许多老年人可能与家人一起出外旅游，但老年人们出游时应注意以下事项：1.防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以......

50岁到70岁是肾细胞癌的高发年龄，然而这些群体却极易被漏诊。由于缺乏自我鉴别意识，许多老年患者往往会把血尿、疼痛等肾细胞癌的早期症状误认为是自然衰弱的正常表现，直到出现明显腰痛时才想到就诊，确诊后已是癌症晚期。......

男人出轨前都会有一些反常行为，你是否琢磨透了？来看看你身边的男人有没有以下的一些反常行为……一：他开始运动，特别是慢跑你以为他是为了锻炼身体而开始运动了，而且练的是慢跑，可是别放松警惕，他很有可能是借着......

对老年人来说，游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用，使人在水中的重量只相当于自己体重的10%，因此老年人不需要用多大的力，就可以在水中运动。那么老年人游泳有什么好处呢？适合老人的运动有哪些呢？接下来为大家一一......

老年人出现干咳怎么办出现干咳后，应该尽快到医院拍胸部X光片，老年人最好同时做痰检，检测癌细胞或结核杆菌，以争取早发现、早治疗。像赵大爷这样，妄自吃药，掉以轻心，就会延误诊断，延误治疗，白白错过最佳治疗时机。肺癌有哪些症......

上消化道出血就是从食道、胃、十二指肠以及肝胆系统的出血，对多数人来讲都是严重的病，如果是发生在老年人身上就更应该重视了，现在就看看上消化道出血应该怎么办？察便辨病老人常有一种旧观念，所谓写字不描，拉屎不瞧。不愿意......

越来越多的老年人选择了结伴或者跟家人一起出游的方式来度过晚年，但由于老年人无论身体或是体力都大不如前，而旅途中涉及到要长时间坐车、走路，在饮食和睡眠上也不如在家的时候那么好，因此很有可能会引发一些老年人的疾病......

1.防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。2.注意过敏。有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴......

游泳运动是男女老幼皆喜欢的一项运动。尤其是当炎热的酷夏来临的时候，去海边或是游泳馆去畅快淋漓的去游上几个来回，不仅锻炼身体，而且身心愉快。而中老年人为强身健体,也积极参加游泳活动。在游泳的过程中尤其特别注意......

随着社会的发展，我国逐渐进入老龄化时代，儿女们都在外工作，很难有时间陪父母，因此不少老人在家里很是无聊，时间久了影响老人的身体健康。其实老人在家无事的话，可以结伴玩玩游戏，既可以打发无聊的时间，又可以认识不少同兴趣的......

老年人高血压患者因为血管的弹性不够，所以血压更是要控制的平稳才行，平时不可情绪过分紧张，不能干体力活，用药也要缓慢进行，不可过猛的降血压，要逐步进行，同时也不能自己随便换药。一、需要配合做几项必要的检查，如血糖、血脂......

散客游是指老夫老妻成双成对，老朋友三五成群结伴而行。无论哪种形式，都难免因一时疏忽掉进「陷阱」造成财物损失，或因麻痹大意出现「纰漏」带来尴尬和烦恼。故途中一定要留个心眼，做个事前「诸葛亮」。「定点」用膳有讲究......

对于老年妇女来说，出外旅游对身心健康是十分有益的，但是在卫生保健上必须注意以下几点：防止意外：由于老年妇女身体机能渐衰，动作迟缓，因此外出游览时行动宜小心谨慎。坐车、乘船、登机、爬山均需精心安排，最好有家人随行照顾......

游泳是一项非常好的体育运动，而且老少皆宜，4、5岁的小朋友可以游泳，那6、70岁的老人家也可以游泳，运动是好事，游泳可以强身健体，但是任何运动过度也会伤害身体的，尤其是对于老人家，身体的各个器官的功能是不能够跟孩子很年轻......

到了炎热的夏季，游泳运动成为了大家最喜欢的一项运动，游泳不仅锻炼身体，而且身心愉快。同时在炎热的夏季游泳，还能赶走暑气，清凉度夏。不过对于身体机能下降的老年人来说，适合游泳吗？老年人游泳注意事项有哪些呢？接下来将一一......

医院小区内住的张大妈是个热爱太极拳的晨练者，一周前锻炼中她忽然感觉左眼看东西有些模糊，起初并没当回事儿，可回家呆了一会儿，左眼竟什么也看不见了。就诊于眼科门诊，原来老人家患有糖尿病，最近因天气下雪，天气过于寒冷，引起......

无法大踏步走路的老人要当心了，这可能暗示你出现认知障碍的风险更高。日本一个研究小组称，走路时步幅越小的老人，越容易患上认知障碍症。东京都健康长寿医疗中心研究所研究员谷口优率领的研究小组，以居住在群马县和新县的......

手机：24小时随身带，保持开机有的老人觉得手机常年不用，还费钱、费电，就不爱带，也不爱开机，没事就关机。其实这样很不好，遇上什么事情，家人联系不上，干着急。其实现在电子产品更新换代很快，手机也不像以前那么贵了，所以老人出行可......

猝死是这样发生的在出事之前一个月，刘先生携家人赴九寨沟旅游。在旅途中，刘先生因为不适而发生过眩晕。回家后，又因饮食控制不好，导致痛风复发，在医师建议下住院疗养。出事那天，刘先生与太太一起登山。走在前面的刘先生突发......

1、工作需求：离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。2、和睦需求：老年人......