秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有：一、预防胃肠道疾病。秋季，天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠......

燥邪为患有两大特点，一是燥邪干涩，易伤津液;二是燥易伤肺。入秋后，可根据气候变化，按照减辛增酸的原则，通过饮食对秋燥进行调治。主要是多进食含水分多的水果、蔬菜。防治温燥可选梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、番茄、萝......

立秋之后，天气渐凉，气候干燥。人们在夏季过多的发汗之后，各组织均感水分不足，如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较......

立秋以后，天气渐凉，气候干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、毛发不荣、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状，称为秋燥症。祖国医学认为，燥为秋季的主气，称......

防秋燥的食物有哪些白萝卜俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，实际上，秋天的时候，也是适合吃萝卜的，尤其是白萝卜。白萝卜具有通气、益胃的作用。白萝卜中的芥子油可以促进肠胃蠕动，对食物进行完整地消化，同时还能刺激人们的食欲，避免秋季......

秋天天气干爽，但是伴随而来的是恼人的秋燥。受秋燥侵袭，宝宝常常会出现嘴唇干裂、便秘、口干口臭等不适症状。这个时候要如何护理宝宝？宝宝秋天应该如何防燥防上火呢？一起来看看！一、秋燥来袭，宝宝或会遇到的3个症状1.嘴唇......

秋季养生，重点要防秋燥。秋燥对于身体健康是非常不利的，会对我们的生物钟造成一定的影响。那么，为了适应秋季带来的变化，该如何预防秋燥呢?中医养生学在预防秋燥方面积累了不少的丰富经验，就来介绍几点预防秋燥的方法。秋......

梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形惹人喜爱外，还因其营养价值为人称道。果肉含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸，另有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血......

秋燥的症状有哪些近日来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时骚扰自己一番，这些现象就是典型的中秋燥。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。又分为温燥和凉燥，前者见于初秋天气尚热......

打倒秋燥防秋燥辅食吃起来如何在干燥的天气里，保护宝宝娇嫩皮肤呢？宝宝辅食就可以击倒秋燥，我们一起来看看吧！防秋燥辅食推荐一、莲藕1.藕泥适合月龄：6个月以上宝宝。食材：莲藕制作方法：将莲藕洗净去皮后，切成片状或小块状，上......

天气一天天变凉了，开始步入秋季后一些人就出现了秋燥的现象，秋燥是一种反应，那么，秋燥有什么症状?如何缓解秋燥呢?秋燥的症状秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳......

秋燥特别讨厌，在秋季万物衰落的季节，本来就容易让人变得悲伤，难受，再加上秋燥带来的各种不适。估计男女同胞们，早已苦不堪言了吧。小编提醒，明日开始就要开启国庆7天的长假了，为了健康着想，男女同胞们要记得防秋燥，不能因为吃......

俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及时......

粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟......

夏末秋初，天气渐渐转凉，没有了艳阳高照的暴晒和台风肆虐的天气，空气中的水分也渐渐变少，于是在初秋的季节很多人开始出现咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等症状，这些症状统称为秋燥。现代医学认为，秋燥是由内分泌失调、植物神经功......

从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气，而刚经受过夏天酷暑折磨的人的体质，在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹......

防秋燥的食谱有哪些1、凉拌莲藕用料：莲藕、白糖、白醋、香油、盐。做法：将莲藕去皮切洗净，切成薄片。将切好的莲藕用开水焯1、2分钟，然后放入凉水中。把莲藕片装入大大碗中，依次加入适量的盐、糖、醋和香油，搅拌均匀即可。2......

2014年的秋分是9月23日，也就是明天，进入秋分，天气会变得更加的干燥，这个时候一定要注意多吃温润、凉燥的食物来防秋燥，下面我们来介绍防秋燥的几种食物。秋分时节要预防秋燥在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为秋燥......

一、宝宝秋燥的症状1.皮肤干对于宝宝秋燥的问题，一个比较突出的问题就是宝宝的皮肤会变得比较干燥。宝宝的皮肤一般是比较细嫩的，要是宝宝的皮肤出现问题，爸爸妈妈们还是很容易发现的。宝宝肌肤缺乏水分，可能存在起皮的问......

长夏时节，尤其是临近秋分时，一天之内温差较大，中午热早晚凉，暑湿隐藏在身体里，暑湿天气最容易产生肠胃疾病。中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气，尤其是脾阳，脾脏受损，导致脾气不能正常运化，表现为消化吸收功能低下，可见脘腹胀满、食......